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Cours de Yoga en Limousin et via Zoom // Yoga Thérapie// YouTube 86k // Patreon : Studio de Yoga en ligne ♡

27/05/2026

Mon intention de la semaine :
Nourrir ce qui prend racine 🌱
Alors, je l’ai déclinée pour qu’elle s'adapte à Toi.

Et toi, tu prends soin de quoi cette semaine ?
Quelle phrase t'attire le plus ?
Qu'est-ce qu'elle fait vibrer en toi ?

PS: Pour recevoir les infos de ma retraite de fin juillet, et récolter tout ce dont tu auras pris soin au Printemps, DM “MOISSON”.

Ta Litanie :

21/05/2026

🌾 MOISSON INTÉRIEURE
31 juillet - 2 août en Dordogne

Récoltons ensemble ce qu'on a semé ce printemps.

Les inscriptions sont ouvertes 🔥
Lien en bio

Hypé·e autant que moi ???

J’nous aime et j'ai tellement hâte de vous retrouver/ rencontrer 💚✨️
Jo

18/05/2026

📣 Demain j’ouvre les inscriptions à notre retraite d'été ! 📣

🌾 MOISSON INTÉRIEURE 🌾
Retraite de 3 jours en Dordogne
📅 31 juillet — 2 août 2026
📍 Le Champ des Cimes, Dordogne

♧

Imagine... C'est l'été.

Tu as semé au printemps :
tes intentions,
tes besoins de changements,
tes envies de plus.

Maintenant c'est le moment de récolter.
Plus d’attente.
Plus de préparation.
C'est le moment.

💡 Et si on faisait ça toustes ensemble ? 💡

Trois jours loin du bruit de la ville, du travail, des obligations.

Pour trier le grain de l'ivraie.

Pour faire des réserves pour la saison sombre.

♧

Les pratiques :

🧘‍♂️Yoga, souffle et méditation, bien sûr.

Mais aussi : de multiples pratiques holistiques et somatiques
que j'ai hâte de te partager.

♧

En bref, de la douceur ET de la puissance.

Pour les personnes prêt•e•s à ressentir, à vivre, à incarner.
Et plus seulement penser, rêver, espérer.

♧

Calendrier d'ouverture des inscriptions :

• Mardi 19 mai : ouverture anticipée pour les membres payants P4TRE0N.
• Mercredi 20 mai : ouverture aux abonné•e•s à la newsletter
• Jeudi 21 mai : ouverture à toustes

⚠️ Attention, petit groupe : les places sont limitées ⚠️

♧

Des questions ? Pose-les ci-dessous !

A demain.
J’nous aime.
Jo

01/05/2026

Méditation de Pleine Lune en Scorpion.
A faire avant de dormir ou... demain matin !
Belles et puissantes transformations à Toi.
🌕♏️
Jo

29/04/2026

🦋 8 séances de yoga pour te transformer de l'intérieur.
Yoga somatique · Yin · Hatha · Vinyasa · Shaking · Mantra · Visualisation
+ des surprises

Juste toi, ton corps, et ce qui veut changer.
Le programme TRANSFORMATION sort bientôt de son cocon P4tre0n
🦋
Et il arrive vers Toi.........
Lien en bio pour rejoindre la Newsletter qui l'annoncera

J'nous aime
Jo

27/04/2026

Bon début de semaine chères Flammes !
J'ai décidé que ce serait le retour du à la carte! Youhouuu !

🌛 Lundi Litanie c'est ta phrase sacrée à répéter toute la semaine et à infuser dans tes pensées, tes échanges, tes actions.

🔮 Chosis ta carte en slide 3 et scrolle soit jusqu'à...

🪷 Lakshmi
Ou
💖 La rhodonite

Pour découvrir ton tirage !

⬇️ Et stp dis-moi ce que c'est dans le sondage

💬 Et ce que ça te fait ressentir en commentaire ☺️

J'nous aime.
Jo

23/04/2026

Il y a des moments dans une vie où tout bascule.

Pas forcément de manière dramatique.
Parfois silencieusement, intérieurement.

Un sentiment que quelque chose en toi ne tient plus,
et pourtant... c'est ok.

Hermann Hesse a traversé plusieurs effondrements personnels avant d'écrire Siddharta et Le Loup des steppes.
Ce qui l'a sauvé, c'est d'avoir compris que chaque chemin mène quelque part...
Juste, pas forcément là où on l'avait prévu,

mais là où on devait aller.

Naissance. Transformation. Retour.

Ce cycle, je le vois partout en ce moment.
Dans les corps qui arrivent sur le tapis épuisés et repartent un peu plus légers. Dans les messages que vous me laissez.
Dans ce que je vis moi-même.

Si tu sens que tu es en plein milieu d'un de ces cycles
Et que tu cherches un espace pour traverser ça avec ton corps, pas contre lui,
Mes Programmes Transformation, Amour de Soi et Élan sont là pour ça.

Lien en bio 🔥

J’nous aime.
— •Δ Jo Δ• —

Tu ressens de grandes Transformations ces derniers temps ?

23/04/2026

Il y a des moments dans une vie où tout bascule.
Je suis sûre que tu en as connus.

Pas forcément de manière dramatique.
Parfois silencieux, intérieurs.

Un sentiment que quelque chose en toi ne tient plus, et parfois c'est ok.

Hermann Hesse a traversé plusieurs effondrements personnels avant d'écrire Siddharta et Le Loup des steppes. Ce qui l'a sauvé, c'est d'avoir compris que chaque chemin mène quelque part — pas forcément là où on l'avait prévu, mais là où on devait aller.

Naissance. Transformation. Retour.

Ce cycle, je le vois partout en ce moment.

Dans les corps qui arrivent sur le tapis épuisés et repartent un peu plus légers. Dans les messages que vous me laissez.
Dans ce que je vis moi-même.

Si tu sens que tu es en plein milieu d'un de ces cycles
Et que tu cherches un espace pour traverser ça avec ton corps, pas contre lui,
mes Programmes de Yoga sont là pour toi.
Lien en bio :

J’nous aime.
On est ensemble.
— •Δ Jo Δ• —

Tu ressens de forts changements ces derniers temps ?

Adresse

Limoges
87000

Site Web

https://yogafirebyjo.com/

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