04/08/2026
🤓 Qu’est ce que le fascia ? 💡
Le fascia est un 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗲 qui peut s’apparenter à une toile d’araignée en trois dimensions 🕸️. Plus connu sous le nom « tissu conjonctif », il entoure chaque cellule, chaque muscle, et 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗲́𝗻𝗲̀𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗲𝘀 du corps et 𝗰𝗿𝗲́𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂 qui connecte toutes les zones du corps, du doigt de pied jusqu’à l’oreille.
Il est composé en grande partie d’𝗲𝗮𝘂, mais pas que ! Il est doté de 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲𝘀 (les fibroblastes), de 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 (le collagène) ou 𝗲́𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 (l'élastine).
Ses rôles sont multiples et vitaux : de la 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 à la répartition des chocs, en passant par la 𝗰𝗶𝗰𝗮𝘁𝗿𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, ou encore le soutien et le 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, nerveux et des cellules de l’immunité.
Il intervient à chaque moment de notre vie, de nos déplacements à la digestion, en passant par la bonne transmission de l’information et la 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲.
Sa riche innervation en fait un 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 ! Il joue d'ailleurs un rôle très important dans la proprioception, la nociception (douleur) et l’intéroception (capacité à se ressentir).
Enfin, les événements de la vie peuvent altérer ses qualités mécaniques et biochimiques.
C’est à ce moment que 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻. ❣️
📷 du livre de Mr Jean-Claude Guimberteau - L'architecture du corps humain vivant.
