Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 21:00 Mardi 19:00 - 21:00 Mercredi 16:00 - 20:15 Jeudi 18:30 - 21:00 Vendredi 19:00 - 21:00 Samedi 13:00 - 16:00 Dimanche 10:30 - 12:00

Quel est le site Web ?

http://www.aspttlille-karate.com/

Asptt Lille Karaté / Templemars Karaté Club, Palais des Sports, Lille (2026)

18/06/2026

🥋👵 𝐋𝐞 𝐤𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́ 𝐬𝐞𝐥𝐟-𝐝𝐞́𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 ! 👴🥋

Lundi dernier, notre club organisait la deuxième édition de son stage de karaté self-défense à destination des séniors. Et une nouvelle fois, le rendez-vous a rencontré un très beau succès ! 👏

Une quinzaine de participants étaient présents, parmi lesquels de nouveaux venus venus découvrir cette pratique accessible, ludique et adaptée à tous.

Au programme : 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, exercices de self-défense et surtout beaucoup de convivialité 😊

Tout au long du stage, les participants ont pu découvrir que le karaté ne se résume pas à la compétition ou à la performance physique, mais qu'il constitue également un excellent moyen de rester actif, de développer sa confiance en soi et d'entretenir sa condition physique quel que soit son âge 💪

Les retours ont été très positifs et chacun est reparti avec le sourire après ce moment de partage et de découverte.

👏 Un grand merci à Christian pour l'animation de ce stage et à l'ensemble des participants pour leur enthousiasme et leur bonne humeur.

Parce que le karaté est un sport pour tous les âges ! 🥋💙

🥋👊

12/06/2026

🏃‍♂️🥋💛 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐞 : 𝟐𝟒 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝'𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭, 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫 ! 💛🥋🏃‍♀️

Le week-end dernier, notre équipe "𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐤𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐁𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭𝐬" a participé au Relais pour la Vie de Wattignies, un événement sportif et solidaire au profit de la lutte contre le cancer.

Et quelle aventure !

🏅 𝟏𝟑𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝟒𝟗 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬 !
Une belle performance pour une équipe d'une trentaine de participants seulement.

📊 Quelques chiffres :
👟 𝟕𝟐𝟒 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐮𝐬
📏 863 kilomètres cumulés
💪 𝟐𝟗 𝐤𝐦 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭

Mention spéciale à 𝐗𝐚𝐯𝐢𝐞𝐫, auteur de 𝟔𝟔 𝐤𝐦 à lui seul sur le week-end ! 🔥

🌙 La nuit a été un moment fort de l'événement. Nos adolescents ont littéralement porté l'équipe, enchaînant les tours avec une énergie incroyable et nous permettant même de remonter temporairement jusqu'à la 7e place du classement !

🤿 Et puis il y a eu 𝐋𝐀 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 !
Face à la pluie, Xavier a eu une idée aussi improbable que géniale : 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐥𝐦𝐞𝐬 !
Résultat : 𝟏,𝟐 𝐤𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐮, quelques concurrents doublés au passage, des éclats de rire partout sur le parcours... et surtout le 𝐓𝐫𝐨𝐩𝐡𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐁𝐞𝐚𝐮 𝐃𝐞́𝐠𝐮𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 décerné par les autres équipes ! 🏆😂

Au-delà des kilomètres et du classement, nous retiendrons surtout l𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́, 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, les moments partagés et l'énergie collective qui ont animé ce magnifique week-end.

💙 Bravo et merci à tous les participants, accompagnateurs, bénévoles et supporters qui ont contribué à cette belle aventure humaine.

𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 !

💛🥋🏃‍♀️🏃‍♂️

10/06/2026

🥋 𝐔𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐂𝐡𝐚̂𝐥𝐨𝐧𝐬-𝐞𝐧-𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 ! 🥋

Le week-end dernier, plusieurs de nos arbitres se sont rendus à Châlons-en-Champagne à l'occasion de la 𝐂𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐍𝐨𝐫𝐝.

