SEGUY Matthieu accompagnateur en montagne

SEGUY Matthieu accompagnateur en montagne Accompagnateur En Montagne Coach et accompagnement Trail Mon choix s’est rapidement porté vers le hockey sur glace. Quelle chance de grandir à Chamonix !

Natif de la vallée de Chamonix, j’ai très tôt eu la chance de chausser patins, chaussons d’escalade, chaussures de ski et de randonnées. L’esprit d’équipe, les copains et l’engagement physique me permettront de gravir les échelons passant de joueur à sportif de haut-niveau jusqu’au niveau professionnel. Lors des périodes estivales, plutôt que d’aller pousser de la fonte dans une salle, la meilleure préparation physique est de gambader en montagne pour « avoir la caisse » et se faire les cuisses. Je ne le sais pas encore mais ma rencontre avec le Trail débute quand je ne suis qu’un ado. Forcément quand j’arrête ma carrière d’hockeyeur il y a 12 ans, les baskets ont vite remplacé les patins. Animé par le dépassement de soi, je m’engage rapidement sur des courses de très longues distances où je m’éclate, je savoure chaque lever-coucher de soleil et les nuits au clair de lune.
« Piqué par le virus montagne » je ne peux plus me passer de ces grands espaces, de ces moments de quiétude, de ces silences interrompus par un cours d’eau ou le vent. Je commence alors la formation d’Accompagnateur En Montagne en 2018, pour tenter d’en comprendre ses lois et ses fonctionnements
C’est avec cet état d’esprit que j’encadre les stages de Trail depuis 3 ans, celui de partager mes connaissances sportives mêlées à celles de la montagne.

« Je vais vous parlez de Trail, mais je vais surtout vous parlez montagne ! »

Expérience récente juillet 2024
- Traversée de la Corse du Nord au Sud en empruntant le célèbre GR20 en solo, 4 jours version minimaliste (bagage à main mon sac de trail et les bâtons en soute)

Palmarès Finisher :
- Swisspeak 360 (380km/27251D+) en 2024
- Swisspeak 170 (168km/ 10920D+) en 2021
- Swisspeak 100 (94km/6000D+) en 2018/2019
- La montagn’hard (100km/8500D+) en 2017
- 90 km de Cham (84km/6020D+) en 2014/2015/2021
- TDS by utmb (119km/7340D+) en 2014/2015
- CCC by utmb (100km/6090D+) en 2013
- Et d’autres TAR 50k, TVSB 70k, TPSB 60k, …

C était il y a 1 semaine, un parcours unique, très technique et sauvage nous attendais, mais au bout de 80km on a dû ren...
01/09/2026

C était il y a 1 semaine, un parcours unique, très technique et sauvage nous attendais, mais au bout de 80km on a dû rendre notre dossard.
La marche était probablement trop haute pour mon coéquipier, et sur la PTL il n y a pas de plan B, on vit l aventure ensemble. Forcément un peu frustrant, mais tout le monde va bien et c est bien le principal ☺️
Merci pour tous vos messages tout au long de la course de jour comme de nuit, c est toujours aussi motivant et ça fait vraiment plaisir🙏🙏🙏
La PTL une course à part, avec une ambiance bien à elle, des bénévoles au top 😍, et cette impression de vivre quelque chose hors norme!
Je reviendrai.

23/08/2026
Août touche bientôt à sa fin et la saison estivale Matthieu Seguy également 😅Une belle itinérance de 3 jours partagé ave...
19/08/2026

Août touche bientôt à sa fin et la saison estivale Matthieu Seguy également 😅

Une belle itinérance de 3 jours partagé avec Bertrand sur les hauteurs de Sallanches, avec au programme Aravis, Val d Arly et Beaufortain 😍
Et c est reparti avec Aurelie pour 2 jours autour de Cham qui vient clôturer cette saison d encadrement estivale!

Maintenant place au repos, aux siestes récupératrices, pour arriver frais comme un gardon lundi matin pour la 2026🤘
T es prêt Anthony Terras ???
Nom d équipe « les fondues du nougat »💪💪💪
Le parcours de cette nouvelle édition a été dévoilé vendredi, c est le moment que je préfère: scruter les cartes, pour voir ce que l orga nous a concocté ☺️

La suite de ce mois de juillet c est une reco TDS en 3jours . Bravo à toi, 3 jours très costauds dans la vallée d Aoste,...
04/08/2026

La suite de ce mois de juillet c est une reco TDS en 3jours . Bravo à toi, 3 jours très costauds dans la vallée d Aoste, le Beaufortain et le Val Montjoie💪

Et pour finir en beauté, un week-end choc Matthieu Seguy. 2 jours dans la vallée de Cham avec une vue de dingue au sommet du Buet😍

L été se poursuit avec encore un beau mois d août avant la grande échéance: la PTL!!!! J ai hâte Anthony Terras

Eh ben…3 semaines, déjà 3 semaines à gambader presque sans interruption en montagne 🏔️ Visiblement je n arrive toujours ...
04/08/2026

Eh ben…3 semaines, déjà 3 semaines à gambader presque sans interruption en montagne 🏔️
Visiblement je n arrive toujours pas à trouver le temps pour publier😜
Par où commencer, une reco de la Swisspeak 70 avec une variante alpine comme je les aime avec Cecile Jeanney Vincent Jeanney! 3 jours dans les alpages Valaisans, de quoi faire le pleins de conseils, et préparer les jambes pour cette belle échéance 🙌

Enchaînement avec un TMB en version Trail ponctué de sorties perso en mode 💪

La suite de ce mois de juillet, c est reco TDS et week-end choc niveau3 Matthieu Seguy 😋

Presque un mois sans rien publier ici… il paraît que ce n’est pas très bon pour les réseaux 😅Le temps passe vite, la sai...
14/07/2026

Presque un mois sans rien publier ici… il paraît que ce n’est pas très bon pour les réseaux 😅
Le temps passe vite, la saison avance, et ces dernières semaines ont été plutôt bien remplies📆

Une belle itinérance de trois jours autour de Chamonix, quelques sorties perso en montagne, de courtes mais très agréables vacances en famille en Italie 😍, puis un Tour du Mont-Blanc en randonnée NUYAMA - ᴛʜᴇ ᴏᴜᴛᴅᴏᴏʀ sᴏᴜʟ

Être en montagne, des rencontres, des histoires, des glaciers, des paysages… bref, tout ce que j’aime dans ce métier.

