Yogacat - Cours de yoga et massages

21/08/2026

Parce que le Yoga ne s’arrête pas quand on quitte son tapis !
🧘 Et si vous passiez d’une pratique posturale à une approche globale du yoga ?

Si vous pratiquez déjà et que vous cherchez à aller au-delà de l’enchaînement physique pour mettre du sens derrière chaque posture, alors mon cours est fait pour vous !

Dans mes séances d’1h30, je vous propose :
🔹 Un parcours autour des postures fondamentales, mêlant précision physique, symbolisme et philosophie du Yoga.
🔹 Le temps d’explorer, de ressentir et de comprendre chaque mouvement, sans se presser.
🔹 Le dernier quart d’heure qui change tout : un temps de calme et de relaxation profonde pour laisser le mental s’apaiser et savourer pleinement les bénéfices de votre séance.

Une parenthèse hebdomadaire de bien-être pour ne plus seulement pratiquer le Yoga, mais aussi le vivre, avec simplicité et bienveillance.

⏰ Tous les lundis | 19h00 – 20h30
📍 23 rue du Chariot d’Or, La Croix-Rousse, 69004 Lyon
💶 Tarif à l'année 460 € ou à l'unité 22 €
📩 Inscrivez vous vite par mail : [email protected] ou par téléphone : 06 11 71 95 44

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15/08/2026

Ne laissez pas les bienfaits des vacances s’envoler dès la rentrée ! 🌿
Et si vous vous offriez une vraie pause pour bouger, respirer et faire le plein d’énergie ?

🧘 Je vous donne rendez-vous samedi 29 et dimanche 30 août au Parc de la Cerisaie pour découvrir le Yoga avec 2 cours totalement GRATUITS !

🍃 Une session découverte en plein air pour vous reconnecter à l’essentiel : votre corps et votre souffle.
Prenez le temps de remettre votre colonne en mouvement, de retrouver votre axe… et surtout de respirer, ralentir et profiter de l’instant présent.
Au programme :
🌿 Ancrage et détente
☀️ Salutations au soleil et postures adaptées
🌬️ Initiation au souffle yogique
✨ Relaxation au cœur de la nature

📅 Samedi 29 & dimanche 30 août
🕥 9h45 – 11h
📍 Parc de la Cerisaie, Lyon
👉 Rendez-vous à 9h30 devant l’entrée 25 rue Chazière, 69004 (GPS : 45.776002,4.815281)

📩 Inscrivez vous vite par mail : [email protected] ou par téléphone : 06 11 71 95 44

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Je propose des cours de yoga doux et profonds à Lyon et La Mulatière : Hatha, Sivananda, souffle, postures et méditation. Un yoga accessible à tous pour habiter son corps, apaiser l’esprit et retrouver l’essentiel. 🌿🧘‍♀️

11/09/2025

24/03/2025

Offre-toi une pause bien-être chaque lundi 🧘‍♀️

☀️ 12h15 à La Mulatière
🌙 19h à La Croix-Rousse

Pour t’inscrire, contacte-moi au 06 11 71 95 44. 🙏💫

11/03/2025

Il est encore temps de t’inscrire ! Rejoins-moi pour un cours de 2H ce vendredi de 18H30 à 20H30 à l’ESPACE 51 (51 Chem. du Pras, 69350 La Mulatière).

Tarif : 20 € – et si tu viens accompagné, ton invité pratique gratuitement ! 🎁

Réserve vite ta place en me contactant au 06 11 71 95 44. 🙏💫

04/03/2025

Rejoins-moi pour un cours de 2H le 14 mars de 18H30 à 20H30 à l’ESPACE 51 (51 Chem. du Pras, 69350 La Mulatière). Une bonne façon de célébrer la pleine lune !

Tarif : 20 € – et si tu viens accompagné, ton invité pratique gratuitement ! 🎁

Pour t’inscrire, contacte-moi au 06 11 71 95 44. 🙏💫

14/02/2025

Offrez-vous un moment de connection avec vous même avec des cours de type Sivanandatous les lundis soir à La Croix-Rousse, dans la salle de l’Atelier (23 rue du Chariot d’Or).

Jusqu’au 30 juin, profitez d’une offre spéciale en vous abonnant aux cours. C’est l’occasion idéale pour instaurer une pratique régulière, apaiser le mental et revitaliser le corps.

✨ Envie d’en savoir plus ? Écrivez-moi en message privé ou renseignez-vous sur yogacat.fr ! 🙏💛

03/10/2024

🧘Profitez d'un cours exceptionnel de Yoga de 1h30 🧘

VENDREDI 18 OCTOBRE
de 18h30 à 20h

YOGA SIVANANDA TRADITIONNEL
==> pour tous.

Inscription ici :
https://calendly.com/yogacat-fr/cours-yoga-18-octobre-la-mulatiere

ou par téléphone :
📲06 11 71 95 44

Cours Yoga Découverte GratuitYoga Hatha Sivananda.Cours tous niveaux : débutants à confirmés.

09/09/2024

🧘 C'EST CE SOIR !

Cours de d'essai de Yoga Gratuit à La Croix-Rousse.
Venez essayer le Yoga traditionnel, accessible tous niveaux.

2 cours d'essai gratuits ce soir :
19h - 20h15
20h30 - 21h45

Inscrivez vous ici :
https://calendly.com/yogacat-fr/cours-d-essai-yoga-lundi-9-septembre-croix-rousse

Je propose des cours de yoga doux et profonds à Lyon et La Mulatière : Hatha, Sivananda, souffle, postures et méditation. Un yoga accessible à tous pour habiter son corps, apaiser l’esprit et retrouver l’essentiel. 🌿🧘‍♀️