Win Fitness Lyon 8

31/10/2021

❄️ Et oui on passe déjà à l’heure d’hiver ! ❄️
Comme tous les ans depuis 1976, mais potentiellement la dernière fois… Vous en pensez quoi ? 🤔

Une heure en moins de soleil… mais une heure de sommeil en plus ! 😴
A ce propos le sommeil est un facteur extrêmement important sur votre santé et sur le sport.
La récupération est aussi importante que l’entraînement pour vos fibres musculaires. 💪
Pas le choix si vous voulez être efficace pour votre prochaine séance ! 🏋

Alors reposez vous bien et surtout restez bien motivés ! 🎯

23/10/2021

😄 C’est les vacances ! 😄
On vous souhaite à tous de bien profiter et de vous reposer ! 😴
Mais surtout de vous entraîner, pas de vacances pour le sport chez WinFitness ! 💪
Alors qu’avez-vous prévu ? 🤔
Plutôt sport ou sieste ? 🏋 😴
Vos salles WinFitness ne prennent pas de repos et restent ouvertes pendant toutes les vacances alors pensez à vos objectifs et ne vous relâchez pas ! 🎯

21/10/2021

🎃 Bientôt Halloween ! 🎃
Venez partager une terrible séance d’entraînement avec toute l’équipe le vendredi 29 octobre ! 💪
Pour l’occasion 3 séances en mode monstrueux sont organisées ! 😈
🚨 Bonus 🚨:
Faites découvrir l’univers WinFitness gratuitement à un ami dans une ambiance terrible !

🧟 Alors montrez nous vos horribles déguisements et venez vous entrainer ! 🧟‍♀️
Le tableau d’inscription est disponible à l’accueil de votre salle ! 🎃
🧙‍♀️ Horaires des séances 🧙‍♀️:
🧛‍♂️ 17h30
🧛‍♂️ 18h30
🧛‍♂️ 19h30

20/10/2021

👨‍🍳 Journée internationale des cuisiniers 👨‍🍳
On a tous un chef étoilé en nous ! ⭐️
Partagez-nous vos meilleures recettes healthy !
Vous pouvez aussi nous donner leurs objectifs s’il y en a un… 🎯
(Prise de masse, perte de poids…)
Pour l’occasion on a décidé de vous partager celle d’une de nos coachs !
Une recette pour ceux qui veulent se faire plaisir tout en perdant du poids ! 🏋️

🍕 Les mini-pizzas de Romane :
- Une aubergine
- Du blanc de dinde (ou jambon)
- Coulis de tomate
- Gruyère râpé

👨‍🍳 Recette :
👉 Laver et couper l’aubergine en tranche d’environ 2/3cm
👉 Mettre sur une plaque de cuisson et saler l’aubergine
👉 Ajouter un filet d’huile d’olive
👉 Enfourner 10min à 180 degrés
👉 Mettre du coulis de tomate sur l’aubergine
👉 Couper les blancs de dindes en carré et les mettre sur l’aubergine
👉 Rajouter du gruyère râpé
👉 Mettre au four 20 min

Bon appétit ! 👨‍🍳

13/10/2021

23/09/2021

🚨Offre de lancement 🚨

Nouveau et unique à Lyon...

Pour succomber à l’entraînement Win Fitness, nous vous offrons les FRAIS D'INSCRIPTION À 0€ + votre CARDIO FRÉQUENCE MÈTRE

WIN FITNESS, un studio d’entrainement reposant sur 2 principes ; COACHÉ et CONNECTÉ.
- 1er principe, séance en PETIT GROUPE COACHÉ, pour obtenir un maximum de résultats.
- 2ème principe, votre CARDIO FRÉQUENCE MÈTRE pour suivre vos résultats en temps réel, permettant à votre coach de personnaliser votre entraînement.

Offre limitée aux 100 premiers inscrits. 🔥

Quoi de mieux pour reprendre une activité sportive ?
N’attendez plus... lancez-vous dès maintenant !

WIN FITNESS, on gagne à s’entrainer…

3 STUDIOS vous accueillent :
- WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières , Tel: 04 78 09 37 67
- WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay, Tel: 04 72 40 28 98
- WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara, Tel: 04 78 18 11 35

01/09/2021

60 MINUTES pour SUCCOMBER 🧡

Bien plus qu’un simple club de sport, Win Fitness, est un studio d’entrainement innovant et connecté… un concept nouveau et unique sur Lyon !

Ce qui fait notre différence ? Chaque adhérent dispose d’un capteur de fréquence cardiaque MyZone lui permettant de suivre ses performances en temps réel!

Vos entraineurs Win Fitness sont une source d’inspiration afin d’atteindre vos résultats que vous n’auriez jamais cru possible.