Parmi eux, 𝐀𝐫𝐭𝐡𝐮𝐫 𝐋𝐞𝐫𝐨𝐮𝐱, 14 ans, participait au 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐬 𝐉𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐀𝐫𝐛𝐢𝐭𝐫𝐞𝐬 👏

Au programme de ce rassemblement :
📚 des temps de formation,
❓ des quizz théoriques,
🎯 des ateliers et animations
🥋 l'arbitrage de la compétition aux côtés d'arbitres expérimentés.

Arthur a été évalué aussi bien sur ses connaissances théoriques que sur sa pratique au bord des tatamis. S'il ne figure pas parmi les trois premiers de sa catégorie cette année, il repart avec une expérience extrêmement enrichissante et de nombreux enseignements pour la suite de son parcours.

👏 Bravo à lui pour son sérieux, son investissement et sa volonté de progresser dans l'arbitrage !

Du côté de la compétition, 𝐍𝐚𝐢̈𝐦 𝐞𝐭 𝐅𝐚𝐛𝐢𝐨 étaient engagés en catégorie minime. Malgré de belles prestations et beaucoup d'engagement sur les tatamis, la médaille n'était pas au rendez-vous cette fois-ci.

💪 Ces expériences, qu'elles soient en compétition ou en arbitrage, font partie du chemin de progression de chacun. Félicitations à tous les trois pour avoir représenté le club avec sérieux et détermination !

© Charlélie Lefèvre

🥋⚖️

08/06/2026

🥋𝐕𝐢𝐜𝐞-𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐚-𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́ ! 🥋

Hier, notre compétiteur 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐥 𝐀𝐡𝐫𝐨𝐮𝐜𝐡 participait au Championnat de France de Para-Karaté au Plessis-Robinson.
Au terme d'une magnifique journée de compétition, Bilel décroche une superbe 𝐦𝐞́𝐝𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐝'𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 et le titre de 𝐕𝐢𝐜𝐞-𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 ! 🥈👏

Pour y parvenir, il a réalisé deux très belles prestations en kata :
✅ Victoire au premier tour avec un solide 𝐆𝐨𝐣𝐮𝐬𝐡𝐢𝐡𝐨 𝐒𝐡𝐨
🥈 Finale face au titulaire de l'équipe de France de Para-Karaté, où son remarquable 𝐊𝐚𝐧𝐤𝐮 𝐒𝐡𝐨 n'a malheureusement pas suffi à faire la différence.

Au-delà du résultat, c'est surtout le plaisir, l'émotion et la fierté qui ressortent de cette journée. Les mots de Bilel résument parfaitement ce qu'il a vécu :
💬 « 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞 !! »
Et nous sommes tous d'accord avec lui ! 💙

Cette médaille récompense son travail, sa persévérance et son engagement sur les tatamis. Tout le club est extrêmement fier de son parcours et de l'exemple qu'il donne à tous nos licenciés.

🙏 Un grand merci également à Alexandre pour son accompagnement et son coaching tout au long de cette belle aventure.

Encore bravo Bilel ! Nous avons hâte de suivre la suite de ton parcours 👏🔥

🥋🥈

02/06/2026

🥋☀️ 𝐋𝐞 𝐜𝐥𝐮𝐛 𝐚𝐮 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢'𝐉𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐞𝐜𝐥𝐢𝐧 ! ☀️🥋

Samedi 30 mai, notre club a eu le plaisir de participer au Festi'Jeunes de Seclin, une journée festive 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐦𝐞̂𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭, 𝐥𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫𝐬, 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́.

Notre stand et nos animations ont permis à de nombreux jeunes de découvrir le karaté et ses valeurs dans une ambiance chaleureuse et dynamique.

Tout au long de l'après-midi, nos bénévoles ont répondu aux questions des visiteurs, proposé des initiations, des démonstrations et partagé leur passion pour notre discipline.

Un beau moment d'échange qui reflète parfaitement l'esprit de notre club : ouverture, partage et plaisir de pratiquer ensemble 🥋✨

💙 Un immense merci à Sam, qui a coordonné et organisé notre participation avec efficacité et bonne humeur.

