CrossFit Vallée du Gier

06/05/2026

🤸🏻 Apprendre les valeurs du sport, progresser en s'amusant, éduquer la conscience corporelle, partager le goût de l'effort, valoriser l'entraide...

Ce n'est pas seulement du CrossFit que font nos kids à CF Vallée du Gier, c'est bien plus que ça pour leurs futurs santé ✨️.....

☝️Venez faire découvrir à vos enfants tout les mercredis de juin....essai gratuit !

📍 21 rue Adèle Bourdon
42420 LORETTE
06 64 92 16 07 pour réserver votre essai.

05/05/2026

🔥 LES ÉVÉNEMENTS DE MAI SONT LÀ ! 🔥

Un mois chargé en jours férié mais la salle reste ouverte…venez partager ou découvrir notre vision de la santé 💪

📅 Vendredi 8 mai
➡️ WOD le matin (9h / 10h / 11h)

🤝 Jeudi 14 mai
➡️ WOD TEAM – viens transpirer avec ton binôme !

⚡️Vendredi 15 mai
➡️ WOD 12h30 et la soirée.

🔥 Lundi 25 mai
➡️ WOD MURPH (matin)
Un défi, une expérience, un moment fort à vivre ensemble. Adapté à tous 💥

Que tu sois là pour performer, te dépasser ou juste partager un bon moment avec la team… il y aura ta place 🔥

📍 CrossFit Vallée du Gier

28/04/2026

🎖️ Top départ de la préparation pour le WOD MURPH du 25 mai ! 💥

Premier entraînement lancé… et ce n’est que le début. 🔥
Chaque semaine, on va monter en puissance ensemble pour être prêts à relever ce défi mythique.

Que tu veuilles performer, terminer ton premier Murph ou simplement vivre l’expérience en équipe : cette prépa est faite pour toi. 💪

📅 Rendez-vous chaque semaine au club
🎯 Objectif : être prêts pour le 25 mai
🤝 Accessible à tous, chacun à son niveau

On vous attend nombreux 💥

26/04/2026

Le genre d'échauffement que l'on fait en équipes 😅!

25/04/2026

22/04/2026

🔥 WOD HÉROS – MURPH 🔥

📅 Rendez-vous le lundi 25 mai pour un des WOD les plus emblématiques.

Un défi, une épreuve, un moment à part…

Mais un Murph, ça ne s’improvise pas.
👉 C’est pourquoi nous lançons la préparation tous les lundis jusqu’au jour J.

Objectif :
✔️ Monter en puissance semaine après semaine
✔️ Être prêt physiquement et mentalement
✔️ Le vivre pleinement, ensemble

Peu importe ton niveau, chacun aura sa version…
Mais une seule chose compte : aller au bout.

💪 On se prépare. On progresse. On se dépasse.

15/04/2026

Chaque année, on tient à soutenir ceux qui font vivre le sport local 💪⚽

À SC Grand-Croix Lorette, il y a bien plus que du foot :

👉 de la passion
👉 de l’engagement
👉 et un vrai esprit d’équipe

Des valeurs qui résonnent parfaitement avec celles de CrossFit Vallée du Gier ❤️

C’est donc avec fierté que CFVDG accompagne et soutient le club saison après saison 🙌

Parce que faire grandir le sport, c’est aussi soutenir la jeunesse qui le fait vivre au quotidien !

Force à toute l’équipe pour la suite de la saison 🔥

30/03/2026

📢 Annonce NOUVEAUTÉ 💥

PLANNING 2026 de la salle !

Nous sommes heureux de vous présenter notre planning 2026, plus de 40h de cours, le planning est repensé pour vous offrir plus de liberté.

La grande nouveauté :

L'OPEN GYM (accès libre), tous les jours de la semaine, de 9h à 13h30 et de 16h45 à 21h ( hors créneaux cours doublons)🔥

Une zone dédiée, hors cours encadrés, est mise en place pour répondre au mieux aux demandes et besoins de tous nos athlètes désirants compléter leurs entraînements 💪.

Venez en profiter, à votre rythme, chaque jour de la semaine 🖤💚.

Plus de détails et conditions en MP.

20/03/2026

🏆 OPEN TEAM CUP 🏆

Nous vous l'avons dit et redit, L'OPEN est avant tout la fête du CrossFit pour les membres des boxs !
Cette année nous vous avons proposé une " Finale " made in CF VDG, en équipe de 2 ( tirage au sort des équipes).

Vous êtes nombreux à avoir répondus présent à l'inscription, donc voici le déroulé de la matinée :

☕️ 9h00 : Rendez-vous pour un café convivial.

🏋‍♂️ 9h15 : Annonce des deux WODs Team de la matinée.

💥 9h45 : Départ 1 ère vague d'athlètes.

🥤11h30 : Moment de convivialité, pour fêter ensemble la fin de l'événement !

On a hâte de partager ce moment avec vous ❣️

17/03/2026

Un immense merci à vous, la famille de CrossFit Vallée du Gier 🫱❤️🫲

Vous avez rendu les Open 2026 inoubliables. Voir chacun de vous se dépasser, surmonter ses doutes, et donner le meilleur de soi a été un immense plaisir. Vous pouvez être fiers de chaque effort fournis.

Merci aussi pour la confiance que vous avez accordée aux coachs et pour votre esprit de partage et d'entraide 🤜🤛. Sans oublier les spectateurs venus encourager avec ferveur.

On a hâte de vous retrouver dimanche 22 avril ( 9h00-11h30) pour la petite finale à nous, la OPEN Team Cup. Inscriptions à l'accueil du club.

Continuez à croire en vous, le chemin vers la santé n'est pas simple mais cela en vaut la peine 💪.

24/02/2026

Découvrez l'excellence de nos cours spécifiques de gymnastique ! 🤸‍♂️🤸‍♀️

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nos coachs passionnés vous accompagnent avec rigueur et bienveillance.

Plongez dans un univers où chaque mouvement est maîtrisé, chaque progression est célébrée.

Rejoignez-nous et profitez de l'expérience