Académie de self-défense / Krav-Maga

10/06/2026

# ACADÉMIE SELF-DÉFENSE / KRAV MAGA

# # REPRISE DES COURS

# # # Mardi 1er septembre 2026

** Dojo des Plesses
** De 18h00 à 19h00
** Nouveau Cours Pré-Ados
( 8 ans à 12 ans )

📍 **Dojo d'Olonnespace**
🕗 **De 20h00 à 21h30**

**Cours Adultes et Adolescents (13 à 16 ans)**

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# # # VENEZ DÉCOUVRIR LE KRAV MAGA !

Vous souhaitez apprendre à vous défendre efficacement, développer votre confiance en vous et améliorer votre condition physique ?

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, rejoignez-nous pour découvrir une méthode de self-défense moderne, réaliste et accessible à tous.

✅ Techniques simples et efficaces
✅ Gestion du stress et des situations de danger
✅ Ambiance conviviale et respectueuse
✅ Cours adaptés aux adultes et aux adolescents

**Pour les non-initiés :**
🎁 **Cours d'essai gratuit** pour découvrir notre discipline et rencontrer l'équipe pédagogique.

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# # FORUM DES ASSOCIATIONS

📅 **Vendredi 27 août et Samedi 28 août 2026**

Venez nous rencontrer, échanger avec l'instructeur et obtenir toutes les informations sur la saison 2026-2027.

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# # # Encadrement

**Paul Basogain**
Instructeur Fédéral
CN 3ème DAN

📞 **06 20 93 00 95**

**Académie Self-Défense / Krav Maga **
"La meilleure défense commence par la préparation."

05/06/2026

🥋 NOUVEAU AU PAYS DES OLONNES ! 🥋

À partir de la prochaine saison, l'Académie de Self-Défense / KRAV-MAGA ouvre un cours spécialement dédié aux pré-ados de 8 à 13 ans !

📍 Dojo des Plesses – Les Sables d'Olonne
(à côté du collège Jean Monnet)

🕕 Tous les lundis de 18h00 à 19h00

Face à une demande croissante des familles, nous proposons un enseignement adapté aux jeunes pour apprendre à :

✅ Développer leur confiance en eux
✅ Gérer les situations de harcèlement et d'intimidation
✅ Adopter les bons réflexes de sécurité au quotidien
✅ Améliorer leur concentration et leur maîtrise de soi
✅ Découvrir des techniques simples et adaptées de self-défense

🔸 Une activité unique au Pays des Olonnes pour les enfants du territoire.

L'encadrement est assuré par des **Instructeurs Fédéraux de Krav-Maga**, diplômés de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA).

Notre objectif : transmettre aux jeunes des outils concrets pour grandir avec confiance, respect et responsabilité dans un cadre sécurisé et bienveillant.

📞 Renseignements et pré-inscriptions :
Paul BASOGAIN
06 20 93 00 95

🥊 Académie de Self-Défense / KRAV-MAGA

Les places seront limitées afin de garantir un suivi de qualité.

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Association de KRAV-MAGA , discipline de Self-Défense