👏 Une mention toute particulière à la famille Parzysz et à Jean-Guillaume pour toute la logistique mise en place avant, pendant et après l'événement. Leur investissement a été précieux pour la réussite de cette journée.

Nous sommes fiers d'avoir contribué à cette belle fête de la jeunesse et d'avoir fait découvrir le karaté à de nouveaux pratiquants. À très bientôt sur les tatamis !

26/05/2026

🥋𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐕𝐞́𝐭𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐬 🥋

Le week-end dernier, notre délégation vétérans s'est rendue à Béziers pour les Championnats de France Vétérans. Nos représentants ont porté haut les couleurs du club et reviennent avec 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 ! 👏🔥

🏆 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐞̀𝐧𝐞 𝐅𝐚𝐢𝐯𝐫𝐞 décroche le titre de 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐕𝐞́𝐭𝐞́𝐫𝐚𝐧 𝟏 𝐊𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞́ +𝟔𝟖 𝐤𝐠 !

Une performance exceptionnelle puisqu'elle remporte ses quatre combats sur les scores de 𝟖-𝟎, 𝟒-𝟎, 𝟒-𝟎 𝐞𝐭 𝟒-𝟎 𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞, sans encaisser le moindre point de toute la compétition, 𝐌𝐀-𝐆𝐈𝐒-𝐓𝐑𝐀𝐋𝐄 💪💥

🥉 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐬𝐜𝐚 𝐋𝐮𝐪𝐮𝐞 𝐌𝐮𝐥𝐚 monte sur la 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬𝐢𝐞̀𝐦𝐞 marche du podium en 𝐊𝐚𝐭𝐚 𝐕𝐞́𝐭𝐞́𝐫𝐚𝐧 𝟐.

Après trois belles victoires, elle s'incline en demi-finale avant de réaliser une superbe finale de repêchage. Une victoire d'autant plus marquante qu'elle était opposée à une adversaire qu'elle affrontait depuis deux saisons sans jamais avoir réussi à la battre auparavant 👏✨

Félicitations également à 𝐂𝐞́𝐥𝐢𝐧𝐞 et 𝐉𝐞𝐚𝐧-𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐞𝐬, qui ont livré de belles prestations et représenté le club avec détermination, même si la réussite n'a pas été au rendez-vous cette fois-ci.

🙏 Un grand merci à 𝐉𝐞𝐚𝐧-𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐮𝐦𝐞 et 𝐁𝐥𝐞𝐮𝐞𝐧𝐧 pour le coaching tout au long du week-end. Mention spéciale à Bleuenn qui effectuait son premier coaching à ce niveau de compétition nationale et qui a parfaitement assuré son rôle auprès des compétiteurs 👊

Bravo à toute l'équipe pour ce magnifique week-end de karaté, de dépassement de soi et de partage. Le club est fier de vous ! 💙

15/05/2026

🥋✨ 𝐋𝐞 𝐓𝐨𝐮𝐫𝐧𝐨𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐅𝐥𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐚𝐭𝐚 : 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐞 ! ✨🥋

Le week-end dernier, notre club organisait la toute nouvelle version du Tournoi des Flandres… et quelle réussite ! 🔥

Avec 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟔𝟎 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐬, cette première édition restera gravée dans l’histoire du club 💙
Une journée placée sous le signe du karaté, du partage, de la convivialité et de la passion du kata 👏

Félicitations à tous les participants et un immense bravo à nos compétiteurs du club pour leurs résultats :

🥇 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐥 𝐀𝐡𝐫𝐨𝐮𝐜𝐡 — 1er Para-Karaté
🥇 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐞̀𝐧𝐞 𝐅𝐚𝐢𝐯𝐫𝐞 — 1ère Master Féminin
🥈 𝐂𝐞́𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐃𝐚𝐫𝐫𝐚𝐬 — 2e Master Féminin
🥈 𝐅𝐚𝐛𝐢𝐨 𝐒𝐞𝐜𝐨 — 2e Minime Masculin
🥈 𝐓𝐞𝐬𝐬 𝐋𝐞𝐦𝐚𝐲 — 2e Cadette
🥉 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐬𝐜𝐚 𝐋𝐮𝐪𝐮𝐞-𝐌𝐮𝐥𝐚 — 3e Master Féminin
🥉 𝐌𝐚𝐱𝐢𝐦𝐞 𝐋𝐨𝐫𝐢𝐞𝐥 — 3e Master Masculin
🥉 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐓𝐚𝐲𝐥𝐨𝐫 — 3e Para-Karaté
👏 𝐇𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐄𝐥 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐚𝐤𝐦𝐚𝐧𝐭𝐢 — 4e Minime Féminin

