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Bienvenue sur la page facebook de la Fit Community WolfSpirit, 10 ans d’affiliation, de fun et d’experience acquise à votre service 🫡💪🏼

05/06/2026

NUTRIPURE À LA BOX ! 🥤

On mène la vie qu’on mène, on accumule la fatigue du boulot avec désormais celle de l’entraînement ! Faut encaisser ! 🫪
Surtout si tu viens un max de fois par semaine pour t’y filer et rentabiliser l’abo 💪🏼 
Les essentiels de la gamme Nutripure sont désormais dispos à la Box pour t’aider à mieux performer, récupérer et enchaîner 📈 
N’hésite pas à nous demander conseil au shop 🐺
*pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.  Et n’oubliez pas de dénoyauter un avocat avant de l’avaler…  _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

03/06/2026

— NOUVEAU PARTENARIAT !

On dit que l’habit fait pas le moine.
Alors oui, mais ..
Je ne t’ai pas vu très souvent au monastère ces derniers temps déjà !

Puis t’as vu le nombre de photographe qu’il y’a autour du floor ?!! Plus qu’à ton mariage ! Donc autant être bien équipé pour ne pas déraper devant eux🔥  
Rendez-vous donc chez R.Running, pour bénéficier d’avantages exclusifs, réservés à tous les loups de la mette 🐺

📍R. Running - 72, bd Charles de Gaulle, 64140 Lons _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

29/05/2026

— Comme on dit :  
« Entraînement difficile, guerre facile ! » 👀   _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

28/05/2026

— LA DER DES DER 🔥  Les échéances principales étant passées pour cette saison, quoi de mieux qu’un petit challenge à côté de la maison pour continuer à kiffer sans pression sur les plateaux ?!!
Nous étions à St Jean de Luz ce samedi pour ce faire, et… au moins.. on a bien rigolé 😂😘

Rejoignez la team ➡️ WolfLifting Club🏋🏻  _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

26/05/2026

— HYBRIDE CHALLENGE II 💥

⚠️ Afin de lutter contre la pollution et vous éviter les embrouilles conjugales dans les bouchons pendant le chassé - croisé des vacances… on connaît… Nous vous proposons plutôt de venir vous défouler sur la version 26.2 de notre Hybride Challenge !  Plusieurs options :
- L’un contre l’autre pour vous tirer dans les pattes.
- L’un avec l’autre pour vous tirer vers le haut.
- 🆕 Et même une nouveauté ; en relai par 4 pour partager le moment avec les copains !

Réfléchissez y vite, pour profiter des early birds 🐦

😘 See you soon 🐺  _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

20/05/2026

— MERCREDI = TEAM WOD ! 👯

C’est devenu une vraie institution à la salle : tous les mercredis et samedis, c’est WOD Team.

Au début, ça peut impressionner. Puis très vite, on comprend l’intérêt : avancer ensemble, se pousser dans l’effort, partager un vrai moment de cohésion.

Parce qu’en équipe, on va souvent plus loin que seul.
Et c’est exactement ça, l’esprit de la meute ! 🫶🏼   _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

15/05/2026

— Et si on revenait aux fondamentaux ? 📝

La mobilité en fait partie, puisqu’elle te permettra d’aller chercher l’amplitude complète pour exécuter correctement l’ensemble des mouvements dans tes WOD ! ✅

Elle inclut:
📈 L’augmentation de la souplesse
🏋🏼‍♀️ Le gain de force dans les grandes amplitudes de mouvement
🧠 Le contrôle et ressenti dans l’exécution

Ainsi, tu pourras développer ton répertoire de mouvements en évitant les compensations musculaires et donc, sans te blesser ! 🔋

Alors, tu commences quand ? 👯 _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 → Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar

12/05/2026

— Le Summer body ? Really ?!

En plus imagine on a un été pourri niveau météo.. tu débâches jamais.. la loose totale 😂😂😂
Blague à part on est pas inquiets car une fois lancés on sait bien que vous comprendrez par vous même 😉

À très vite à la taverne !
_____
Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺
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04/05/2026

— COURSE SUR PISTE ! 🏁��Bon.. on va pas se mentir mais même en Hyrox, le run, c’est papas ce que vous préférez 👀
Et pourtant… c’est souvent là que tout se joue.

Donc, Amélie a eu une idée 💡�Travailler dessus, mais genre VRAIMENT. ��Du coup, elle vous propose des séances pistes, une fois par semaine, pour venir VRAIMENT travailler le run, en focus.

Séance piste
📍 Tous les mercredis – 18h15, à la piste du stade d’Este de Billère

Au programme :
du rythme, du souffle, et des repères qui évoluent semaine après semaine.

Alors, ça vous plait cette nouvelle idée d’Amélie? 😎��_____�Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺�→ Fitness fonctionnel · Hyrox à Pau - Lescar�

28/04/2026

— CHAMP. MASTER FRANCE HALTÉROPHILIE  Il était une fois, trois vieux sportifs. 👵🏻👴🏼👴🏼  Ils avaient vaillamment décroché leur invitation pour le royaume des poids colorés.  Là bas, se déroulaient les finales France master d’haltérophilie.
fut la première à s’attaquer aux autres prétendantes en leggings ! Et remportera l’argent 🥈!
Plus t**d dans la journée, nos deux autres chevaliers en moule-bite, & , repartiront avec la 5e place et un peu de bronze🥉à la tanière. 
La légende raconte qu’ils sont conviés au banquet de plus gros royaumes : Europe/monde.. qui sait où leur quête prendra fin ?!! ⚔️

Puissent ils vivre heureux et avoir beaucoup d’enfants !!   📸  _____ Wolfspirit Fit Community - Salle de sport 🐺 Haltérophilie · Pau · Lescar

Adresse

1 Rue Saint Exupery
Lescar
64230

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 14:00

Téléphone

+33619904513

Site Web

http://www.crossfit-wolfspirit.com/

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