23/05/2026
J-7 : Dernières infos & conseils pour le jour J
🌿 Rappel du parcours
* Type de terrain : sentiers, chemins forestiers et routes
* Des paysages grandioses, des Alpes au Pilat, jusqu’aux Monts du Forez
🌦️ Météo prévue
* 🌤️ 27 °C
👟 Équipement conseillé
* Chaussures de trail
* Hydratation (réserve d’eau de 50 cl obligatoire pour le Grand Défi)
* Vêtements adaptés aux conditions météos
* Bâtons de course autorisés
🏃♂️ Ravitaillements
* Défi Duo : 1 ravitaillement (eau et nourriture) au passage de relais
* Petit Défi : 1 ravitaillement (eau et nourriture)
* Grand Défi : 1 ravitaillement complet (eau et nourriture) + 1 point d’eau
👉 Vous y trouverez : eau, aliments sucrés et salés
⚠️ Derniers conseils
* Arriver en avance pour récupérer votre dossard
* Bien s’échauffer avant le départ
* Respecter les consignes de sécurité
🎉 Stands présents
* Stand Spiruline Astrée
* Vente de bière HooDo
* Stand de réflexologie plantaire Ludi'réflexologie Réflexologie
* Buvette
🏆 Récompenses
* Cadeau gourmand offert lors du retrait du dossard
* Grand Défi & Petit Défi : récompenses pour les 3 premiers hommes et femmes au scratch, ainsi que pour les premiers de chaque catégorie (sans cumul)
* Défi Duo : récompenses pour la première équipe masculine, féminine et mixte
🔥 Dernière ligne droite avant le 30 mai !�👉 Inscriptions encore ouvertes