🙏 Nous souhaitons également 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐫𝐜𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 tous ceux qui ont contribué à la réussite de cette magnifique journée : 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐞𝐬, 𝐚𝐫𝐛𝐢𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐢𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟𝐬, 𝐚𝐦𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐥𝐮𝐛 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 de l’ombre qui ont donné de leur temps, de leur énergie et de leur bonne humeur pour préparer, installer, organiser et ranger l’événement 💪❤️

📸 Merci également à notre partenaire photographe Vincent Montagne PRO pour sa présence et les magnifiques souvenirs capturés tout au long de la journée.

Cette première édition nous motive déjà pour la suite… et nous avons hâte de vous retrouver pour les prochaines éditions du Tournoi des Flandres 🥋🔥

🥋✨

06/05/2026

🥋 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐉𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 : 𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 🥋

Le week-end dernier, 𝐒𝐞𝐢𝐟𝐚𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐑𝐚𝐩𝐡𝐚𝐞̈𝐥 ont représenté le club à Bourg-de-Péage lors du Championnat de France Juniors 💪

Une entrée en 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞́𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 avec une défaite au premier tour pour tous les deux. Seifadine a eu l’opportunité de passer par les repêchages, où il s’incline à nouveau après avoir tout donné 👊

Même sans podium, ce type de compétition reste une 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞 au plus haut niveau national, qui permet de progresser, d’apprendre et de revenir encore plus forts 🔥

👏 Bravo à tous les deux pour votre engagement et votre détermination !
🙏 Merci également à Momo pour le coaching et l’accompagnement tout au long de la compétition 👊

Le travail continue 💙

🥋💪

28/04/2026

🥋🔥 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐍𝐨𝐫𝐝 : 𝐧𝐨𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ! 🔥🥋

Le week-end dernier, nos jeunes compétiteurs étaient engagés à Sin-le-Noble pour l’Open du Nord en 𝐤𝐚𝐭𝐚 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐤𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞́ 💪

👏 De très beaux résultats pour le club :
🥋 𝐊𝐚𝐭𝐚
🥇 Ivan Sharlayez – 1er en benjamin

🥊 𝐊𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞́
🥇 Lena Moubamba – 1ère en benjamine -50 kg
🥈 Achille Suerinck – 2ème en benjamin -30 kg
🥉 Yanis Zaaj – 3ème en benjamin -40 kg
🥉 Ivan Sharlayez – 3ème en benjamin -45 kg

Un grand bravo à tous nos jeunes pour 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 👏🔥
Le travail à l’entraînement continue de payer !

🙏 Merci également à 𝐌𝐚𝐫𝐥𝐞̀𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐔𝐥𝐲𝐬𝐬𝐞 pour le coaching et l’accompagnement tout au long de la compétition 👊

🥋💪

25/04/2026

🥋👵👴 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐟-𝐝𝐞́𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 : 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 ! 👴👵🥋

Vendredi 17 avril, notre club a organisé un 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐟-𝐝𝐞́𝐟𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬, animé par Christian 👏

Avec une vingtaine de participants, cette première édition est une vraie réussite ! 💪

Au programme : 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞, 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐲𝐧𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞.
Un moment qui a permis à chacune et chacun de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐤𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́, tout en brisant les idées reçues et 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 👊

👏 Bravo à tous les participants pour leur engagement et leur énergie !
Une belle preuve que 𝐥𝐞 𝐤𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬, 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚̂𝐠𝐞 🥋✨

🥋💪

Asptt Lille Karaté / Templemars Karaté Club

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