Diane Coach & Préparatrice mentale

29/07/2024

En tant que coach en développement personnel et futur comportementaliste équin, je te propose de t'accompagner en ayant comme point de départ ton cheval.

Il a cette magie de refléter qui tu es et de faire ressortir ce que tu ne veux pas toujours voir.

Avoir un cheval c'est :

✨️ Accepter d'être remis en question
✨️ Lâcher son mental pour mieux le comprendre
✨️ Ne pas avoir d'attente
✨️ Abandonner ses exigences
✨️ Modifier parfois ce qu'on avait prévu selon comment est notre cheval
✨️ Être conscient que le cheval ressent nos émotions

Et parfois, ce n'est pas toujours évident à vivre.
Et j'imagine que tu as envie de donner le meilleur pour ton cheval.

🌼 C'est pour toutes ces raisons que je te propose de t'accompagner, toi, pour t'aider à cheminer, à avoir des clefs et améliorer ta relation avec ton cheval. 🌼

Voir ce que te fais vivre le cheval comme un cadeau 🙏🏻🍀

Es-tu prêt à vivre l'aventure ?
Écris moi pour avoir plus d'infos 😊

09/02/2024

La vie t'enseigne et te montre le chemin
C'est toi qui reste au cœur de ce mouvement.

Prends les signes que la vie te donnent.
Mets toi en action pour de vrai et n'attends pas que "ça tombe" du ciel.

À vouloir TROP travailler sur toi tu t'éparpilles, tu oublies la joie et la simplicité.

Moi aussi il y a eu des passages dans ma vie où j'enchaînais les thérapeutes.
Je ne prenais pas le temps d'intégrer les enseignements et d'oser vivre par moi même.
Alors je me suis perdue.

Je m'étais persuadée que c'était la meilleure façon pour évoluer et j'ai oublié de vivre.
La vie me ramène souvent à ce vide et ce silence.
J'apprends doucement à l'apprécier et surtout à me faire confiance.

Biensure je t'invite à demander de l'aide quand tu en as besoin.
C'est important.
Trouver son équilibre dans tout ça, c'est important aussi !

Si tu as besoin de remettre du sens dans tout ça et apprendre à agir par toi même alors contacte moi!

❤️

01/02/2024

C'est enfant que j'ai croisé leur regard pour la première fois,
Que je suis montée sur leur dos,
Et puis, ils sont devenus le centre de ma vie

Les chevaux ont calmé mes ardeurs,
M'ont recentré et apaisé tellement de fois.
Je partais en concours tous les dimanches.

Et puis, brusquement j'ai été séparé d'eux pendant de nombreuses années

Et lors d'une formation incroyable, (Formation Ressenti Énergétique Animal) je devait me rendre à l'évidence, ils me manquaient terriblement.
Tellement de gratitude 🫶✨️

Je me suis reliée à eux de nouveau mais avec un regard différent. J'avais besoin de les comprendre avant tout et de quitter ma vision humaine du cheval.
J'ai pris le temps de les observer et les écouter.
"Juste à être avec eux"

Le cheval a beaucoup à nous apprendre.
Il a cette faculté naturelle de faire tomber nos masques et nous ramener à plus d'humilité.

Me voilà de nouveau avec eux.

À travers la communication animale et les soins je t'aide à mieux les comprendre et être plus proche d'eux et de leurs besoins.
Je t'accompagne aussi si tu as des difficultés comportemental avec ton cheval.

Qu'en penses tu ?

16/01/2024

Récemment j'ai travaillé avec un athlète que je suis pour la préparation de ses compétitions de tennis.

On a travaillé sur la concentration d'avant match.
Je lui ai suggéré de prendre du temps environ 30 min avant le début de son match pour se mettre dans sa bulle.

C'est très important de couper un maximum de stimulis extérieurs pour préserver son énergie.

Se recentrer permet d'avoir un meilleur focus et de visualiser ses objectifs une dernière fois.

Et ça permet aussi de plonger dans l'état d'esprit souhaité pour son match, de rentrer "dans le personnage" de l'athlète qui ne pense qu'à une chose : la victoire.

Pour ce compétiteur, l'objectif était d'être plus agressif et ce, dès le début du match et d'avoir confiance en lui.

Les résultats ont été là, il a fait 4 matchs.
Dans chacun de ceux-là il a eu une meilleure concentration dès le départ, il avait confiance en lui et s'est senti plus agressif tout le long !

Et toi quels sont tes outils pour être plus concentré ?



🎾

09/01/2024

Je te propose de suivre ton cheval avec :
✨️La communication animale
✨️Les soins énergétiques

Mon intention est d'accompagner ton cheval dans son quotidien sur des aspects comportemental, physique et sur ce qu'il vit avec toi.