L’enthousiasme partagé par vos co-équipiers d’entrainement boostera votre énergie.

Coaché en Small Groupe Training, votre entraineur adapte chaque exercice selon vos aptitudes en poursuivant un intérêt commun ; LA PROGRESSION…💪

Un bon moyen pour se défouler, brûler des calories, perdre du poids, se tonifier, se muscler ou tout simplement se remettre en forme.

Le BONUS des entrainements dynamiques, est de continuer de brûler des calories 36h après votre séance. C’est l’Effet After Burn.🔥

En plus d’être coaché à chacune de vos séances, une rencontre privilégiée avec votre entraineur s’effectuera chaque mois afin de suivre vos progrès et de vous accompagner sur votre nouveau défi…

Bien plus qu’un simple capteur Myzone, vous aurez accès a un réseau social privé pour vous connecter aux autres membres du club afin de partager, commenter et vous lancer des défis. 

WIN FITNESS, on gagne à s’entrainer…

3 STUDIOS vous accueillent…
- WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières , Tel: 04 78 09 37 67
- WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay, Tel: 04 72 40 28 98
- WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara, Tel: 04 78 18 11 35

31/08/2021

60 MINUTES se connecter à son cœur 🧡

Bien plus qu’un simple club de sport, Win Fitness, est un studio d’entrainement innovant et connecté.

Durant votre entrainement, suivez vos résultats en temps réel avec le capteur MyZone.
Vos performances s’affichent sur des écrans tout au long de votre séance afin d’apprécier vos résultats instantanément.

Suivez vos progrès pas à pas avec l’application MyZone. 📲
Bien plus qu’un simple capteur Myzone, vous aurez accès à un réseau social privé pour vous connecter aux autres membres du club afin de partager, commenter et vous lancer des défis.

Connectez avec vos amis et restez motivé à travers un réseau social sportif.

WIN FITNESS, on gagne à s’entrainer…

3 STUDIOS vous accueillent…
- WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières , Tel: 04 78 09 37 67
- WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay, Tel: 04 72 40 28 98
- WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara, Tel: 04 78 18 11 35

30/08/2021

60 MINUTES se retrouver 🤝

Une séance de sport est souvent le meilleur moyen de lâcher prise sur ses préoccupations et de se retrouver.

L’enthousiasme partagé par vos co-équipiers d’entrainement boostera votre énergie.🔥

Notre équipe de coaches professionnels spécialisés dans la remise en forme vous accueille et vous accompagne tout au long de l’année, 7 jours sur 7.

Venez nous rencontrer, nous avons hâte de partager avec vous notre passion du sport !

WIN FITNESS, on gagne a s’entrainer…

3 STUDIOS vous accueillent…
- WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières , Tel: 04 78 09 37 67
- WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay, Tel: 04 72 40 28 98
- WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara, Tel: 04 78 18 11 35

29/08/2021

60 MINUTES se performer 🔥

Chaque petite performance vous rapproche de vos objectifs.
Pour décupler votre motivation et vous surpasser, nos entraîneurs inspirants vous aide à performer afin de maximiser vos résultats.
Avec l’émulation provoquée par le Small Group Training, vous améliorez rapidement vos performances sportives.
Un bon moyen pour se défouler, brûler des calories, perdre du poids, se tonifier, se muscler ou tout simplement se remettre en forme.

Rejoignez notre communauté Win Fitness ! 💪

WIN FITNESS, on gagne à s’entrainer…

3 STUDIOS vous accueillent…
- WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières , Tel: 04 78 09 37 67
- WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay, Tel: 04 72 40 28 98
- WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara, Tel: 04 78 18 11 35

28/08/2021

60 MINUTES pour booster sa MOTIVATION

Vous avez déjà fait la mauvaise expérience de vous entrainer seul, ou bien, vous appréhendez de commencer le sport seul.

Les entrainements coachés de Win Fitness vont booster votre motivation et vos sensations sportives.💪

Laissez-vous guider et porter par vos entraineurs à travers des séances dynamisantes !

En plus d’être coaché a chacune de vos séances, une rencontre privilégiée avec votre entraineur s’effectuera chaque mois afin de suivre vos progrès et de vous accompagner sur votre nouveau défi…

Ce qui créé de la fierté dans le corps, c’est le dépassement de soi !

WIN FITNESS, on gagne a s’entrainer…

3 STUDIOS vous accueillent…
- WIN FITNESS Lyon 8e – 138 av des Frères Lumières , Tel: 04 78 09 37 67
- WIN FITNESS Lyon 2e – 16 rue des Rempart d’Ainay, Tel: 04 72 40 28 98
- WIN FITNESS Lyon 3e – 2, rue Bara, Tel: 04 78 18 11 35