PIL'A corps 81

06/09/2026

04/09/2026

30/08/2026

26/08/2026

Ici, dans notre secteur :

☀️Mercredi 11h10,
Gaillac-12 rue Jean Rostand
(40 séances à l'année-toute période)

☀️Lundi 18h ou 19h50
1 séance mensuelle à Parisot ( Dklic Parisot)
-Periode scolaire-

☀️Mardi 20h15
Lisle-sur-Tarn ( )
-Periode scolaire-

☀️ Samedi 11h15
Marssac- dodo ( )
-Periode scolaire-

💗 VOUS AVEZ MAL AU DOS ?

Pratiqué régulièrement, le Postural Ball® peut vous aider à améliorer votre posture, renforcer les muscles qui soutiennent votre dos, gagner en souplesse et relâcher les tensions.

Des bénéfices pour prendre soin de votre dos et prévenir certaines douleurs au quotidien.

👉 En savoir plus sur le Postural Ball® : www.ngsportsante.com
Devenez instructeur Postural Ball® !

26/08/2026

Avec l'association D'klic (81 310)
Des cours collectifs

⚠️ Gage de qualité /d'encadrement optimisé :
▪️ Instructrice Pilates
▪️ Effectifs limités à 16 personnes
par cours
▪️ Deux forfaits annuel :

✨ SPORT +🆕
pour davantage de souplesse, liberté (pratiquer pour un adulte actif ayant des contraintes horaires changeants/garde alternée...)

✨ Mono activité hebdomadaire

Le SPORT-SANTE mis en avant...

☀️Prêts pour la rentrée ? Nous oui ! Et pour mieux s’adapter à vos besoins, nous proposons cette année un forfait Sport + ⬇️

22/08/2026

20/08/2026

📍 À LISLE-SUR-TARN — C’EST BIENTÔT LA REPRISE !

Dès le lundi 14 septembre, retrouvons-nous à la MJC pour une nouvelle saison placée sous le signe du mouvement, de la santé et du plaisir de pratiquer. 🌿

Pilates • Fighting Ball® • Postural Ball® • Step & détente • Step-L.I.A.

✨ Vous hésitez entre plusieurs activités ?

La MJC vous offre 1 séance d’essai pour découvrir, ressentir… et déterminer la pratique qui vous correspond le mieux.

Au fil de mes séances, je vous accompagne avec une approche Sport-Santé, attentive à la posture, au renforcement, à la mobilité, à l’équilibre et au bien-être — sans oublier la convivialité et le plaisir de bouger. 😊

Je serai ravie de vous retrouver ou de vous accueillir au sein de mes cours pour cette nouvelle saison !

📌 Infos, réservation et inscriptions directement auprès de la MJC de Lisle-sur-Tarn.

À très vite !

(n'oubliez pas votre tapis, tenue adéquate, vos baskets d'interieures, votre serviette et bouteille d'eau 💦)

Florence – PIL’A corps
Coach / Instructrice Sport-Santé

20/08/2026

✅ À MARSSAC...

Reprise mardi 8 et samedi 12/09
(Cours toutes périodes)

Reservez votre essai (gratuit)
[email protected]

N'oubliez pas de réserver votre ballon du samedi si besoin (uniquement sur demande).

Florence PESLIER-PIL'A corps
Coach SPORT-SANTE
Partenaire d'autan pour soi