Je suis là pour lui mais en lien avec toi.
Demander une communication animale
et/ou un soin c'est pour moi un engagement que tu dois tenir pour ton cheval.

Il donne de son temps ⌛️ et c'est sacré.
Comme tout échange, il a besoin d'une réponse et d'actions en lien avec ce qui a été dit.

La communication animale et les soins énergétiques sont pour moi fondamentaux et complémentaires avec d'autres pratiques comme l'ostéopathie.

Pour certains chevaux, c'est trop intrusif de les manipuler physiquement.
Et dans certains cas ce n'est pas possible.

Cette approche permet alors de travailler à distance et de répondre aux besoins des chevaux.

Et toi as tu déjà demandé une communication animale/un soin pour ton cheval?

27/12/2023

Avec toi, je travaille sur ton mental, ton corps et tes émotions.

L'accompagnement c'est :

✨️ Des échanges pour t'aider à comprendre l'impact de ton histoire et laisser une place à l'émotionnel. MENTAL

✨️Différentes pratiques (corporelles, méditations, chamaniques...) pour avoir des outils dans ton quotidien et pérenniser l'évolution.

Ces pratiques t'aident à rester dans une dynamique positive et inscrire le changement sur le long terme. CORPS&ÉMOTIONS
✨️ Pendant les séances nous faisons aussi des pratiques qui permettent aux émotions de s'exprimer, d'être entendu et écouter. ÉMOTIONS

🌼 Je te propose de t'accompagner sur 5 mois avec plusieurs coachings par mois. La possibilité d'échanger entres les séances si besoin. Et des outils au quotidien. C'est une temporalité qui te permet un changement profond et durable.

🌼 Tu peux aussi choisir un coaching à la séance.

Si tu as des questions contacte moi ou écris les en commentaire 👇🏼

Diane

27/12/2023

19/11/2023

Encore une belle création de
réaliser ✨️
J'adore admirer la diversité et la beauté des oiseaux réunis sur chaque plume que je crée.

Ici nous retrouvons du dindon, du paon, le geai des chênes, le rollier et le faisan 🤗

Vous pouvez me contacter pour toutes demandes personnalisées et poser vos intentions.
Et retrouver mes créations à la boutique

Offrir une plume à Noël est un cadeau original vous ne trouvez pas? 🎅😊

17/11/2023

La préparation mentale est une véritable clef pour atteindre ses objectifs.
Pendant toute ma carrière c'est ce qui m'a permis d'exceller sans aucun doute !

Elle permet de développer toutes les qualités dont on a besoin.

➡️Elle est un appui pour que tu restes focus peu importe l'environnement extérieur.
➡️Elle t'aide à avoir pleinement confiance en toi.
➡️Elle te permet d'avoir un regard juste sur ce que tu entreprends et que tu puisses t'estimer à ta juste valeur.
➡️Elle te montre que la première personne pour qui tu dois avoir de la reconnaissance c'est toi et ton travail.
➡️La préparation mentale est un atout pour préciser sa technique et l'amélioration considérablement.
➡️Grâce à a la visualisation, elle permet de t'entraîner à vivre toutes les émotions que tu traverses pendant les compétitions.
Jusqu'à ce que l'inconfort disparaisse.

Et toi penses tu que la préparation mentale est importante ?

06/11/2023

💥NEW STAGE💥

Force de mon expérience d'athlète, je vous propose un stage de boxe thaïlandaise pour tous les confirmés compétiteurs ou non !

Au programme : Techniques et Sparrings.

Ça se passe à

⚠️PARTAGER UN MAX AUTOUR DE VOUS ! ⚠️
Venez avec vos amis !

Au plaisir de vous retrouver.
Écrivez-moi pour toutes inscriptions.

Diane

06/10/2023

Petit rappel de mes activités.

Plus d'infos sur mon site ➡️ lien en bio

Et pour toutes questions, écrivez-moi ✌🏼

28/09/2023

J'ai pratiqué la boxe à haut niveau.

Grâce à ce sport, j'ai appris à me faire confiance, à m'affirmer et à lâcher prise.

La boxe permet d'avoir un espace pour extérioriser ses émotions pleinement.
C'est dans cet état d'esprit que je vous coach.

Avec ma sensibilité, je ressens vos états émotionnels et ça me permet d'être au plus près de vos besoins.

Il n'y a aucune obligation de prendre des coups.

Vous pouvez simplement vous concentrer sur l'apprentissage technique de ce sport et de ses bienfaits.

Pratiquer la boxe c'est aussi avoir conscience de son corps, de sa respiration et des émotions qui vous traverse.

La boxe peut être une façon de méditer.