27/05/2026
// WORKSHOP PÉRINÉE //
Vous avez été nombreux et nombreuses à nous parler d’un séminaire périnée.
👉 Alors le 18 juillet, Mégane, .mouv , experte dans l’accompagnement des CrossFiteurs (mais pas que !), vient à la box pour vous !
Au programme :
🎯 de la théorie : qu’est-ce que le périnée, comment il fonctionne, ses différentes disfonctions et ses causes (fuites urinaires, etc.)
🎯 de la pratique avec un travail de respiration : engagement des muscles profonds, travail et travail de posture
‼️15 places maximum
📲 Réservation par message ou à la box
💰 40€ par participation
Que les périnées se préparent, ça va bo**er !
🔥 Ouvert aux non adhérents