Sprint O sport

Sprint O sport Sprint O sport propose sur les Herbiers et ses environs des prestations personnalisées aux particul Qui suis-je ?

Bercée par le sport depuis mon enfance, j’ai pratiqué différents sports qui m’ont chacun apporté des expériences et des souvenirs. Ce fut surtout un moyen de contourner les barrières émotionnelles et physiques, tout en m’initiant à la rigueur et à la culture de l’effort. Auprès de mes différents entraîneurs, j’ai pu acquérir différentes approches liées à la pédagogie et la préparation physique. Et

grâce aux conseils pris auprès d’athlètes et entraineurs de haut niveau, j’ai pu peaufiner une méthode de travail et des outils pédagogiques qui correspondent à ma transmission de savoir et à mes valeurs. Aujourd’hui, j’accompagne au quotidien des hommes et des femmes qui ont envie de perdre du poids, de se remettre en forme, de mieux bouger, de prendre soin de leur santé, de reprendre possession de leur corps et de travailler leur mental. Je me déplace à domicile, en extérieur, sur le lieu de travail avec mon matériel.

15/06/2026

On m'avait dit que le trail rendait accro.

Je confirme.

J'ai arrêté de chercher des excuses.....et commencé à regarder le dénivelé pour le plaisir. ⛰️😂

Maintenant je trouve normal de me lever tôt pour courir dans la boue pendant 2 heures.

Y'a clairement un truc qui a changé là-haut. 🧠👟

Mais contrairement à ce qu'on croit, on ne devient pas traileur du jour au lendemain.

Ça commence souvent par une petite sortie.
Puis une deuxième.
Puis un premier sentier.
Puis un premier trail.

Et un jour, tu te retrouves à vivre des émotions que tu n'aurais jamais imaginées.

Alors si toi aussi tu veux découvrir le trail sans douleur, sans blessure et sans abandon, tu es au bon endroit. 🚀

👇 Depuis combien de temps as-tu attrapé le virus du trail ?

Traileur UltraTrail CourseNature TrailLife RunningMotivation

12/06/2026

Si tu te dis que t’es nul en trail… dis-le en commentaire.”

Soyons honnêtes. Quand tu débutes en trail, tu souffres vite, tu tiens pas longtemps, tu galères en montée et tu te compares forcément aux autres. Et à un moment, tu te dis : “je suis nul”. Mais la vraie question c’est : est-ce que t’es vraiment nul, ou est-ce que t’as juste commencé comme 90% des gens, n’importe comment ? Parce que dans la majorité des cas, le problème n’est pas le niveau, c’est la façon de commencer. Partir trop vite, vouloir courir comme quelqu’un d’entraîné, ne pas respecter une progression logique… et forcément le corps suit pas. Le trail, ça ne se juge pas sur tes premières sorties, ça se construit.

👉 Et toi, tu penses que tu es nul en trail ou juste mal guidé ? Dis-le en commentaire, je lis tout.

Adresse

Les Herbiers
85500

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 21:00
Mardi 07:00 - 21:00
Mercredi 07:00 - 21:00
Jeudi 07:00 - 21:00
Vendredi 07:00 - 21:00
Samedi 07:00 - 21:00

Téléphone

+33642973098

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sprint O sport publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Sprint O sport:

Raccourcis

Partager

Type