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Mael coach sportif diplômé

Spécialisé sur la :
-Préparation physique
-Prise de masse
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Ré-athletisation
-Sport santé

Secteur : FRANCE-BELGIQUE-LUXEMBOURG

🟠PILATES : MARDI 11H15 & VENDREDI 18H15La méthode Pilates est une mise en forme physique douce qui permet d'entretenir, ...
26/07/2026

🟠PILATES : MARDI 11H15 & VENDREDI 18H15
La méthode Pilates est une mise en forme physique douce qui permet d'entretenir, de rééduquer et de développer son corps.

🟠 PRÉPA HYROX Hyrox est une course de fitness qui combine l’entraînement fonctionnel, le HIIT et l’endurance.  L'entrain...
26/07/2026

🟠 PRÉPA HYROX
Hyrox est une course de fitness qui combine l’entraînement fonctionnel, le HIIT et l’endurance. L'entrainement consiste à se préparer sur les épreuves de l'HYROX.

🟠CARDIO-BOXINGTravail cardio et de boxe anglaise en duo.     NIVEAU MOYEN-DIFFICILE
26/07/2026

🟠CARDIO-BOXING
Travail cardio et de boxe anglaise en duo.
NIVEAU MOYEN-DIFFICILE

🟠RENFO/MUSCURenforcement musculaire , travails avec des charges ( barres , haltères...) .  Objectifs : prise de masse , ...
26/07/2026

🟠RENFO/MUSCU
Renforcement musculaire , travails avec des charges ( barres , haltères...) .
Objectifs : prise de masse , développement de la force ... HAUT DU CORPS & BAS DU CORPS NIVEAU : DIFFICILE.

🟠CARDIO/RENFO : LUNDI 18H15 Mix de travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire .  NIVEAU : FACILE - MOYEN
26/07/2026

🟠CARDIO/RENFO : LUNDI 18H15
Mix de travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire . NIVEAU : FACILE - MOYEN

🟠⚪⚫ Se dépasser, encore et toujours 🔥
13/05/2026

🟠⚪⚫

Se dépasser, encore et toujours 🔥

🟠⚪⚫ HYROX
10/05/2026

🟠⚪⚫ HYROX

Adresse

12 Rue VOLTAIRE
Longwy

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