Faire appel à un personal trainer, aussi appelé communément «coach sportif », c’est l’assurance de suivre un entraînement adapté à ses capacités ainsi que de respecter son corps. Description:
Faire appel à un personal trainer, c’est s'assurer de suivre un entraînement adapté à ses capacités tout en respectant son corps. Les entraînements s’orientent vers une remise en forme générale, une perte de
poids ou prise de masse, une amélioration cardio-vasculaire ou encore un gain de souplesse... Ma priorité :
Vous remettre en forme sans altérer votre santé (dos, articulations muscles, problèmes particuliers) dans la joie et la bonne humeur. Nous fixerons ensemble les lieux et heures des séances ( chez vous, salle de sport, au grand air dans un parc...) ainsi que la fréquence des entraînements en fonction de vos objectifs (sur les conseils de votre coach). Afin de vous garantir un confort et une sécurité optimale lors de nos séances, je suis équipé de matériel professionnel mobile et de qualité. Qui suis je? Je m'appelle François. Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai décidé de faire de ma passion, mon métier. Titulaire d'un Deust Staps, Licence Staps ( entrainement sportif ), Master 1 Entrainement et optimisation de la performance sportive, je continue à me qualifier par des formations aux seins d'organismes privés (Certification TRX...). Passionné, je pratique diverses disciplines plusieurs heures par semaine afin de repousser sans cesse mes limites tout en fortifiant mon corps. Je bénéficie ainsi d'un entrainement très complet qui combine le CrossFIt, la course à pied, le TRX, les séances d'abdominaux, la musculation, le yoga et le stretching...
Coach sportif en club depuis 5 ans, je suis également auto-entrepreneur (carte professionnelle) et j'ai une boutique en ligne de vente de compléments alimentaires. Ainsi, de part mes qualifications, mon expérience terrain et mon statut d'auto-entrepreneur, je suis pleinement qualifié pour répondre à tous vos besoins ( entrainement, remise en forme, compléments alimentaires et nutrition). Où et Quand? J'interviens sur le secteur Lillois et ses environs ( Bondues, Marcq en Baroeul, Marquette...). Mes tarifs :
1 séance : 1 heure.
10 séances : 380€
5 séances : 200€
1 séance : 44€
5 programmes de musculation : 70€
1 programme de musculation + 1 programme nutritionnel : 28€
1 programme de musculation ( ou remise en forme) : 15€
Me contacter :
La prise de contact n'engage à rien, alors n'hésitez pas à me joindre pour plus d'informations. Tel : 06 50 20 56 53
E-mail : [email protected]