Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Hangar Fit Les Lilas

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Les Lilas
Hangar Fit Les Lilas

Hangar Fit LES LILAS, situé à 5 min du métro Mairie Les Lilas. Venez nous rejoindre à partir de 19'90€/Mois. MUSCULATION FITNESS CROSS TRAINING SAUNA

06/03/2026

🌿 ATELIER YOGA – SPÉCIAL PRINTEMPS 🌿

📅 Samedi 11 avril aux LILAS
🕛 12h45– 14h15
25€ la séance
Les places sont limitées ⚠️
Réservation à l’accueil

Ce printemps, on relance l’énergie et on remet le corps en mouvement 🌸

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier exceptionnel avec Loren, professeure passionnée, solaire et d’une grande pédagogie. Son approche allie précision, douceur et intensité juste — pour vous faire progresser tout en respectant votre corps.

Au programme :
✨ 1h30 de yoga autour du souffle (pranayama)
✨ Travail des équilibres et inversions
✨ Circulation, stabilité et confiance
✨ Un vrai moment pour vous recentrer et vous recharger

Loren saura vous guider avec bienveillance pour créer de l’espace dans le corps et dans l’esprit, et vous faire vivre une pratique à la fois profonde et accessible.

Venez accueillir le printemps avec nous 🌿🔥

19/02/2026

Une matinée comme une autre à Romainville 💪

Le plateau qui s’anime…
Chacun concentré sur sa séance.

Cindy à l’entraînement bas du corps,
et nous aussi en plein travail personnel.

Ici, tout est réuni pour progresser 💥 Plateau complet. Vraie ambiance.

📍 Romainville
📩 DM si tu veux t’entraîner avec nous

16/02/2026

🔧✨ DU NOUVEAU POUR VOTRE CONFORT – CLUB DE ROMAINVILLE ✨🔧

Chez nous, votre bien-être est une priorité.

✅ Toutes les selleries endommagées ont été remplacées
✅ La maintenance complète des appareils du parc musculation a été effectuée
➡️ Pour vous garantir sécurité, confort et hygiène optimale à chaque séance.

👏 Un grand merci à Francis pour son efficacité et la qualité de son travail.
👉 Afin de respecter son investissement et préserver le matériel, merci d’utiliser votre serviette à chaque utilisation.

📌 Nous vous rappelons qu’il est obligatoire d’apporter et d’utiliser une serviette sur les postes d’entraînement afin de :
✔️ Protéger le matériel
✔️ Maintenir une hygiène irréprochable

🧴 Des produits désinfectants sont également mis à votre disposition pour nettoyer les équipements après chaque utilisation. Ensemble, gardons un club propre et agréable pour tous 💪

🧺 SERVICE SERVIETTE DISPONIBLE
➡️ Forfait serviette : 4,90€ / mois pour vous entraîner sereinement à chaque séance
➡️ Service serviette do**he également disponible

Merci à tous pour votre respect des règles et votre engagement 🤝
À très vite au club de Romainville et Les Lilas 🔥

Musculation FitnessClub

13/02/2026

❤️ SAINT-VALENTIN – 14 FÉVRIER 2026 ❤️

Un couple solide, c’est comme un bon entraînement…
👉 Ça demande de l’engagement
👉 De la régularité
👉 De la confiance
👉 Et surtout… de se tirer vers le haut 💪

Cette année, venez célébrer l’amour autrement 🖤
Partagez une séance avec votre moitié et renforcez bien plus que vos muscles.

🔥 Séance duo OFFERTE sur rendez-vous
Inscription en ligne sur notre site.

Parce que transpirer ensemble, progresser ensemble, rire ensemble…
c’est aussi ça l’amour ❤️

Toute l’équipe vous attend avec le sourire et la bonne humeur ✨

11/02/2026

✨ Le sport, même pendant la grossesse : l’exemple de Juliette ✨

Juliette est adhérente dans notre salle depuis plusieurs années.
Il y a 8 mois et 2 semaines, elle a appris une magnifique nouvelle : elle attendait un bébé 🤍👶

Dès le début de sa grossesse, Juliette a fait le choix de continuer le sport, en étant encadrée par nos coachs professionnels et surtout à l’écoute de son corps.

