Emmanuelle Mallard Coaching parental

Emmanuelle Mallard Coaching parental Experte en parentalité : coach, formatrice et conférencière auprès des familles, des entreprises et des collectivités locales.

14/09/2026

Cette fois, je ne vous parle pas de votre enfant.
Je vous parle de vous.

De toutes ces fois où vous avez pensé :
« Je ne suis pas assez… »
« Je n’y arriverai pas. »
« Les autres sont meilleurs. »

Et si certaines de ces petites voix influençaient aussi, sans que vous le vouliez, votre façon d’accompagner votre enfant ?

Vous n’avez pas besoin d’avoir une confiance inébranlable pour lui apprendre à avoir confiance.

Vous pouvez lui montrer quelque chose de bien plus réaliste :
« Moi aussi parfois j’ai peur. Moi aussi je doute. Et pourtant, j’essaie. »

❤️ C’est aussi cette posture que je veux vous transmettre dans « Développer la confiance en soi chez mon enfant ».

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13/09/2026

Et si on arrêtait de laisser les autres décider de notre valeur ?

Le regard des copains.
Les notes.
Les réseaux sociaux.
Les compliments.
Les critiques.
Nos enfants grandissent dans un monde où la validation extérieure est partout.

Alors aidons-les aussi à construire leur propre regard sur eux-mêmes.

🎓 C’est tout l’objectif de ma nouvelle formation
« Développer la confiance en soi chez mon enfant ».

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12/09/2026

Combien de choses n’avez-VOUS jamais osé faire par manque de confiance ?

Une candidature.
Un projet.
Une rencontre.
Un changement de vie.
C’est peut-être là que le sujet devient personnel.

Parce que nous savons, adultes, combien le doute peut nous faire renoncer avant même d’avoir essayé.

Alors apprenons à nos enfants que le courage ne consiste pas à être sûr de réussir.

Il consiste parfois simplement à essayer.
👉 Et vous, qu’auriez-vous aimé oser plus tôt ?

11/09/2026

Et si le premier obstacle à ses rêves devenait un jour… lui-même ?

Pas par manque de capacités.

Mais parce qu’il pense :
« Ce n’est pas pour moi. »
« Je n’en suis pas capable. »
« Je vais sûrement échouer. »

Nous ne pouvons pas promettre la réussite à nos enfants.
Mais nous pouvons leur apprendre à essayer avant de décider qu’ils ne peuvent pas.

La confiance ne décide pas de leur avenir.

Mais elle peut peser lourd dans ce qu’ils s’autoriseront à tenter.

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10/09/2026

« Ça va. »

Deux petits mots qui ne racontent pas toujours toute l’histoire.

Nos enfants doivent savoir qu’ils peuvent nous parler même lorsqu’ils ont honte, même lorsqu’ils ont fait une erreur, même lorsqu’ils ont peur de notre réaction.

Et surtout :
demander de l’aide n’est pas manquer de confiance.
C’est parfois exactement l’inverse.

👉 Créons un espace où ils savent qu’ils pourront toujours revenir vers nous.

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09/09/2026

Être accepté ou rester soi-même ?

Pour certains enfants et adolescents, ce choix est beaucoup plus difficile qu’on ne l’imagine.

La confiance en soi, c’est aussi pouvoir :

✔️ avoir un avis différent
✔️ poser une limite
✔️ ne pas suivre le groupe
✔️ supporter de ne pas plaire à tout le monde

Notre objectif n’est pas d’élever des enfants qui n’ont besoin de personne.

Mais des enfants capables d’appartenir sans se perdre.

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08/09/2026

Dire NON, c’est aussi avoir confiance en soi.

Parce qu’il faut parfois choisir entre être accepté par les autres et respecter ses propres limites.

Et cet apprentissage commence à la maison.

Si notre enfant n’a jamais le droit de dire non, comment apprendra-t-il à le faire quand ce sera vraiment important ?

👉 La confiance, c’est aussi apprendre : « Ce que je ressens et ce que je veux comptent. »

07/09/2026

Il abandonne vite ? Ce n’est pas forcément un manque de volonté.

Pour certains enfants, ne pas réussir tout de suite signifie :
« Je ne suis pas capable. »

Alors ils arrêtent.
Mais la persévérance, ça s’apprend.

C’est accepter de ne pas savoir.
Essayer. Rater. Recommencer.
Et rester un peu plus longtemps dans la difficulté.

C’est là que le petit mot « ENCORE » devient puissant :
❌ « Je n’y arrive pas. »
✨ « Je n’y arrive pas… ENCORE. »

Parce que la confiance ne naît pas seulement quand l’enfant réussit.
Elle grandit surtout lorsqu’il peut se dire :
« C’était difficile. J’ai eu envie d’abandonner. Mais j’ai continué. »

👉 À lui rappeler au prochain « J’y arrive pas ! »

07/09/2026

« Je n’y arrive pas. » → « Je n’y arrive pas… encore. »
Un tout petit mot qui change la perspective.

Parce que nos enfants ont aussi besoin d’apprendre qu’on peut être mauvais aujourd’hui… et meilleur demain.

La confiance ne vient pas seulement des réussites.
Elle se construit aussi dans tous ces moments où l’on accepte de ne pas savoir… encore.

👉 À tester dès le prochain « J’y arrive pas ! »

« Je n’en peux plus.Je ne veux plus rentrer chez moi le soir. »Cette phrase, je l’entends chez de plus en plus de mères....
06/05/2026

« Je n’en peux plus.
Je ne veux plus rentrer chez moi le soir. »
Cette phrase, je l’entends chez de plus en plus de mères.
Pas parce qu’elles n’aiment pas leurs enfants.
Parce qu’elles sont à bout.
À bout des cris.
Des conflits.
Des devoirs.
Des écrans.
Des bagarres.
De la charge mentale.
Du bruit permanent.
Alors elles restent 5 minutes de plus dans la voiture avant de rentrer.
Parfois 20.
Et un jour, elles réalisent qu’elles ne prennent même plus plaisir à être avec leurs enfants.
⚠️ C’est souvent là que le burn-out parental commence.
Pas dans l’explosion.
Dans l’usure.
Quand la maison devient une source de tension au lieu d’un refuge.
Et le pire ?
La culpabilité immense qu’elles ressentent derrière.
Non, vous n’êtes pas une mauvaise mère.
Vous êtes une mère épuisée.

Adresse

10 Bis Rue De La Vertonne
Les Sables-d'Olonne
85340

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