Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:30 - 13:30 17:30 - 22:00 Mardi 17:30 - 22:00 Mercredi 13:30 - 22:00 Jeudi 12:30 - 13:30 17:30 - 22:00 Vendredi 17:00 - 22:00 Samedi 10:00 - 16:00

IKC LYON-Damien Dovy

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France
Lyon
IKC LYON-Damien Dovy

Votre club spécialiste des sports de combat à Lyon, ambiance unique et lieu privilégié. Se dépenser, focaliser son énergie, donner le meilleur de soi même.

Depuis 40 ans l'IKC est la référence à Lyon en matière de Karaté et de Boxe pieds poings. Damien Dovy, double champion du monde de Karaté vous invite à découvrir en plein centre ville, le nouveau design de votre club dédié à la pratique du Karate, du Judo, de la Self Défense, du Full Contact ,de la Boxe Française, de la Boxe Thaïlandaise et du Free Fight. Toutes ces activités sont enseignées dans

un cadre pédagogique moderne visant une progression régulière et stimulante adaptée à tous les âges et à tous les niveaux. A l'IKC LYON vous bénéficierez du libre accès à plus de 20 programmes d'entrainement différenciés afin que vous puissiez choisir l'horaire et l'activité qui vous convient le mieux. Cours enfants
Cours adultes
Cours particuliers

10/06/2026

Fin de ma collaboration avec la DTN.

Je ne partage ni la conception des entraînements, ni la politique du haut niveau, ni les choix actuels pour le développement de la filière combat en France.

Je prends la décision de quitter la DTN.

Fidèle à mes valeurs : la passion avant l’ambition.

Je quitte cette mission avec le sentiment que certains engagements annoncés n’ont jamais été tenus et que le respect mutuel, pourtant indispensable à toute collaboration, n’a pas été au rdv.

Bonne chance aux athlètes — je reste à vos côtés.

Damien Dovy

29/04/2026

🥊 Sparring Day à l’IKC : un nouveau rdv pour se challenger en boxe anglaise à Lyon !

L’IKC lance ses Sparring Days : des sessions dédiées à la pratique encadrée du combat,respect, progression et engagement physique.

👉 Quand ?

* Tous les mardis de 18h30 à 20h
* Le dernier jeudi de chaque mois de 20h à 21h

Ces séances sont ouvertes à tous les membres du club, mais également aux boxeurs et boxeuses extérieurs souhaitant venir s’entraîner dans un cadre sérieux et bienveillant (20€ la séance pour les extérieurs).

Le sparring est un outil essentiel pour progresser : il permet de travailler la distance, le timing, la gestion des émotions et l’adaptation à différents partenaires. À l’IKC, nous mettons un point d’honneur à proposer des oppositions contrôlées, sécurisées et adaptées au niveau de chacun.

💥 Que vous soyez débutant ou confirmé, venez partager ce moment de pratique, repousser vos limites et enrichir votre expérience du combat !

On vous attend nombreux et nombreuses 💪

IKC 21 rue de Brest 69002 Lyon

22/04/2026

6️⃣ 7️⃣ jusque dans le dojo IKC 🥋😎
#67

13/04/2026

Lundi : c’est parti !

Position yoi.
Toujours prêt(e).

Pas seulement pour combattre mais pour avancer et bien faire.

Dans le dojo comme dans la vie, tout commence par cet instant.

Celui où tu te tiens droit(e), présent(e), déterminé(e).

🥋 L’IKC — l’état d’esprit avant tout.

23/03/2026

🥋Focus sur le RESPECT
Dans le Budo, le respect ne se dit pas.
Il se pratique.

Il est dans le salut.
Dans le silence.
Dans l’attention portée à l’autre.

84 ans, et Philippe estvtoujours sur le tatami.
Face à lui, on ne voit pas un âge…
on voit un chemin.

Le respect, c’est reconnaître ce chemin.
C’est comprendre que chaque pratiquant, quel que soit son niveau, a quelque chose à nous apprendre.

Au dojo, il n’y a pas d’ego.

🥋S’incliner, ce n’est pas se diminuer.
C’est grandir.

16/03/2026

Tu hésites encore à venir t’entraîner ?

Ne réfléchis pas trop.

Prends ton sac et débarque à l’IKC !
Àl’IKC, on travaille sérieusement…mais toujours avec le smile !
Happy Monday 🤩🥋💪🥊

13/03/2026

🥋Focus sur la LOYAUTÉ

Dans le Budo, la loyauté est une valeur essentielle.
Elle signifie rester fidèle à celles et ceux avec qui l’on a construit.
Respecter le travail accompli.
Reconnaître les engagements et les contributions de chacun.

Le karaté, qu’il soit pratiqué en loisir ou au plus haut niveau, repose sur un socle de valeurs : l’honneur, le respect et la loyauté.

Ces valeurs accompagnent chaque karatéka, du premier pas sur le tatami jusqu’aux responsabilités qu’il peut être amené à assumer.

Car le Budo nous rappelle une chose simple :
Les valeurs du karaté ne sont pas faites pour être récitées.

Elles sont faites pour être incarnées.

02/03/2026

Un jour, tu regardes.
Un jour, tu deviens.

Chaque ceinture noire
a commencé par imiter.

Chaque champion
a commencé par apprendre.

À l’IKC, on ne transmet pas seulement des techniques.
On transmet une attitude.
Du respect.
Du mental.

La question n’est pas : “Est-ce que je peux ?”
La question est : “Quand est-ce que je commence ?”

👉 Team Je Commence
👉 Team Je Progresse
👉 Team Je Transmets

C’est toi qui choisis 🥋
Damien Dovy

📸

16/02/2026

Lundi.
Le regard de Rodolphe quand il réalise que la semaine commence… 😅🔥

Concentré.
Déterminé.
Prêt à attaquer.

Chez nos voisins commerçants comme à l’IKC, le lundi c’est pas “on verra”.
C’est :
💥 On ouvre.
💥 On donne le meilleur.
💥 On avance.

Parce que le mental, ça ne se travaille pas que sur un tatami ou sur un ring.
Ça se cultive tous les jours.

Merci Rodolphe pour l’inspiration du jour 👊
On te souhaite une semaine aussi solide que ton regard !

Adresse

21 Rue De Brest
Lyon
69002

Heures d'ouverture

Lundi	12:30 - 13:30
	17:30 - 22:00
Mardi	17:30 - 22:00
Mercredi	13:30 - 22:00
Jeudi	12:30 - 13:30
	17:30 - 22:00
Vendredi	17:00 - 22:00
Samedi	10:00 - 16:00

Site Web

http://www.ikcsport.com/, https://www.ikc-karate.com/

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