🏃‍♀️ Jusqu’au 7ᵉ mois, elle a maintenu :
   •   Course à pied (jusqu’à 10 km/h)
   •   Renforcement musculaire
   •   2 séances par semaine (haut / bas du corps)
   •   Pilates & yoga pour l’équilibre et la mobilité

👉 Résultat :
✔️ Seulement +4 kg en 8 mois
✔️ Moins de douleurs grâce aux étirements
✔️ Une grossesse active et sereine

À partir du 7ᵉ mois, Juliette a adapté intelligemment sa pratique :
🚴‍♀️ Vélo
🧘‍♀️ Yoga & Pilates
💪 Renforcement musculaire doux
🤰 Exercices de préparation à l’accouchement (ouverture du bassin, respiration…)

Toujours avec un mot d’ordre : continuer à bouger, sans jamais forcer.

👏 Bravo Juliette pour ton engagement, ton écoute et ta discipline.
Toute l’équipe te souhaite un accouchement dans les meilleures conditions possibles 🤍✨

👉 Et toi, penses-tu que le sport peut être un allié pendant la grossesse ? Dis-le-nous en commentaire 👇

⸻

CoachingProfessionnel
Pilates
YogaPrenatal
FemmesActives
CommunautéFitness
BougerAutrement

06/02/2026

💪💪Et si l’âge n’était pas une excuse… mais une force ?
Le sport, ce n’est pas une question d’âge.
C’est une question de mouvement.
À 72 ans, il continue, sans pression, sans compétition.
Juste pour rester fort, mobile et en bonne santé.
👉 Et si c’était votre tour ?

FitnessPourTous
Inspiration JamaisTropTard
HangarFitnessLilas

21/01/2026

🔥 NOUVEAU RENDEZ-VOUS DU DIMANCHE – HANGAR FITNESS AUX LILAS🔥
Le dimanche, on ne traîne pas.
On s’entraîne.
Florian prend les commandes tous les dimanches matin en créneau fixe.
🕙 à partir de 10h15 – Abdos Fessiers
⚡ Enchaîne avec un Cross Training énergique à 10h45, efficace et sans détour
Un coach, une équipe, une ambiance.
Tu viens, tu bosses, tu repars plus fort.
📍 Tous les dimanches – Florian vous attend.

19/01/2026

🔥 CARDIO • FORCE • DÉPASSEMENT DE SOI 🔥

Direction Hangar Fitness Romainville 🏭💥
Dans l’espace cross training, Sarah en démonstration vous embarque sur un circuit cardio intense pour repousser vos limites 👊

Au programme :
🏋️‍♀️ SkiErg – puissance & souffle
🛷 Sled push & pull – force brute & mental
🔔 Kettlebell – explosivité & renforcement total

Et ce n’est pas fini… 👀
✨ 3 exercices encore tenus secrets arrivent très bientôt pour booster votre cardio, renforcer tout le corps et passer au niveau supérieur 🔥

👉 Ici, on ne fait pas que s’entraîner.
👉 On progresse.
👉 On devient plus fort, séance après séance.

💬 Crois en toi. Transpire pour tes objectifs. Le reste suivra.

TeamHangar StrongerEveryDay

16/01/2026

KEEP MOTIVATION ❄️

☃️ On le sait, il n’est pas facile de garder le moral durant la période hivernale : arrivée du froid, baisse de la motivation, ciel gris et nuit qui arrive tôt.
Mais rester au chaud sous un plaid n’est pas la meilleure solution pour être productif !

🎯 Alors fixez-vous des objectifs comme : manger sainement et rester actif !

