WolfSpirit - Fit Community

WolfSpirit - Fit Community Bienvenue sur la page facebook de la Fit Community WolfSpirit, 10 ans d’affiliation, de fun et d’experience acquise à votre service 🫡💪🏼

17/06/2026

— 2x plus d’hyrox ! 👀

Non non vous n’avez aucun problème de vue.
Non plus, toujours pas de miroir dans la box !..
En revanche il y’a bien désormais deux fois plus d’Hyrox chez Wolf 🐺


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15/06/2026

— Run sur piste ! 

Tous les mercredis à 18h30, notre groupe Hyrox se donne rendez-vous à la piste de Billère pour un cours spécifique sur les allures ! Un travail obligatoire pour améliorer votre rythme de run sur vos Hyrox 👀 

Promis, Amélie ne traumatise personne 😘 
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12/06/2026

— Le coaching en présentiel 🤔

Une prog c’est bien !! La notre est d’ailleurs réputée/vérifiée exigeante soit dit en passant.
Mais un spécialiste pour t’encadrer lors de son exécution, c’est tellement mieux !! 📈

Et dire que t’avais tous les outils sous la main depuis tout ce temps… 😜😘

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NUTRIPURE À LA BOX ! 🥤On mène la vie qu’on mène, on accumule la fatigue du boulot avec désormais celle de l’entraînement...
05/06/2026

NUTRIPURE À LA BOX ! 🥤

On mène la vie qu’on mène, on accumule la fatigue du boulot avec désormais celle de l’entraînement ! Faut encaisser ! 🫪
Surtout si tu viens un max de fois par semaine pour t’y filer et rentabiliser l’abo 💪🏼

Les essentiels de la gamme Nutripure sont désormais dispos à la Box pour t’aider à mieux performer, récupérer et enchaîner 📈

N’hésite pas à nous demander conseil au shop 🐺
*pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. 
Et n’oubliez pas de dénoyauter un avocat avant de l’avaler…

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— NOUVEAU PARTENARIAT ! On dit que l’habit fait pas le moine.Alors oui, mais ..Je ne t’ai pas vu très souvent au monastè...
03/06/2026

— NOUVEAU PARTENARIAT !

On dit que l’habit fait pas le moine.
Alors oui, mais ..
Je ne t’ai pas vu très souvent au monastère ces derniers temps déjà !

Puis t’as vu le nombre de photographe qu’il y’a autour du floor ?!! Plus qu’à ton mariage ! Donc autant être bien équipé pour ne pas déraper devant eux🔥 

Rendez-vous donc chez R.Running, pour bénéficier d’avantages exclusifs, réservés à tous les loups de la mette 🐺

📍R. Running - 72, bd Charles de Gaulle, 64140 Lons
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29/05/2026

— Comme on dit : 

« Entraînement difficile, guerre facile ! » 👀 

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— LA DER DES DER 🔥

Les échéances principales étant passées pour cette saison, quoi de mieux qu’un petit challenge à côt...
28/05/2026

— LA DER DES DER 🔥

Les échéances principales étant passées pour cette saison, quoi de mieux qu’un petit challenge à côté de la maison pour continuer à kiffer sans pression sur les plateaux ?!!
Nous étions à St Jean de Luz ce samedi pour ce faire, et… au moins.. on a bien rigolé 😂😘

Rejoignez la team ➡️ WolfLifting Club🏋🏻

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— HYBRIDE CHALLENGE II 💥⚠️ Afin de lutter contre la pollution et vous éviter les embrouilles conjugales dans les bouchon...
26/05/2026

— HYBRIDE CHALLENGE II 💥

⚠️ Afin de lutter contre la pollution et vous éviter les embrouilles conjugales dans les bouchons pendant le chassé - croisé des vacances… on connaît… Nous vous proposons plutôt de venir vous défouler sur la version 26.2 de notre Hybride Challenge !

Plusieurs options :
- L’un contre l’autre pour vous tirer dans les pattes.
- L’un avec l’autre pour vous tirer vers le haut.
- 🆕 Et même une nouveauté ; en relai par 4 pour partager le moment avec les copains !

Réfléchissez y vite, pour profiter des early birds 🐦

😘 See you soon 🐺

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— MERCREDI = TEAM WOD ! 👯C’est devenu une vraie institution à la salle : tous les mercredis et samedis, c’est WOD Team.A...
20/05/2026

— MERCREDI = TEAM WOD ! 👯

C’est devenu une vraie institution à la salle : tous les mercredis et samedis, c’est WOD Team.

Au début, ça peut impressionner. Puis très vite, on comprend l’intérêt : avancer ensemble, se pousser dans l’effort, partager un vrai moment de cohésion.

Parce qu’en équipe, on va souvent plus loin que seul.
Et c’est exactement ça, l’esprit de la meute ! 🫶🏼 

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15/05/2026

— Et si on revenait aux fondamentaux ? 📝

La mobilité en fait partie, puisqu’elle te permettra d’aller chercher l’amplitude complète pour exécuter correctement l’ensemble des mouvements dans tes WOD ! ✅

Elle inclut:
📈 L’augmentation de la souplesse
🏋🏼‍♀️ Le gain de force dans les grandes amplitudes de mouvement
🧠 Le contrôle et ressenti dans l’exécution

Ainsi, tu pourras développer ton répertoire de mouvements en évitant les compensations musculaires et donc, sans te blesser ! 🔋

Alors, tu commences quand ? 👯
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Adresse

1 Rue Saint Exupery
Lescar
64230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 10:00 - 14:00

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+33619904513

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