Corsica FIT Personal Training

01/10/2026

**Votre objectif. Un accompagnement construit autour de vous.**

Découvrez la méthode CF : **Train smarter, not just harder.**

Un entraînement adapté à votre point de départ, un suivi de votre progression et des ajustements pour avancer avec confiance.

**Votre parcours comprend :**

➡️ **3 étapes d’accompagnement** : Découvrir, Démarrer, Progresser.

🎯 **2 finalités complémentaires** : Transformer votre situation et Consolider vos acquis.

Le tout s’appuie sur **5 piliers** : Sport, Forme, Santé, Performance et Nutrition, mobilisés selon vos besoins.

**Comment commencer ?**

🔹 **L’Entretien Découverte**
30 minutes pour échanger sur votre objectif, vos disponibilités et vos besoins.

**Valeur 30 € — offert par Corsica Fit.**

🔹 **Le Bilan Découverte et Feuille de Route**

60 minutes comprenant un entretien approfondi, une analyse eBIODY, un point sur les cinq piliers, vos objectifs prioritaires, une feuille de route et un premier challenge.

**Valeur 75 € — offert une fois par nouveau prospect.**

🔹 **Le PT Intro**
60 minutes pour découvrir le coaching en pratique et passer à l’action.

**25 €**, déductibles sous 7 jours, hors promotion. Séance à utiliser dans les 30 jours.

👉 **Faites défiler le carrousel et envoyez « CF » en message privé. Nous vous aidons à choisir votre premier rendez-vous.**

**Corsica Fit**
Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.

30/09/2026

**Faites le point sur votre objectif avec la méthode CF.**

Corsica Fit vous offre un **Bilan Découverte et Feuille de Route de 60 minutes, d’une valeur de 75 €**.

Un rendez-vous pour comprendre votre point de départ et définir une direction adaptée à vos besoins.

**Au programme :**

• Un entretien approfondi sur vos objectifs et vos habitudes.
• Une analyse eBIODY et un point sur les cinq piliers Corsica Fit.
• Vos objectifs prioritaires et une feuille de route personnalisée.
• Un premier challenge pour passer à l’action.

Vous repartez avec des repères concrets pour commencer votre parcours.

👉 **Envoyez « BILAN » en message privé pour prendre rendez-vous.**

*Bilan d’une valeur de 75 €, offert une fois par nouveau prospect.*

**Corsica Fit**
Train smarter, not just harder.
Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.

27/09/2026

🍽️ MIEUX MANGER, AVEC PLAISIR.

Découvrez CORSICA FIT FOOD avec **une journée de menus personnalisés offerte**.

Des repas adaptés à vos goûts, à vos habitudes et à votre rythme de vie, pour découvrir mon approche du rééquilibrage alimentaire.

Pour poursuivre, découvrez mes programmes personnalisés avec l’application **CORSICA FIT NUTRITION**.

27/09/2026

UN PREMIER PAS POUR RETROUVER LA FORME 🌿

Reprendre une activité, perdre de la masse grasse, se renforcer ou retrouver davantage de vitalité : chaque projet commence par une personne, son histoire et ses envies.

Je vous propose un Bilan Découverte Forme & Santé offert pour comprendre votre point de départ et définir une direction adaptée à vos objectifs.

Pendant ce rendez-vous :
✓ Nous échangeons sur vos habitudes, vos besoins et votre rythme de vie.
✓ Nous réalisons une analyse eBIODY.
✓ Nous définissons vos priorités et une feuille de route personnalisée.

⏱️ 60 minutes
🎁 Offert — valeur 75 €
🤝 Sans engagement
📍 One Fitness Club · Bastia–Biguglia

📅 Réservez votre bilan sur [corsica-fit.com](https://www.corsica-fit.com).

Offert une seule fois par personne, pour une première découverte de Corsica Fit, sur rendez-vous.

Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.

27/09/2026

DÉCOUVREZ MA MÉTHODE EN PRATIQUE 💪

Le Personal Training Intro, c’est une séance individuelle de 60 minutes à 25 € pour découvrir le coaching Corsica Fit.

Nous échangeons sur vos objectifs, puis passons au mouvement avec des exercices adaptés à vos capacités et à votre niveau.

Je vous guide, vous explique les gestes et ajuste l’effort pour vous aider à progresser avec confiance et à prendre plaisir dans l’effort et le mouvement.

📍 One Fitness Club · Bastia–Biguglia
⏱️ 60 minutes
💶 25 €, déductibles de votre futur accompagnement en cas de souscription sous 7 jours, hors promotion.

📅 Réservez votre PT Intro sur [corsica-fit.com](https://www.corsica-fit.com).

Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.

26/09/2026

Après 40 ans, vous souhaitez perdre de la masse grasse, retrouver de la force et vous sentir mieux au quotidien ?

Chez Corsica Fit, votre accompagnement commence par vous : votre histoire, vos capacités, vos envies et votre rythme de vie.

Selon vos besoins, votre parcours peut associer des séances full body adaptées et un coaching nutritionnel personnalisé, avec le plaisir dans l’effort et le mouvement comme moteur.

🎁 BILAN DÉCOUVERTE OFFERT
60 minutes • Valeur 75 € • Sans engagement

Un rendez-vous pour comprendre votre point de départ, préciser vos objectifs et repartir avec une feuille de route personnalisée. Il comprend un entretien approfondi et une analyse eBIODY.

