Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 21:30 Mardi 07:00 - 21:15 Mercredi 07:00 - 21:30 Jeudi 07:00 - 21:30 Vendredi 07:00 - 21:00 Samedi 10:00 - 14:00 Dimanche 09:00 - 12:00

CrossFit Gerland

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CrossFit Gerland

A Home of CrossFit Gerland Community. CrossFit - ATHX™️ - Hyrox

Est. 2015.

THE Affiliate, Lyon. Est. 2015.

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07/09/2026

Hello, c’est la rentrée ! 💛

Et si cette année, tu décidais de prendre du temps pour toi ? 💪

Venez découvrir l’ambiance de CrossFit Gerland, rencontrer nos adhérents et surtout… tester le CrossFit ! 🔥

Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), tout le monde à sa place chez nous. 🏋️‍♀️

📍 Rendez-vous chez CrossFit Gerland: 18 rue croix barret.
👉 Viens tester, transpirer et rejoindre la team !

04/09/2026

🥶 LA CRYOTHÉRAPIE : ÇA SERT À QUOI ?

Aujourd’hui, le Dr Louis nous explique les principaux bienfaits de la cryothérapie ❄️

Récupération musculaire, sensation de jambes plus légères, réduction des courbatures… mais aussi un véritable moment de récupération après l’effort 💪

👉 Tu veux en savoir plus ? Regarde la vidéo jusqu’à la fin et découvre les conseils du Dr Louis !

📍 Rendez-vous chez CrossFit Gerland pour prendre soin de ton corps aussi bien que de tes performances.
Ou directement avec ce lien :
👇👇👇
https://box.resawod.com//web-front/61782147

02/09/2026

👀 MEET ADHÉRENT — Charlotte & Tristan

Aujourd’hui, on part à la rencontre de Charlotte et Tristan 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Deux adhérents, deux personnalités… mais une même passion pour le CrossFit 🔥

Parce qu’à la box, ce ne sont pas seulement des entraînements : ce sont surtout des rencontres, des sourires et une vraie communauté. 💛

Alors, vous les connaissiez comme ça ? 😏

27/08/2026

NOUVEAU CHEZ CFG LE PILATES ARRIVE ! 🧘‍♀️

Le Pilates fait son entrée chez CrossFit Gerland avec Delphine COPONAT, tous les mercredis à 19h30 et jeudis à 12h15 !
Une nouvelle façon de bouger et de prendre soin de son corps, avec un travail axé sur le renforcement profond, la mobilité, la posture et le contrôle des mouvements. Que ce soit pour compléter ta pratique du CrossFit ou simplement découvrir le Pilates, les cours sont accessibles à tous.

Viens tester !
-25% sur les cartes pour les 25 premiers inscrits !

Le lien : https://box.resawod.com//web-front/61782147

24/08/2026

Coucou, moi c’est Amalia 😎

Une Espagnole de 33 ans, installée en France depuis une dizaine d’années 🇪🇸🇫🇷

Ancienne volleyeuse, j’ai ensuite pratiqué la musculation pendant quelques années avant de découvrir le CrossFit… et depuis, je suis complètement accro 🏋🏼‍♀️🔥

Ce que j’aime dans le CrossFit ? Le mélange entre force, cardio, technique et dépassement de soi, mais surtout cette sensation de toujours pouvoir progresser. Chaque séance est différente, chaque WOD est un nouveau challenge, et l’ambiance de la box rend l’expérience encore plus motivante 🤝🏼

RH de formation, je rejoins aujourd’hui CGF en alternance pour valider mon BPJEPS et, surtout, pour faire de ma passion mon métier et devenir votre coach sportif préférée ☀️🏋🏼‍♀️

Hâte de vous rencontrer, de transpirer avec vous et de vous accompagner dans vos objectifs ! 💪🏼✨
vf

21/08/2026

ATHX™️ TRAINING IS COMING . 🔥

Un nouveau terrain de jeu arrive à CrossFit Gerland.

Dès la rentrée, 4 créneaux ATHX par semaine viennent compléter notre programmation avec deux axes de travail :

💪 STRENGTH — force & puissance
🫀 CONDITIONING — capacité, intensité, endurance.

L’objectif : vous préparer à une nouvelle manière de performer, à mi-chemin entre le CrossFit et l’Hyrox.

📍 Début octobre : première simulation ATHX by CFG
Une vraie mise en situation pour découvrir le format, se tester et lancer officiellement l’aventure - Restez connectés 👀

Et ce ne sera que le début :

* ATHX Test Day toutes les 8 semaines
* Ranking CFG × ATHX permanent
* classement accessible à tous
* progression mesurable tout au long de l’année
* événements ouverts aux membres comme aux non-membres

Débutant, confirmé ou compétiteur : il y aura une place pour chacun.

CrossFit construit l’athlète.
ATHX lui donne un nouveau terrain de jeu.

Soyez connectés.
ATHX Training is coming. ⚡️

ATHX GAMES ATHX Games Community

20/08/2026

Quand tu pensais avoir fini le WOD… mais que la CM arrive avec son téléphone 📱💀

« Encore une dernière prise pour Insta » — oui oui, bien sûr 😭

On souffre, mais au moins on a du contenu. 😂

Adresse

18 Rue Croix Barret
Lyon
69007

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:30
Mardi	07:00 - 21:15
Mercredi	07:00 - 21:30
Jeudi	07:00 - 21:30
Vendredi	07:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 14:00
Dimanche	09:00 - 12:00

Téléphone

+33784932913

Site Web

http://www.crossfit-gerland.com/

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