Rassurez-vous, le minimum est déjà suffisant :
▶ Faites du sport une fois par semaine ou bien marchez une demi-heure chaque jour pendant votre pause de midi par exemple.
Le fait de pratiquer une activité sportive réduit votre stress, ce qui permet à votre corps et votre esprit de booster votre motivation.
▶ Gardez une alimentation saine.
On vous accorde une raclette ou une fondue en famille ou entre amis de temps en temps, cependant n’oubliez pas de manger équilibré, et régalez-vous avec les multitudes de soupes réconfortantes que nous vous partagerons en publications !
Rien de mieux pour rester en forme et vous empêcher de tomber malade facilement !
motivation gym fit décembre circuittraining challengehangarfit resofitcalendarrestezmotivés

12/01/2026

Découvrez la gamme Barebells : des snacks protéinés irrésistibles pour optimiser vos performances au club de sport Leila !**
Chez Barebells, nous sommes passionnés par la nutrition et le goût. Nos produits sont spécialement conçus pour les personnes actives qui recherchent des alternatives délicieuses et saines. Que vous soyez un sportif chevronné ou que vous souhaitiez simplement faire le plein d’énergie, nos barres et milkshakes protéinés sont faits pour vous !
Milkshakes Protéinés Barebells
Prêts à boire et délicieux, nos milkshakes contiennent 24 g de protéines par bouteille de 330 ml. Parfaits pour une récupération rapide après le sport !
Saveurs disponibles :
- Chocolat Pour les amateurs de chocolat intense.
- Strawberry Une douceur fruitée et crémeuse.
📌 Atouts :Pratique, excellente digestibilité, idéal après l’entraînement.

Offrez-vous une expérience encore plus gourmande avec nos Soft Bars. Avec 16 g de protéines, elles combinent moelleux et saveurs délicieuses, sans sucres ajoutés.
Saveurs à découvrir :
- Banana Dream Chocolat au lait et une touche de banane pour un délice sucré.
- Caramel Choco : Une fusion parfaite de chocolat au lait et de caramel.
📌 **Atouts :** Croquantes, fondantes, et faciles à emporter.
Pourquoi choisir Barebells ?
✅ Haute teneur en protéines (15-24 g par portion)
✅ Sans sucres ajoutés (utilisation d’édulcorants naturels)
✅ Saveurs gourmandes, similaires à vos snacks préférés
✅ Sans huile de palme ; certaines références sont sans lactose ou vegan
Barebells est votre allié idéal pour allier plaisir et nutrition. Rejoignez-nous au club de sport Leila et laissez nos produits vous accompagner dans votre quête de performance et de bien-être !

07/01/2026

✨🎉 **Bonne Année de la part de Nawel et Agne!🎉✨
Cette nouvelle année, nous avons la chance de recevoir un message chaleureux de nos merveilleuses adhérentes, Nawel et Agnes, qui souhaitent la bonne année à toute l’équipe de Hangar Fitness ! 🙌💪
Dans notre salle de sport, chaque membre est une partie intégrante de notre grande famille. Au Hangar, nous ne faisons pas que travailler sur nos objectifs de fitness, nous célébrons également les moments de convivialité et de camaraderie. 🤗❤️
Un grand merci à Nawel et Agnes pour leurs vœux inspirants et pour faire de notre club un endroit si spécial ! Que cette année soit remplie de santé, de bonheur et de motivation pour tous ! 🌟
Restez connectés pour plus de moments comme celui-ci et n’oubliez pas : ensemble, nous sommes plus forts ! 💥💖
Lilia

Adresse

20 Rue JEAN MOULIN
Les Lilas
93260

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 22:00
Mardi	07:00 - 22:00
Mercredi	07:00 - 22:00
Jeudi	07:00 - 22:00
Vendredi	07:00 - 22:00
Samedi	09:00 - 18:00
Dimanche	10:00 - 15:00

Téléphone

+33143637943

Site Web

https://www.hangarfit.fr/

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