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Marine chrono-coach

Mangez les bons aliments aux bons moments de la journée en fonction de votre propre rythme de vie!

Pour être en bonne santé et avoir une silhouette qui vous plaît 😉

Mincir et se faire plaisir tous les jours ☀️

18/06/2026

Plus qu'une évolution, une transformation ✨️
Autant physique que mental.

Je suis super fière de ma cliente, qui a su m'écouter, suivre mes conseils et métamorphosé son corps.
Se sentir mieux dans son corps et pouvoir s'habiller plus facilement : quel kiff!

Maintenant la régularité, les habitudes et cette nouvelle vie est en place!

BRAVO et merci !

07/06/2026

"Salade" pour le déjeuner !

Il vous faut :

Saumon (ou thon c'est possible aussi)
Poulet
Pâtes de lentilles corail
Radis (ou oignons rouge par exemple)
Vinaigrette
Menthe

Parfait pour un pique-nique ou un déjeuner dans la voiture 😅😉

Allez c'est à vous de tester cette dinguerie maintenant 😊

05/06/2026

Recette pour le dîner :

250g de Filet de poisson
100g à 150g de Crevettes
1 courgette
1 carotte
5 à 6 radis
1 cube de bouillon de légumes
Sel, poivre et épices au choix.

N'hésitez pas à me redire si cette recette vous a plus 🥰
Je me suis régalé !

19/05/2026

Ingrédients :
Salade
Radis
Avocat
Cabillaud ++
Crevettes +++

Pour la sauce:
Crème 30%
Jus de citron
Moutarde
Sel poivre
Menthe

Je vous jure cette recette c'est une pépite !
N'hésite pas à la partager 😉

07/05/2026

Recette éffiloché de poulet !

06/05/2026

Recette pour le dîner :
Tagliatelles de courgettes aux fruits de mer.

Vraiment simple et rapide ! Je me suis régalé !

05/05/2026

Sauce normande 🥰

Vous avez simplement besoin de :

Huile d'olive
(Oignons si vous voulez)
Lardons
Champignons
Crème 30%
Sel, poivre et moutarde

Une sauce facile et rapide qui accompagnera vos viandes blanches à merveille !

09/04/2026

Le chocolat c'est la vie !

30/03/2026

Les compléments alimentaires ne sont pas obligatoire MAIS dans certains cas ils sont vraiment d'une grande aide et d'un vrai coup de pouce 🌟

Les conseils que je vous donne au quotidien, je les mets en application également. Je ne suis pas parfaite mais je fais également de mon mieux ☀️

Adresse

4 Rue Margot
Les Pieux
50340

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 19:00
Mardi	09:30 - 19:00
Jeudi	09:30 - 19:00
Vendredi	09:30 - 19:00

Site Web

https://www.marine-chronocoach.fr/

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