Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:15 - 14:30 17:30 - 20:30 Mardi 09:15 - 13:30 18:00 - 20:30 Mercredi 11:30 - 15:30 17:30 - 20:30 Jeudi 09:15 - 14:30 18:00 - 20:30 Vendredi 19:00 - 20:30 Samedi 09:30 - 14:00

KSO LYON

Bébés sportifs 6/36 mois -
motricité kids 3/5 ans. Mini boxeurs 6/8 ans.

Kickboxing ados 9/13 ans - self-défense - boxe anglaise -
self-défense - kickboxing - cros training Self-defense / Karate contact / karate Jutsu / karate / light contact / full contact / body karate / remise en forme et préparation physique / compétition

09/09/2026

[ BÉBÉS SPORTIFS ] made in KSO
Tout petit, déjà en mouvement !

Dès 6 mois, le KSO propose un moment privilégié à partager avec son enfant autour du jeu et de l’éveil moteur.

Équilibre, coordination, découverte du corps, confiance… tout se fait en douceur, accompagné d’un parent et toujours dans le plaisir 🤸🏽‍♂️

Et pour profiter des séances en toute liberté, optez pour la carte de 10 séances :
✨ 13,90 € la séance au lieu de 18 €
✨ Pas de réservation : votre place est toujours garantie
✨ 10 séances pour bouger, jouer et grandir ensemble

📅 Tous les dimanches matin
⏱️ 45 min
📍 KSO Lyon – 10 rue Abraham Bloch, Lyon 7e
👉 Infos & inscription : kso-lyon.com

07/09/2026

🥊 LES VISAGES DU KSO — ÉPISODE 1

Derrière chaque séance, chaque conseil et chaque coup porté, il y a un coach avec son propre parcours, sa propre vision et sa propre manière de transmettre.

Cette semaine, on vous présente Jim, head coach du KSO.
Son parcours, sa philosophie, ce qu’il/elle cherche à transmettre… et quelques petites choses que vous ne saviez peut-être pas encore.

Parce qu’au KSO, nos coachs ne sont pas seulement là pour vous faire progresser : ils sont là pour vous aider à trouver votre voie.

👉 Swipez pour découvrir Jim!

Et vous, quelle est la qualité que vous appréciez le plus chez votre coach ? 🥊

02/09/2026

Nouvelle saison, nouvelle gamme de t-shirt 💚

31/08/2026

🥊 C’est la rentrée au KSO Lyon !

La saison 2026-2027 est officiellement lancée, et cette 16e saison arrive avec son lot de nouveautés 🔥

Cette année, le KSO évolue encore pour vous proposer une expérience toujours plus complète : une nouvelle gamme de vêtements, un tout nouveau site internet, de nouveaux créneaux Before Work, les Bébés Sportifs chaque dimanche.

Et bien sûr, on garde ce qui fait l’ADN du KSO : Cross-Training, Boxe Anglaise, Kickboxing et Self-Défense, des coachs passionnés, de l’intensité et surtout une communauté avec laquelle partager chaque entraînement 🫂

Que vous soyez avec nous depuis plusieurs saisons ou que vous souhaitiez découvrir le KSO pour la première fois, on vous attend pour écrire la suite avec nous 😎

📍 10 rue Abraham Bloch, 69007 Lyon 🌐 kso-lyon.com

01/07/2026

[ ENTRE 2 ROUNDS ]
Épisode 38 : Clap de fin 🎬
Merci à tous d’avoir suivi cette aventure ❤️‍🔥

24/06/2026

[ ENTRE 2 ROUNDS ]
Épisode 36 : Boxer avec plus fort que soi 🐻
On veut vos avis en commentaires ! ✏️

Adresse

10 Rue Abraham Bloch
Lyon
69007

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 14:30
	17:30 - 20:30
Mardi	09:15 - 13:30
	18:00 - 20:30
Mercredi	11:30 - 15:30
	17:30 - 20:30
Jeudi	09:15 - 14:30
	18:00 - 20:30
Vendredi	19:00 - 20:30
Samedi	09:30 - 14:00

Site Web

http://www.kso-lyon.com/

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