29/03/2025
🎧 En pleine écoute du podcast "La nuit de la randonnée" (2018), je me laisse inspirer par l'idée de la marche.
🚶♀️➡️ La randonnée, la balade, la promenade, la flânerie… Quel que soit le terme utilisé, le point commun est la marche. Elle nous mène d’un point à un autre, que ce soit avec un objectif précis ou simplement pour le plaisir. Les philosophes et écrivains l'ont souvent pratiquée pour réfléchir, pour penser. C'est une activité qui invite la conscience à s’immiscer au fil des pas.
👓 Mais marcher, c’est bien plus que cela. C'est un acte qui met le corps en mouvement et entraîne un changement d’état, à la fois physique et psychique. La marche stimule la réflexion, la créativité, et permet d'explorer des perspectives nouvelles. Elle offre un espace pour prendre du recul et observer le monde différemment.
💫 C'est cette dynamique que je propose à travers le coaching en marchant. En accompagnant mes clients dans cette démarche, je les aide à élaborer des solutions, à trouver un soutien, et à adopter un angle de vue différent sur leurs problématiques. Une séance de coaching en marchant, c’est sortir, respirer, penser autrement, et ressentir pleinement les bienfaits de cette ouverture sur soi.
Marcher ouvre des portes insoupçonnées, et c’est une expérience bénéfique tant pour le coaching que pour la personne qui s’y prête.
Prêt(e) à tenter l’expérience ? 🌿👣
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Référence du podcast, "Antoine de Baecque : "C'est au moment où l'on perd son chemin que l'on fait véritablement l'expérience de la marche"", sur Radio France.
https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/les-nuits-de-france-culture/antoine-de-baecque-c-est-au-moment-ou-l-on-perd-son-chemin-que-l-on-fait-veritablement-l-experience-de-la-marche-9117646
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Je suis Lydie Fourcade, psychosocionome, coach et agent de la fonction publique territoriale.
Je vous accompagne dans vos objectifs, vos préoccupations professionnelles, dans le développement de votre leadership... en marchant ou non 😉.
Pour me contacter : 06 87 37 49 27
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