Institut Lillois des Arts Martiaux

25/04/2026

⚠️ Il n'y aura pas de séance de Zazen les samedis 15 avril et 2 mai, Jeannine est en vacances bien méritées. 🌿🙏
Profitez-en pour continuer votre pratique personnelle !
À très bientôt 🙏

15/03/2026

🧐🧐🧐Taï Chi Chuan - 太極拳
Jin Gang Dao Dui / Le guerrier de Bouddha pile le mortier
Ce mouvement tiré du Tai-chi Chen fait référence aux gardiens puissants des temples bouddhistes.
il combine un ancrage fort des jambes + une frappe verticale du poing.

06/03/2026

🧐🧐🧐Aïkido - 合気道
“L’étude de la pratique des armes à un haut niveau nous démontre que la capacité proprioceptive dépasse les limites du corps physique et que le croisement des espaces péricorporels impose le croisement des champs proprioceptifs"
Gouverner sans violence @ Maître André Cognard

10/02/2026

✨✨✨Zoom sur : 𝗥𝗢𝗟𝗔𝗡𝗗 𝗩𝗜𝗔𝗡𝗘
De 1970 à 1982, Roland Viane fut le disciple direct du légendaire maître bouddhiste Mōkudō 𝗧𝗮𝗶𝘀𝗲𝗻 𝗗𝗲𝘀𝗵𝗶𝗺𝗮𝗿𝘂.
Il reçut de lui l’ordination d'enseigner Zazen au dojo de l’ILAM, afin d’initier la pratique et d’en perpétuer la transmission.
Aujourd’hui encore, après le décès de Maitre Viane, la pratique de Zazen se poursuit au Dojo 🙏🏼

22/01/2026

🧐🧐🧐 Karaté Shotokan - 松濤館
-----礼・心・技-----
礼 (Rei) : respect
心 (Kokoro / Shin) : esprit, cœur
技 (Waza) : technique
Oss

08/01/2026

🧐🧐🧐Aïkido - 合気道
Nikkyo Ura:
Deuxième principe de l'Aikido, une action sur le poignet, le coude, l'épaule et le bassin.

25/12/2025

🎅✨ Le Père Noël au Dojo ! ✨🎅
Grande surprise pour nos petits de l'ILAM !
Le Père Noël à fait une halte au Dojo pour partager un moment magique avec les enfants 🎁🤍
📅 Au programme : sourires, photos, gourmandises et esprit de fête dans une ambiance conviviale et sportive.
Un beau moment de vivre ensemble pour célébrer la fin d’année et récompenser nos champions en herbe 🥋⭐
🎄Joyeux Noël et à très vite sur le tatami 🙏🏼

30/11/2025

🧐🧐🧐Kung-Fu Shaolin - 少林功夫
L'hallebarde - Guan Dao - 偃月刀

26/10/2025

🥵🥵🥵

30/09/2025

✨Zoom sur :
Une saison 2025-2026 entre Kung-Fu Shaolin et peinture à l'huile pour le talentueux Tan Phat NGUYEN

L'Art dans tous ses états pour la saison 2025-2026

15/04/2025

🥋Félicitations à Bruno Poncin avec l'obtention de son 3iem DAN à la FFK - Fédération Française de Karaté 👊👊👊