Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 20:00 Mardi 07:00 - 20:00 Mercredi 07:00 - 20:00 Jeudi 07:00 - 20:00 Vendredi 07:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 13:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/102021145977489/

La Box Leucate

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La Box Leucate

Salle de CrossTraining face à la mer 🌞
🤸‍♂️ Adapté à tous les niveaux
👨‍👩‍👧‍👦 Salle familiale
🙌🏼 Bonne ambiance garantie!

21/12/2025

WOD 3 💪🏼

Les quadriceps en feu 🔥

⏱ AMRAP 8 minutes

🔁 Par tour : (a chaque tour: +5 reps)
• 5 KB Swing US – synchro
• 5 Goblet Squats – synchro

➡️ Puis, après chaque tour:
• Athlète 1 : 15 Air Squats
• Athlète 2 : 10 Push-ups

👉 Les air squats (15) et les push-ups (10) ne changent pas.
👉 Vous pouvez échanger les rôles entre les athlètes à chaque tour.

⚖️ Charges :
• RX : 24 / 16 kg
• Inter : 20 / 12 kg
• Scale : charge libre

20/12/2025

WOD 2 🏋🏼‍♀️

Quoi de mieux qu’un wod full haltéro ?
Bravo à tous pour vos belles perfs!

🎯 Recap WOD 2 (en équipe de 2, tout à partager):
• 40 Power Cleans
• 20 Thrusters
• 1 km SkiErg

⏱ Time cap : 10 minutes

➡️ Une fois le travail terminé, le temps restant sert à faire un max de Clean & Jerk.

🏋️‍♂️ Charges :

RX
• Hommes : 60 kg
• Femmes : 42,5 kg

Inter
• Hommes : 50 kg
• Femmes : 35 kg

Scale
• Charge libre, au choix de l’équipe

18/12/2025

WOD 1 🏋🏽

Retour en images sur la première compétition interne de La Box! Vous étiez nombreux, vous étiez à fond, vous avez mis l’ambiance ! 🔥

Un grand merci à tous, participants, spectateurs et partenaires!

Recap WOD 1:

👤 Athlète 1 – Format 21-15-9 :
• 21 cal rameur
• 21 Devil Press 1 DB
• 21 Pull-Ups
• 15 cal rameur
• 15 Devil Press 1 DB
• 15 Toes-to-Bar
• 9 cal rameur
• 9 Devil Press 1 DB
• 9 Muscle-Ups

👤 Athlète 2 – Format 21-15-9:
• 21 cal écho Bike
• 21 Burpees
• 21 Pull-Ups
• 15 cal Écho Bike
• 15 Burpees
• 15 Toes-to-Bar
• 9 cal Écho Bike
• 9 Burpees
• 9 Muscle-Ups
⸻
RX (22,5 kg / 15 kg)
Mouvement valides sans adaptation

Inter (20 kg / 12,5kg)
Mouvement valides sans adaptations
9 muscle ups = 21 pull ups

Scaled (adaptation à la carte)

28/11/2025

Un nouveau chapitre s'ouvre! ✨
Nouveau nom, nouvelle enseigne, nouvelle dynamique.... et toujours la même passion du sport que nous avons envie de partager avec vous! 💙

Envie de bouger, de reprendre du sport ou de tester le Cross-Training? Venez découvrir la salle, son ambiance et une communauté prête à vous accueillir! 🙌
Bienvenue à La Box Leucate!

Pour vous aider à vous lancer, votre séance d'essai est offerte jusqu'au 31/01/2026
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), venez ressentir l'énergie de La Box! Chez nous, le sport c'est pour tout le monde!

Réservation de votre séance d'essai en MP, par message au 06 88 36 67 87 ou passez nous voir directement à La Box 💪🏼

(Fermeture annuelle du 21/12/25 au 04/01/26)

28/10/2025

Retour en images sur notre événement Octobre Rose! Plus de 600km parcourus en 2h de temp, une belle performance ! 💪🏼

La boîte aux dons a également été bien remplie, et elle restera à la salle jusqu’à ce week-end pour ceux qui veulent encore déposer quelque chose. La récolte sera reversée à L’association 🩷 Merci à tous pour cette belle matinée !

« La Box Leucate, plus qu’une salle, une communauté! »

23/10/2025

Dimanche 26 octobre, bougeons ensemble pour la bonne cause ! Entre 10h et 12h, cumulons un maximum de kilomètres, rejoignez-nous! 🙌🏼
Adhérents et non-adhérents de la salle, soyez tous les bienvenus ! A dimanche ! 🩷

19/10/2025

Pour ne rien rater, voici le planning de l’année 2025-2026 !
Des WODs, du fun et de la sueur au rendez-vous 🏋️‍♂️🔥

#2025 #2026

03/09/2024

Rentrée 2024 Crossfit Leucate 💪 C’est le moment de s’y (re)mettre 🏋️‍♂️. Cours d’essai offert pour cette rentrée 2024 ! Profitez en 🍀. Crossfit / Hiit / Spé Haltero / Kids & Ados Renseignements / Inscriptions / réservations via message Instagram ou bien au 0688366787
📍Zone Artisanale Hangar 3, Leucate 11370

03/09/2024

Adresse

Hangar N3, Zone Artisanale
Leucate
11370

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 20:00
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	07:00 - 20:00
Jeudi	07:00 - 20:00
Vendredi	07:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 13:00

Téléphone

+33645225490

Site Web

facebook.com

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