Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:45 - 21:00 Mercredi 17:45 - 21:00 Jeudi 17:45 - 21:00

RFA Academy Perpignan / Los masos

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Los Masos
RFA Academy Perpignan / Los masos

Club de Sports de combats
MMA KIDS - MMA - JIU JITSU - MUAY THAI - BOXE ANGLAISE

24/08/2026

🥊 MMA KIDS – RFA ACADEMY🥊

Votre enfant a envie de se défouler, prendre confiance en lui et découvrir les sports de combat dans un cadre sérieux et encadré ? 🔥

La RFA ACADEMY accueille les enfants à partir de 6 ans pour découvrir le MMA de manière adaptée à leur âge.

✅ Apprendre à se défendre
✅ Développer la confiance en soi
✅ Travailler la coordination et la motricité
✅ Apprendre le respect, la discipline et le dépassement de soi
✅ Se dépenser tout en s’amusant

📍 PERPIGNAN • LOS MASOS

🥋 MMA KIDS À PARTIR DE 6 ANS

À Perpignan, les entraînements ont lieu à la Salle de sport Perfect Body.

⚠️ **PLACES LIMITÉ

📩 Contactez-nous directement en message privé pour réserver une séance d’essai ou obtenir les informations d’inscription.

**Viens découvrir le MMA et apprendre à te défendre ! 🥊🔥

24/08/2026

🥊 RFA ACADEMY – SAISON 2026 🥋🔥

Tu veux découvrir les sports de combat ou passer un nouveau cap dans ta pratique ?

La RFA Academy t’accueille à Perpignan et à Los masos (2km de prades) pour une nouvelle saison avec des entraînements adaptés aux amateurs comme aux confirmés.

🥊 BOXE 🥋 MMA 👊 MMA KIDS 🥋 JIU-JITSU BRÉSILIEN

✅ Encadrement et progression
✅ Esprit d’équipe
✅ Dépassement de soi
✅ Travail technique et physique
✅ Une vraie ambiance de club

📍 Salle de sport Perfect Body
2552 route de Prades
66000 Perpignan

📞 07 68 01 95 22

⚠️ PLACES LIMITÉES POUR LA SAISON 2026

Tu veux tester ?
📩 Contacte-nous directement ou viens découvrir la RFA Academy.

Viens t’entraîner. Viens progresser. Viens rejoindre la famille RFA. 🔥

15/08/2026

🥊 VIENS TESTER LA BOXE PIEDS-POINGS À LA RFA ACADEMY ! 🔥

Tu veux découvrir les sports de combat ?
Apprendre à frapper, te défendre, améliorer ton cardio et surtout prendre confiance en toi?

👉 Viens tester la **BOXE PIEDS-POINGS avec nous !

Pas besoin d’avoir déjà pratiqué.
Que tu sois **débutant, confirmé ou compétiteur chacun évolue à son niveau dans une ambiance où **respect, entraide et dépassement de soi** sont essentiels. 👊

🥊 Technique
🔥 Cardio
⚡ Vitesse & explosivité
🎯 Précision & timing
🧠 Confiance & mental

📅 TOUS LES MARDIS & JEUDIS À 19H

📍 RFA ACADEMY – PERFECT BODY
2552 Route de Prades
66000 Perpignan

Tu hésites encore à te lancer ?

👉 Viens essayer. Monte sur le tapis. Le reste viendra avec l’entraînement.

📩 Cours d’essai & inscriptions directement en DM

14/08/2026

🥊 TU VEUX TESTER LE MMA ?

Que tu sois débutant, pratiquant de sports de combat ou déjà combattant confirmé, viens découvrir l’univers de la RFA ACADEMY PERPIGNAN. 🔥

Ici, on ne vient pas simplement transpirer.

On vient apprendre.
Progresser.
Se dépasser.
Et pour ceux qui le souhaitent… se préparer à combattre. 🥊

💥 MMA AMATEUR & CONFIRMÉS

Travail complet :

✔️ Pieds-poings
✔️ Lutte & amenées au sol
✔️ Grappling
✔️ Travail contre la cage
✔️ Sparring MMA
✔️ Stratégie & Fight IQ
✔️ Préparation au combat

🎯 Un objectif : faire de toi un combattant plus complet à chaque entraînement.

