07/05/2026
30 minutes pour découvrir l’essentiel du
Body Pump. 💥
Pendant ce workshop, on revient sur 5 mouvements clés pour comprendre les bases, affiner la technique et gagner en confiance avant le cours complet. 🏋️
Un format accessible, progressif et concret: on prend le temps de corriger les placements, de travailler la posture, d’expliquer l’exécution et de vous donner les repères pour bouger avec plus d’efficacité. 🙏
Que vous découvriez le Body Pump ou que vous vouliez consolider vos bases, ce workshop est fait pour vous. 🔥
Rendez-vous pour 30 minutes de pratique, de conseils et d’énergie collective le 18 Mai à 17h30. 🗓️