Elancia

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Elancia, Salle de sport / centre de remise en forme, Rue Colonel le Barillec, Lorient.

26/10/2026

Un crumble pommes & fruits rouges pour une pause douceur d’automne ! 🍎

Avec Maëlys, découvrez cette nouvelle recette FoodCoach. Gourmand et réconfortant, ce crumble revisite un grand classique dans une version plus légère et équilibrée.

Riche en fibres grâce aux fruits et aux flocons d’avoine, il apporte une touche sucrée naturellement fruitée 💚

✨ Un dessert réconfortant et convivial
✨ Riche en fibres
✨ Une touche sucrée naturellement fruitée
✨ Une version plus légère d’un grand classique

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie d’un dessert qui fait du bien ?

23/10/2026

Ils nous font confiance 💚

Une semaine bien remplie, mais du sport qui reste régulier : voici le témoignage d’Anthony.

Un programme structuré, des séances qui s'organisent facilement dans son quotidien, et surtout : savoir exactement quoi faire en arrivant, sans perdre de temps ni se poser de questions.

Un accompagnement qui change tout par rapport à ses expériences sportives précédentes.

Découvrez son témoignage en entier 👆

15/10/2026

Vous aussi, vous avez des coups de fatigue à l’arrivée de l’automne ? 🍂

Pas de panique, c’est normal ! Alexandre et Sébastien, de l’équipe Elancia Angers, vous expliquent pourquoi : moins de lumière naturelle, et notre horloge interne se dérègle.

La solution est simple, inutile de tout changer :

🌙 Garder ses horaires de coucher et de lever
🥗 Soigner son alimentation
💪 Continuer ses séances régulièrement

Besoin d’un coup de pouce pour garder le cap ?

01/10/2026

Le sport a aussi sa place dans un parcours de soin 🩷

Chaque année, le cancer du sein touche des milliers de femmes en France : c'est aujourd'hui le cancer féminin le plus fréquent, avec 1 femme sur 8 concernée au cours de sa vie. Détecté tôt, il se guérit dans 9 cas sur 10.

Pendant et après un traitement, une activité physique adaptée peut être un vrai soutien : reprendre confiance en son corps, avancer à son rythme, ne pas rester seul(e) face à cette étape.

C'est tout le sens de notre accompagnement Sport-Santé chez Elancia :

✨ Un bilan personnalisé pour partir du bon pied
✨ Des coachs diplômés, formés à accompagner tous les parcours
✨ Un programme évolutif, jamais figé
✨ Un espace bienveillant, sans jugement ni pression de performance

👉 Envie d'en parler avec nos coachs ou de faire le point sur votre condition physique ? Réservez votre bilan Sport-Santé dès maintenant (lien en bio)

Parce que prendre soin de sa santé, ça compte à chaque étape.

29/09/2026

Votre premier bilan chez Elancia 📋

Avec Clément, manager sportif Elancia, découvrez le déroulé de votre premier bilan.

Au programme :

un temps d'échange pour cerner vos antécédents, vos objectifs et le temps que vous souhaitez consacrer à votre pratique.

une évaluation complète, avec analyse de la composition corporelle et test cardio, pour établir un point de départ précis.

un passage en salle pour découvrir votre programme, le fonctionnement des appareils et de votre clé d'entraînement, votre prolongement du coach.

La séance se termine dans notre espace détente, pour relâcher la pression accumulée, avant un dernier point sur l'application Technogym, qui retrace l'ensemble de vos résultats.

Un accompagnement pensé pour durer, dès le premier jour.

28/09/2026

Un velouté courgette & chèvre frais pour se réchauffer en douceur ! 🍲

Découvrez cette nouvelle recette FoodCoach. Doux, onctueux et plein de fraîcheur, ce velouté est une recette réconfortante idéale pour les soirées plus fraîches, tout en restant légère et équilibrée.

Riche en fibres et en légumes, il apporte une belle sensation de satiété tout en offrant une texture crémeuse et gourmande, sans avoir besoin d'ajouter de crème 💚

✨ Une texture crémeuse et onctueuse
✨ Riche en fibres et en légumes
✨ Une belle sensation de satiété
✨ Léger et équilibré, sans crème ajoutée

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie de vous réchauffer avec gourmandise ?

Adresse

Rue Colonel Le Barillec
Lorient
56100

Site Web

https://www.elancia.fr/club/SALLE-DE-SPORT-A-LORIENT

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