Mag Fitness Ardèche

31/08/2026

Hello, voici un petit récap des cours que je vais avoir le plaisir de donner dès la semaine prochaine😊:

Lundi Matin Pilates Reformer et Mat (classique) à chambonas (route des Vans à côté biocoop) infos inscriptions: https://o-studio-pilates.com/ planning en image ci-dessous 👇

Les Assions salle du Conseil (Mairie) 🧘💪
Lundi 18h00 Pilates
Mardi 9h45 Pilates
11h00 renforcement musculaire varié (TABATA, CAF, BODYSCULT, CIRCUIT-TRAINING) info contact 06 21 14 38 55

Vinezac (association sports et loisirs) jeudi 20h00 Pilates
info contact 06 69 57 04 90

Le reste du temps RDV à la cave chez Toutengros Montélimar 🍷🍾

09/08/2026

Hello !
Infos rentrée de septembre.
J'interviendrai au O STUDIO de chambonas pour les cours de REFORMER et Pilates Mat (classique tapis) du lundi matin.

Sinon les cours aux Assions continuent 😍

22/06/2026

On continue de bouger cet été 🕶🌞!!!
juillet et Août le mardi:
matin à la petite salle des Assions 🧘‍♀️(climatisée❄️ ...)
soir sur la plage 🏖 du Camping Restaurant Lou Rouchetou infos et résa aux numéros indiqués sur les affiches ci-dessous 👇 Réservations obligatoires. Places limitées ⚠ Pour les séances sur la Plage du Rouchetout, la réservation se fait auprès du camping (tel sur l'affiche correspondante).

27/03/2026

Formation reformer 😍😍😍

15/03/2026

L'aventure au studio touche à sa fin. Je vous dis à bientôt pour la suite des aventures... 🫶🧘‍♂️😊
Un grand merci Camping Restaurant Lou Rouchetou Marie et Fab de nous avoir permis de pratiquer cet hiver dans ce lieu magnifique. La vue sur le Chassezac et l'hermitage St Eugène va me manquer. Un énorme Merci à toutes les élèves, studieuses, motivées et motivantes qui ont suivi les cours au studio et un grand Bravo 👏 pour leur progression.

01/03/2026

🤍 Pour toujours mieux vous accueillir & mieux vous écouter.

Notre équipe de praticiennes professionnelles s’agrandit !
Aux côtés de Cynthia Soin du Corps, que beaucoup d'entre vous connaissent, nous avons le plaisir d’accueillir Laetitia Coach Grain d'elle et Marine & Sens, deux nouvelles partenaires aux approches complémentaires.

La consolidation de ce partenariat nous permet :
✔ plus de disponibilités
✔ plus de souplesse pour vos réservations
✔ une offre plus large pour répondre à toutes vos envies
✔ une qualité de soin toujours au cœur de l’expérience

Une même philosophie nous unit : vous offrir un moment juste, personnalisé, profondément ressourçant.

Découvrez prochainement le portrait de chacune !

10/02/2026

Le dimanche sport du 22/02 affiche complet 🤩 tu peux t’inscrire sur liste d’attente. Pour le 01/03 il reste de la place ! N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos .
Belle journée

08/02/2026

Les cours à l'éphémère studio sont maintenus pendant les vacances scolaires alors si tu ne peux pas chausser tes skis ⛷️ ❄️ tu es la (le) bienvenu.
Le programme DU 09/02 au 11/02 🥰

LUNDI 16H30 PILATES 🧘‍♂️(swiss-ball)

MARDI 15H PILATES 🧘‍♀️ (petit ballon)
17H30 TABATA 😅🏋️🥵
18H40 PILATES du soir 😌

MERCREDI 10H30 CAF 🍗🍫🍎
17H30 TABATA 😅🏋️🥵
18H30 INTERVAL-TRAINING 💪🏋️‍♂️🥵

Toujours sur inscription : https://www.momoyoga.com/ephemere-studio/

bonne soirée

Passionnée de sports j'ai décidé à 40 ans d'en faire mon métier. Suite à l'obtention du CQP Instructeur Fitness Cours Collectifs, je me suis spécialisé à la méthode Pilates.

01/02/2026

⚠️⚠️Bonsoir information importante, la séance TRAIL/TABATA/STRETCHING/APERO est reporté au 01/03/26.
Toujours sur inscription.

30/01/2026

Bonjour à toutes !
Je vous propose de passer ensemble 2 matinées sportives en Février de 10h à 12h30 au studio,

Le dimanche 15 : TRAIL/TABATA/STRETCHING/APERO partagé 🏃‍♀️🏋️‍♀️🍷nous allons alterner la course à pied et des "pauses" TABATA. De retour au studio clôture du TABATA et une séance complète de Stretching. La matinée se terminera dans la convivialité autour d'un apéro partagé!

Le dimanche 22: STRETCHING/PILATES/APERO Séance plus soft, nous commencerons par une belle séance de stretching 🧘‍♀️qui nous mettra dans de très bonnes conditions pour pratiquer le PILATES. Nous clôturerons aussi cette matinée par un apéro partagé!🥂

Réservation obligatoire car les places sont très limitées par téléphone, mail, voir affiche 👇 ou messenger

Tarif: adhérente au studio 15 €
Non adhérente 20€

Bonne journée !