Spor'Tiph

22/06/2026

En raison des conditions climatiques extrêmes, certains de mes cours seront annulés aux heures les plus chaudes.

D'autres cours seront maintenues avec bien évidemment une adaptation sur l'intensité de la séance.

Prenez soin de vous et écoutez votre corps 😊

18/06/2026

18/06/2026

Tu veux faire du sport entre copines ???🏋‍♀️

Ou tu veux faire du sport en couple ??? 🥰

Je peux proposer des séances en petit groupe.🤼‍♀️

Histoire de se motiver encore plus et de réduire les coûts 😉😜

18/06/2026

Tu as une piscine chez toi ?

Tu veux te rafraîchir et faire du sport en même temps ?

Alors contacte-moi je donne aussi des cours d'aquagym

16/06/2026

Après 108 jours sans courir, me revoilà 😁

Accompagné de mon mari et mes enfants qui me soutiennent depuis le début 🥰🥰🥰

J'ai enfin rechaussé les baskets pour mon plus grand plaisir 🏃‍♀️

Beaucoup de travail et de rigueur pour atteindre ce premier objectif 💪

16/06/2026

Cours d'aquagym matinal pour ma cliente motivée

11/06/2026

Une séance pour marcher

Parce que pour certains avoir le déclic de marcher seul n'est pas évident.

Et pourtant la sédentarité tue.

Donc je suis là aussi pour améliorer votre quotidien de la façon la plus adapté possible