CHRIS HUSAK

04/11/2020

Pendant le confinement, rejoignez-moi sur YOUTUBE et bougeons ensemble.
👊Série WORKOUT WITH CHRIS #1

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Un mix d'exercices rapide et efficace pour travailler le CARDIO, les MUSCLES, la FORCE et les ABDOS. Rejoignez moi sur mon site pour avoir l'intégralité des coa...

27/10/2020

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23/10/2020

Retrouvez moi jeudi 29 octobre pour votre MASTERCLASS NUTRITION les amis à 20h30 précise sur ZOOM, j’aborderai les bases de la nutrition, c’est l’heure des révisions!

MASTERCLASS Nutrition
⏰ Jeudi 29 Oct 20h30
Réserve ta place
https://www.weezevent.com/masterclass-nutrition
Conférence LIVE !

« La base de la nutrition »
✅ Macro et micro nutrition, comment les distinguer ?
✅ Les macronutriments, les substances énergétiques pour notre corps.
✅ Les macronutriments et les vitamines.
✅ Les symptômes d'une carence nutritionnelle.
✅ Comment et avec quoi vous complémenter.

RESERVEZ VOTRE PLACE
https://www.weezevent.com/masterclass-nutrition

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22/10/2020

MASTERCLASS Nutrition
⏰ Jeudi 29 Oct 20h30
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21/10/2020

MASTERCLASS Motivation SetUp
⏰MERCREDI 28 OCTOBRE 20h30
Réserve ta place
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Conférence LIVE !

Les fondamentaux de la motivation :

✅ Les 3 obstacles à la motivation
✅ Les 3 leviers de la motivation
✅ La base des 6 piliers de la motivation
✅ Donner plus de sens à vos projets, buts, objectifs.
✅ Comment utiliser efficacement le sport comme un levier et non plus comme un objectif.
✅ Pourquoi le sport augmente la confiance en soi et comment faire des transferts dans d’autres domaines (privé, pro, relations…)