📍 Bastia–Biguglia
💬 Écrivez FORME en message privé pour réserver votre bilan.

Offert une seule fois par nouveau prospect, sur rendez-vous.

Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.

Coaching sportif personnalisé à Bastia, Biguglia et Lucciana : Personal Training, remise en forme, performance et nutrition avec Corsica Fit.

22/09/2026

💪 ON BOUGE ENSEMBLE ? 😃

Moi, c’est Robert WIJNEN RIEMS, alias Bobby, votre coach au One Fitness Club Bastia !

Débuter, reprendre le sport ou progresser : avançons ensemble vers vos objectifs, à votre rythme et dans la bonne humeur ! 🔥

📍 Retrouvez-moi au One Fitness Club Bastia :
🕕 Du lundi au vendredi : 6 h – 16 h
🕕 Le samedi : 6 h – 12 h

Venez me rencontrer au club ou envoyez-moi « GO » en message privé pour parler de vos objectifs. Le premier pas, on le fait ensemble ! 🙌

Coaching sportif personnalisé à Bastia, Biguglia et Lucciana : Personal Training, remise en forme, performance et nutrition avec Corsica Fit.

22/09/2026

🍽️ **Du plaisir dans l’assiette. Des menus pensés pour vous.**

Un chili savoureux, un dessert gourmand… Avec **CORSICA FIT FOOD**, le plaisir de manger fait partie de votre démarche.

Votre objectif ?
✅ Réduire votre masse grasse
✅ Développer votre masse musculaire
✅ Maintenir vos acquis

Découvrez un accompagnement nutritionnel avec des **menus personnalisés selon vos objectifs, vos goûts et votre rythme de vie**.

Des repères concrets pour organiser vos repas, progresser dans vos habitudes et gagner en autonomie.

🎁 **OFFRE DÉCOUVERTE : 1 journée de menus offerte.**

Faites le premier pas vers une alimentation qui vous correspond.

**CORSICA FIT FOOD**
Mieux manger. Progresser durablement.

Votre objectif. Notre expertise. Votre réussite.

Coaching sportif personnalisé à Bastia, Biguglia et Lucciana : Personal Training, remise en forme, performance et nutrition avec Corsica Fit.

08/09/2026

🎯 CETTE RENTRÉE, NE REPRENEZ PAS AU HASARD.
Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids ou simplement vous sentir mieux, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer ?
Je vous propose un Entretien Découverte eBIODY offert de 30 minutes.
Au programme :
✅ mesure objective de votre composition corporelle avec eBIODY
✅ échange sur vos objectifs, vos entraînements et vos habitudes alimentaires
✅ identification des principaux obstacles
✅ premières solutions concrètes
✅ première feuille de route personnalisée
✅ envoi de vos résultats eBIODY en PDF par e-mail le jour même
Vous repartez avec une vision plus claire de votre situation et des prochaines étapes pour passer à l’action.
Aucun engagement : vous pourrez ensuite choisir de poursuivre directement, ou de découvrir ma méthode en pratique avec un Personal Training Intro de 60 minutes à 25 €.
📍 One Fitness Club Bastia-Biguglia
📅 Sur rendez-vous
🎁 Entretien offert — 30 minutes
👉 Réservez votre Entretien Découverte :
https://www.corsica-fit.com/entretien-d%C3%A9couverte-1

Coaching sportif personnalisé à Bastia, Biguglia et Lucciana : Personal Training, remise en forme, performance et nutrition avec Corsica Fit.

04/09/2026

Je m’appelle Bobby (Robert) WIJNEN RIEMS, je suis auto-entrepreneur de CORSICA FIT et votre coach sportif personnel :

* à la salle de One Fitness Club Bastia à Biguglia

Vous désirez vous prendre en main mais vous ne savez pas par où commencer, je peux vous aider !

Pour vous aider à découvrir les avantages d’un coaching sportif personnel, je vous offre un Personal Training Intro (séance découverte) de coaching sportif gratuit et sans engagement.

Lors de votre Personal Training Intro, je vous donnerai un bilan complet de votre état de forme et santé. Cette séance sera pour vous l’occasion de faire connaissance avec moi et ma méthode de travail.

Vous pouvez faire appel à moi quels que soient vos objectifs :
santé, esthétique, bien-être ou performance ; j’élaborerai des séances adaptées et personnalisées à vos compétences et à vos besoins.

Sur demande et selon ma disponibilité, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou bien à l’extérieur (plage, parc, terrain de sport, etc…) avec tout le matériel nécessaire à la pratique.

Je suis un coach à l’écoute et nous atteindrons les objectifs ensemble en gravissant les étapes les unes après les autres.

Si vous faites appel à moi je vous garantis :

* de la régularité : je vous réserve un ou plusieurs créneaux horaires hebdomadaires
* de la motivation : je serai toujours à vos côtés pour vous permettre de réussir
* de l’efficacité : des exercices adaptés et effectués avec assiduité sont la clé pour réussir

Je me réjouis d’avance de vous rencontrer et de commencer les entraînements avec vous !

Alors à vos shorts, à vos baskets et à très vite !
Forza !

Coaching sportif personnalisé à Bastia, Biguglia et Lucciana : Personal Training, remise en forme, performance et nutrition avec Corsica Fit.