📅 LUNDI • MERCREDI • VENDREDI
⏰ À partir de 18H
📍 RFA ACADEMY – PERFECT BODY PERPIGNAN

Tu hésites encore à te lancer ?

👉 Viens tester.
Le premier pas, c’est simplement de franchir la porte.

📩 Infos / séance d’essai directement en DM.

19/07/2026

Plus qu'un club. Une famille. 🥊

À la RFA ACADEMY, nous ne formons pas seulement des combattants.

Nous formons des femmes et des hommes capables de se dépasser, de respecter les autres et de repousser leurs limites.

Ici, peu importe ton niveau.

Que tu n'aies jamais mis une paire de gants ou que tu sois compétiteur, tu trouveras ta place.

Nos valeurs sont simples :

🥊 Respect de chacun, à chaque entraînement.
🔥 Discipline pour progresser durablement.
💪 Humilité pour toujours continuer à apprendre.
🤝 Esprit d'équipe, parce qu'on grandit ensemble.
🎯 Dépassement de soi, à chaque séance.

Chez nous, il n'y a pas d'ego.

On s'entraide.
On progresse ensemble.
On célèbre les victoires… et on apprend des défaites.

Parce que les sports de combat ne servent pas seulement à apprendre à se battre.

Ils apprennent à avoir confiance en soi, à gérer ses émotions, à rester calme sous pression et à devenir une meilleure version de soi-même.

🥊 Tu veux découvrir les sports de combat ?

Rejoins-nous et viens essayer :

✔️ MMA
✔️ Boxe Pieds-Poings
✔️ Jiu-Jitsu Brésilien (JJB)
✔️ Grappling

📍 RFA ACADEMY PERPIGNAN
📍 RFA ACADEMY LOS MASOS

📩 Viens faire un cours d'essai ! Contacte-nous en DM pour réserver ta séance.

La meilleure version de toi-même t'attend peut-être sur le tapis. 🔥

19/07/2026

**Plus qu'un club. Une famille. 🥊**

À la **RFA ACADEMY**, nous ne formons pas seulement des combattants.

Nous formons des femmes et des hommes capables de se dépasser, de respecter les autres et de repousser leurs limites.

Ici, peu importe ton niveau.

Que tu n'aies jamais mis une paire de gants ou que tu sois compétiteur, tu trouveras ta place.

Nos valeurs sont simples :

🥊 **Respect** de chacun, à chaque entraînement.
🔥 **Discipline** pour progresser durablement.
💪 **Humilité** pour toujours continuer à apprendre.
🤝 **Esprit d'équipe**, parce qu'on grandit ensemble.
🎯 **Dépassement de soi**, à chaque séance.

Chez nous, il n'y a pas d'ego.

On s'entraide.
On progresse ensemble.
On célèbre les victoires… et on apprend des défaites.

Parce que les sports de combat ne servent pas seulement à apprendre à se battre.

Ils apprennent à avoir confiance en soi, à gérer ses émotions, à rester calme sous pression et à devenir une meilleure version de soi-même.

🥊 **Tu veux découvrir les sports de combat ?**

Rejoins-nous et viens essayer :

✔️ MMA
✔️ Boxe Pieds-Poings
✔️ Jiu-Jitsu Brésilien (JJB)
✔️ Grappling

📍 **RFA ACADEMY PERPIGNAN**
📍 **RFA ACADEMY LOS MASOS**

📩 **Viens faire un cours d'essai ! Contacte-nous en DM pour réserver ta séance.**

**La meilleure version de toi-même t'attend peut-être sur le tapis.** 🔥

16/07/2026

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS – RFA ACADEMY 🔥🥊

Tu veux apprendre à te défendre, te dépasser physiquement et mentalement, ou te lancer dans les sports de combat dans une ambiance sérieuse et familiale ?