Maintenant, place au mois de juillet qui s’annonce dense 🕺 : sessions privées, reconnaissances de courses et un nouveau Tour du Mont-Blanc, cette fois-ci en version trail !
Bref, pas très présent sur les réseaux… mais j’étais pas mal en montagne.
Finalement, ça me va plutôt bien comme ça 🥳

https://chamonixtrailbymatt.com/

❤️

Retour sur le dernier stage intermédiaire 🥳10 participants: une première pour « Chamonix Trail By Matt »🥇Une météo qui n...
17/06/2026

Retour sur le dernier stage intermédiaire 🥳
10 participants: une première pour « Chamonix Trail By Matt »🥇
Une météo qui nous a gâtés du début à la fin et des conditions idéales pour passer trois jours en montagne😎🏔️🏃‍♀️🏃‍♂️
Des conseils trail bien sûr : gestion de l’effort, alimentation, hydratation, matériel, utilisation des bâtons, montées, descentes…📈📉
Mais ceux qui me connaissent savent que courir en montagne est souvent un prétexte pour parler de montagne faune, flore, glaciers, histoire de la vallée, patrimoine… ☺️🪷❄️
Trois jours pour courir, mais aussi pour mieux comprendre le milieu dans lequel on évolue.
Je pourrais en dire davantage, mais les photos et les vidéos parlent probablement mieux que moi.
Merci aux 10 participants pour leur confiance, leur bonne humeur et tous les échanges durant ces trois jours😍

Et après tout ça un petit massage pour certains by Céline | Massages sportifs et assistance trail 🙏

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Encore un sacré week-end en montagne !Stage engagé niveau 3 😅😅😅Deux jours à cavaler en montagne, à enchaîner les descent...
08/06/2026

Encore un sacré week-end en montagne !
Stage engagé niveau 3 😅😅😅

Deux jours à cavaler en montagne, à enchaîner les descentes, les montées,… et à profiter à fond de ces paysages toujours aussi impressionnants. Décidément, je ne m’en lasse pas😍
Les trois stagiaires préparent des courses de grande envergure. L’occasion d’échanger sur la gestion de course, le mental, l’alimentation, l’hydratation, le matériel… mais aussi sur cette capacité à lever la tête, même quand les jambes commencent à tirer, pour profiter de ce qui nous entoure🤩
Parce qu’au final, un moment en montagne reste toujours un moment particulier🏃‍♂️🏃‍♀️🏔️

Sur ce week-end j ai eu la chance d’être accompagné par Céline .intuitif. Elle a pu partagé son expérience des longues distances, sa façon d’aborder les courses d’ultra-endurance, ses galères, ses doutes, ses joies et tout ce qui fait la richesse de ces aventures.
Le kiffe : elle propose des massages sportifs après les sorties 😜
Merci à toi Céline pour ta présence tout au long du week-end.
Il est fort probable que vous continuiez à la voir à mes côtés sur certains stages l’été prochain…
À suivre 😉





🇫🇷

Sacré week-end en montagne !D’abord une reconnaissance du parcours du   avec trois copains venus faire le plein de conse...
01/06/2026

Sacré week-end en montagne !

D’abord une reconnaissance du parcours du avec trois copains venus faire le plein de conseils avant l’échéance. L’occasion de parler gestion de l’effort, matériel, alimentation, rythme de course… et de découvrir le parcours sous un autre angle.

Puis place au week-end choc 😅
Des kilomètres, du dénivelé, des sentiers alpins et quelques belles montées concoctées par mes soins. De quoi accumuler des heures en montagne, tester le matériel, l’alimentation et préparer sereinement les objectifs de l’été.
Des jambes un peu lourdes à l’arrivée, mais surtout beaucoup de souvenirs 😍

La saison est bien lancée, j y retourne ce samedi pour un week-end choc niveau engagé😅😅😅

https://chamonixtrailbymatt.com/



Ouhaaaaa, quel week-end!!!Les saints de glace ne nous ont pas épargnés cette année 😯Ambiance hivernale au Montenvers le ...
18/05/2026

Ouhaaaaa, quel week-end!!!
Les saints de glace ne nous ont pas épargnés cette année 😯
Ambiance hivernale au Montenvers le 1er jour, et que dire des conditions au sommet des Posettes le 2eme jour‼️Incroyable de faire la première trace comme en plein hiver. Dans un mois et demi le passera par là🏃‍♂️🏃‍♀️🏔️
Dernier jour sous le soleil au sommet du Prarion😎

De quoi faire le plein de conseils: comportement à adopter en montagne, gérer son effort dans ce genre de conditions, évoluer en sécurité, …
Alors oui on a parlé Trail pendant ces 3 jours, mais on surtout parler montagne😍

Grand coup de chapeau aux 3 participants pour leur adaptation, motivation et bonne humeur tout au long de ces 3 jours👏👏👏



Adresse

212 Route Des Granges
Les Houches
74310

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