𝑨𝒎𝒆𝒍𝒇𝒊𝒕-𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 Lille

01/03/2026

Et si Mars devenait le mois où tu décides vraiment de prendre soin de toi…

🔵 STOP AUX EXCUSES
“Je n’ai pas le temps.”
“Je verrai plus tard.”
“Je commence lundi.”

Maintenant.

Du temps pour toi.
Pour ton corps.
Pour ta santé.

Pas de régime miracle.
Pas de promesse irréaliste.

Juste du sport.
Du cadre.
De la régularité.
Dans un studio 100% féminin, en petits groupes, avec un accompagnement presque personnalisé pour t’aider à aimer le sport… durablement. 🥰💪

📢 Places disponibles en mars

📍 Studio FeminaFit Mérignies

✔️ Lundi
▫️ 20h – Pilates → 2 places

✔️ Mercredi
▫️ 9h30 – Coaching Small Group → 3 places

✔️ Jeudi
▫️ 18h30 – Cross Training → 1 place
▫️ 19h30 – Cross Training → 1 place

⚠️ Places limitées sur créneaux permanents.
Tu viens faire un essai, puis tu réserves ton créneau chaque semaine.
Ton rendez-vous. Ton groupe. Ta progression.

Mars peut être un simple mois…
Ou le début d’un vrai changement 🤍

📩 Infos et tarifs en message privé.

07/12/2025

🎁 Les cartes cadeaux FeminaFit sont arrivées…
et cette année, elles sont pensées pour offrir plus que du sport :

✨ un moment pour soi
✨ une pause bien-être
✨ un retour à l’énergie et à la confiance
✨ un vrai cadeau du cœur 🌸

Parce qu’offrir du mouvement, c’est offrir du mieux-être.
Parce que commencer ou reprendre, c’est toujours plus doux quand on est accompagnée.
Parce qu’une femme motivée… est une femme qui rayonne. ✨

Découvrez nos cartes cadeaux bien-être :

💗 3 séances découvertes – cours collectifs
💗 Coaching découverte + bilan de forme
💗 Forfait 3 mois – cours collectifs
💗 Forfait 6 mois – cours collectifs
💗 Carnet coaching perso – … séances (10 ou 20)

À glisser sous le sapin pour offrir…
du temps pour soi, de la motivation, du plaisir de bouger, et un vrai geste de bienveillance 💞

Cartes disponibles au studio ✨

09/11/2025

✨ Les coachings Small Group du mercredi matin 9h30 arrivent dès décembre !
Des séances en petit groupe, conviviales et efficaces pour progresser à ton rythme 💪

➡️ N’hésite pas à t’inscrire pour venir tester et découvrir l’ambiance des Small Group 💥

Nouveau cours : COACHING SMALL GROUP 💥
Chez FeminaFit Mérignies, tous les mercredis matin de 9h30 à 10h30, à partir du mois de décembre.

Un coaching en petit groupe (maximum 6 participantes) pour un accompagnement personnalisé, une ambiance motivante et des résultats visibles 🔥

Au programme :
💪 Renforcement musculaire complet
❤️ Cardio pour booster votre énergie
⚡ Travail de la force et de l’endurance
⏱️ Format Tabata et endurance musculaire pour un corps tonique, fort et équilibré

Chaque séance est différente, mais une chose est sûre : on travaille tout, tout, tout ! Des jambes aux abdos, du dos aux bras, rien n’est laissé au hasard 💥

✨ Les bienfaits :
• Amélioration de la condition physique générale
• Silhouette plus ferme et tonique
• Meilleure posture et gain de force
• Confiance en soi renforcée 💫

📍 FeminaFit Mérignies – un espace 100 % féminin, convivial et motivant !

👉 Réservation obligatoire (places limitées à 6).
Prêtes à transpirer, à progresser et à passer un super moment ensemble ? 😍

02/11/2025

🌸 Rentrée sport au studio FeminaFit Mérignies ! 🌸

Envie de reprendre le sport dans une ambiance motivée, bienveillante et 100 % féminine ? 💪
C’est le moment parfait pour venir tester nos cours et découvrir le concept du studio 🤍

📅 Encore quelques places disponibles :
✨ Pilates – Lundi 9h30 → 2 places disponibles
✨ Pilates – Lundi 20h → 2 places disponibles
✨ Coaching Small Group – Mercredi 9h30 → 5 places restantes
✨ HIIT Training – Vendredi 18h → encore 2 places

Des séances en petit comité, un accompagnement personnalisé, une ambiance chaleureuse et des résultats garantis 💥

➡️ N’hésitez pas à venir faire un essai, je n’attends plus que vous !
Rejoignez la team FeminaFit Mérignies et démarrez votre rentrée du bon pied 🌷

📍 Situé sur le Golf de Mérignies
💬 Infos et inscriptions en message privé

12/10/2025

💗 OCTOBRE ROSE au studio FeminaFit Mérignies 💗

Toute la semaine, le studio s’est paré de rose 🌸
Et comme toujours, vous avez toutes répondu présentes.
Chaque cours, chaque sourire, chaque tenue rose a montré à quel point notre communauté est unie, forte et solidaire 💪✨

Aujourd’hui, on a clôturé cette belle semaine avec un Cross-Training solidaire, un vrai challenge, bien costaud comme on les aime 😅🔥
Et vous avez toutes relevé le défi avec courage et bonne humeur !

Un immense MERCI à toutes les participantes, à toutes les filles du studio qui ont joué le jeu du début à la fin 🙏
Sans vous, rien ne serait pareil.

Ce qu’on a créé ensemble, c’est bien plus qu’un lieu d’entraînement :
c’est une vraie famille sportive, une belle communauté de femmes qui se soutiennent, se motivent et se dépassent ensemble ❤️

Grâce à vous, nous avons pu récolter une belle somme pour l’association Ruban Rose, pour soutenir la lutte contre le cancer du sein 🎀
Je suis tellement fière de nous, de ce qu’on a accompli, et de l’énergie incroyable que vous mettez dans chaque moment partagé.

Ensemble, on a bougé, transpiré, ri et surtout, on a montré que le sport peut faire bouger les choses pour une magnifique cause 💕

Merci les filles, du fond du cœur.
Je vous aime fort 💞

11/10/2025

Nouveau cours : COACHING SMALL GROUP 💥
Chez FeminaFit Mérignies, tous les mercredis matin de 9h30 à 10h30, à partir du mois de décembre.

Un coaching en petit groupe (maximum 6 participantes) pour un accompagnement personnalisé, une ambiance motivante et des résultats visibles 🔥

Au programme :
💪 Renforcement musculaire complet
❤️ Cardio pour booster votre énergie
⚡ Travail de la force et de l’endurance
⏱️ Format Tabata et endurance musculaire pour un corps tonique, fort et équilibré

Chaque séance est différente, mais une chose est sûre : on travaille tout, tout, tout ! Des jambes aux abdos, du dos aux bras, rien n’est laissé au hasard 💥

✨ Les bienfaits :
• Amélioration de la condition physique générale
• Silhouette plus ferme et tonique
• Meilleure posture et gain de force
• Confiance en soi renforcée 💫

📍 FeminaFit Mérignies – un espace 100 % féminin, convivial et motivant !

👉 Réservation obligatoire (places limitées à 6).
Prêtes à transpirer, à progresser et à passer un super moment ensemble ? 😍