Les inscriptions pour la nouvelle saison sont officiellement ouvertes ! 🚀

✅ Jiu-Jitsu Brésilien
✅ MMA Kids
✅ MMA Amateur
✅ MMA Confirmés
✅ Boxe Pieds-Poings

📍 Perpignan
💰 Pré-inscription rentrée : 50 €
👥 Seulement 35 places maximum par section

Que tu sois débutant ou expérimenté, rejoins une équipe passionnée et progresse aux côtés de coachs investis dans ta réussite. 💪

📩 Inscriptions en DM
📲 WhatsApp : 07 68 01 95 22

⚠️ Les places sont limitées, réserve la tienne dès maintenant !

🥋🥊🔥

16/07/2026

🚨 LE PLANNING RFA ACADEMY 2026 EST ENFIN DISPONIBLE ! 🥊🔥

C'est officiel !

Les plannings RFA ACADEMY 2026 sont là pour nos deux salles :

📍 RFA ACADEMY PERPIGNAN
📍 RFA ACADEMY LOS MASOS

Une nouvelle saison commence avec encore plus de créneaux, de progression et de passion. 💥

Que tu sois :
🥊 Débutant
🥋 Confirmé
👊 Compétiteur
👦 MMA - MMA KIDS - JIU JITSU - GRAPPLING - BOXE PIEDS POINGS
💪 Ou simplement à la recherche d'un sport complet...

Il y a forcément un créneau fait pour toi !

⚠Les places restent limitées afin de garantir un coaching de qualité.

N'attends pas la rentrée pour réserver ta place.

2026, c'est maintenant. Rejoins la famille RFA ACADEMY 🔥

06/06/2026

Le poids de l’attente 🥊

Le pire moment n’est pas toujours le combat.

Parfois… c’est les 8 heures avant.

Tu arrives à la salle.
Tu regardes les autres combattre.
Tu attends ton tour.

Et pendant ce temps-là…

👉 Tu réfléchis trop
👉 Tu imagines tous les scénarios
👉 Tu regardes ton adversaire
👉 Ton adrénaline monte puis redescend

Et ton cerveau part dans tous les sens.

🎯 Beaucoup de combattants ne perdent pas leur énergie dans la cage.

Ils la perdent dans l’attente.

C’est pour ça qu’une routine est essentielle.

Avant un combat, prépare :

✔️ Ta musique
✔️ Ta respiration
✔️ Ta visualisation
✔️ Tes moments de calme
✔️ Ton protocole d’échauffement

🔥 Ne laisse pas ton mental vagabonder toute la journée.

Canalise ton énergie.

Reste concentré sur ce que tu contrôles.

Le combat n’est pas seulement les quelques minutes dans la cage.

Il commence dès le réveil.

Et parfois, la vraie bataille se joue dans les heures qui précèdent.

💡 Un combattant préparé sait gérer l’attente autant que l’affrontement.

📩 Coaching combattant & préparation mentale en DM

05/06/2026

Le danger de l’entourage 🥊

Certaines personnes peuvent ruiner ta préparation… sans même le vouloir.

Avant un combat, tout le monde a un avis.

👉 La famille qui s’inquiète
👉 Les amis qui donnent des conseils
👉 Les collègues qui posent des questions tous les jours
👉 Les experts de canapé qui savent comment tu devrais combattre

Et à force d’écouter tout le monde…

Tu finis par ne plus t’écouter toi-même.

🎯 Une préparation, ce n’est pas seulement physique.

C’est aussi protéger ton énergie mentale.

Quand un combat approche, tu dois rester focalisé sur ce qui compte vraiment :

✔️ Ton entraînement
✔️ Ta récupération
✔️ Ton alimentation
✔️ Ton plan de combat
✔️ Ton état d’esprit

🔥 Les 12 semaines avant un combat sont précieuses.

Chaque discussion inutile.
Chaque doute transmis.
Chaque énergie négative.

C’est un peu de concentration en moins pour le jour J.

Apprends à filtrer.

Tout le monde n’a pas besoin d’avoir accès à ta préparation.

💡 Ton entourage peut être une force… ou un frein.

Choisis soigneusement qui entre dans ton cercle avant un combat.

📩 Coaching combattant & préparation mentale en DM

Adresse

Rue De L'eglise
Los Masos
66500

Heures d'ouverture

Lundi	17:45 - 21:00
Mercredi	17:45 - 21:00
Jeudi	17:45 - 21:00

Téléphone

+33768019522

Site Web

https://www.perfectbody66.com/

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