Pilates 68

30/08/2026

Tu es de Baldersheim ou du coin ? 😉
Tu as envie de bouger intelligemment et différemment chaque semaine ? 👍
REJOINS-NOUS ! 🧘‍♀️🧘
1 séance d’essai gratuite sur réservation uniquement.
Alors dépêche-toi de réserver, il reste peu de place 🤷‍♀️
🤳Plus d’infos et réservation : 06/35/23/13/33

30/08/2026

Belle leçon aujourd’hui ☺️de notre Priscille .

Le Pilates, c’est pour tout le monde… à tout âge ! 🥰
La preuve avec cette adorable petite demoiselle de 6 ans qui a accompagné sa maman pendant le cours et qui s’est appliquée comme une grande ! 👏❤️

Bouger, partager et prendre plaisir à se mettre en mouvement : il n’y a pas d’âge pour commencer ! ✨

Et toi tu en penses quoi ?😉

Studio PILATES 68 Lutterbach 🧘‍♀️🧘
www.pilates68.com

26/08/2026

-Le gainage sert à renforcer les muscles profonds du tronc, à protéger le dos et à améliorer la posture au quotidien.
-Il stabilise le centre du corps en faisant travailler les abdominaux et les lombaires sans faire de mouvements.
D’autres muscles interviennent pour maintenir cette posture propre et juste .
⚠️Mais attention quelques RÈGLES de placement sont primordiales !
‼️A ton AVIS quels sont ces règles ? 🤔dit moi tout en commentaire….‼️


fans Solange Pilates
Site : www.pilates68.com

05/08/2026

Le studio prend quelques congés ! 😎
On vous retrouve très vite en pleine forme
Et si vous souhaitez plus d’informations :
👉c’est par ici 👉 https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

www.pilates68.com

30/07/2026

Le studio prend quelques congés ! 😎
On vous retrouve très vite en pleine forme
Et si vous souhaitez plus d’informations :
👉c’est par ici 👉 https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

24/07/2026

Un peu d’humour 😂😂
Belle fin de semaine à toutes et «  les Licornasses »

21/07/2026