Essarts En Bocage Karaté

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Essarts En Bocage Karaté

Club de karaté plein contact. Entrainements encadrés pour débutants et confirmés. Combat pied poing, self défense, Karaté type Kyokushinkai et Karaté MIX.

25/08/2026

Cours Renforcement Musculaire et Cardio.
Chaque lundi de 20h à 21h. Un cours physique, adapté à vos capacités et accessible aux enfants et adultes.
Vous pouvez y venir en famille et partager avec nous une séance de sport principalement basée sur le poids du corps et avec peu de matériel.
Formule possible de cours à l'unité, au trimestre ou à l'année.

Reprise de la saison dès Lundi 31 Aout 2026.

Infos sur notre site https://eebkarate.fr

25/08/2026

Vous aussi, venez pratiquez en famille !!
Karaté, Self-Défense, Renforcement et Musculation, des cours adaptés à votre niveau toute l'année et nos cours du Lundi soir qui permettent de réunir parents et enfants sur le tatami pour une séance sportive.
Licence annuelle, licence trimestrielle, cours à l'unité au dojo et cours privés. Différentes formules pour mieux répondre à vos besoins.
Reprise de la saison dès Lundi 31 Aout 2026.
Plus d'infos sur https://eebkarate.fr

23/08/2026

Cette année, un nouveau cours de Self-Défense arrive au dojo. Vous aussi, venez apprendre à vous défendre face à des situations à risque.
Analyser son environnement et ses agresseurs et y répondre sans se mettre en danger.
Accessible à tous.
Cours le Lundi soir de 19h à 20h

21/08/2026

Reprise de la saison de Karaté le Jeudi 3 septembre 2026 à 18h15 pour les enfants ( 8 - 12 ans ) et 19h pour les ados et adultes.
Nouveauté pour cette saison, le club propose un cours de Self-Défense ouvert à tous, le lundi de 19h à 20h.
Les inscriptions sont ouvertes et se font à présent directement en ligne sur notre site.
RDV sur notre site eebkarate.fr pour toutes les infos.
Bonne fin de vacances à tous !

13/06/2026

Ce soir, 2ème session de passage de grade.

Les prétendants au grade de ceinture verte seront ils prêt pour leur épreuve ... ?

Gérer le stress, gérer l'effort...

- démontré 8 techniques de self défense
- démontré 8 techniques de combats
- tenir 8 rounds d'affilé face à différents adversaires
- connaître le lexique japonnais

Réponse ce soir à partir de 19h
🕖🥋

09/06/2026

Ça sent le changement de couleur pour certains.... 😄

04/06/2026

Travailler en souplesse, trouver les bons appuis.
Apprendre les clés, le fonctionnement des articulations.
Ressentir le poids de l'adversaire, ses tensions, sa force et ses faiblesses.
C'est en partie ça, qu'englobe le travail de self défense.
Imaginez être capable de prendre des coups sans reculer, de ne plus avoir peur de la douleur.
Être capable d'utiliser son propre corps pour se défendre ou repousser un agresseur.
Devenir, au fil du temps, une personne capable d'inverser les rôles...
C'est ça, le programme final et l'état d'esprit du club.
Chaque entrainement est un grain de riz en plus dans votre sac de connaissance.
Pas de secrets...

28/05/2026

Les passages de grades se rapprochent.

Cette année, 3 prétendants à la ceinture verte, devront valider, entre autres, l'épreuve de 8 combats de 2min enchainés, dans les règles du karaté Kyokushin.

Les prétendants à la ceinture orange devront valider 4 combats enchainés.

Les prétendants à la jaune, 2 combats.

Pour les mettre à l'épreuve, tout pratiquant dans ce style, est le bienvenu.

Les épreuves auront lieu Samedi 6 et Samedi 13 juin de 19h à 21h.

Je cherches donc des volontaires pour marquer ces moments.

Si certains d'entre vous sont dispo pour une ou les deux dates. Nous vous acceuillerons avec plaisir.

Osu !

17/05/2026

André Champion !! 🏆
Enzo, non classé.

Bravo à eux 👊

17/05/2026

Andréa Championne !! 🏆
Sony Champion !! 🏆
Badiss 2ème 🥈 ( en finale contre Sony )

Très belles prestations des 3 jeunes du club 👊👊👊

Adresse

Les Essarts
85140

Téléphone

+33614490376

Site Web

https://www.eebkarate.fr/

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