Quentin Betaille

Quentin Betaille đŸ„·đŸŒ Transformer des potentiels latents en humains optimisĂ©s.
🌐 Construire des corps & des esprits capables.
⚔ 75 humains optimisĂ©s.

AprÚs 2 ans sans compétition, et un an sans CrossFit, on est revenu aux sources avec le .Une trÚs belle compétition, les...
12/10/2025

AprÚs 2 ans sans compétition, et un an sans CrossFit, on est revenu aux sources avec le .

Une trĂšs belle compĂ©tition, les WODs Ă©taient sympas, l’organisation au top, et le lieu anecdotique.

Je ne pouvais pas espérer mieux pour revenir en CrossFit.

C’est bon, les batteries sont rechargĂ©es đŸ”‹đŸ„ŸUn jour, il faudra vraiment que je songe Ă  m’acheter un chalet Ă  la montagne....
18/08/2025

C’est bon, les batteries sont rechargĂ©es đŸ”‹đŸ„Ÿ

Un jour, il faudra vraiment que je songe à m’acheter un chalet à la montagne. Que ça soit pour y vivre, ou pour les vacances, peu importe mais il le faut.

J’aime trop ce cadre, ce calme, et cette immensitĂ©. Si un jour, vous ne me voyez plus dans les parages c’est que que je suis parti Ă©lever des chĂšvres Ă  la montagne đŸ§‘đŸŒâ€đŸŒŸ

Blague appart, c’est un vrai but de vie. Un jour, j’aurai mon chalet à la montagne.

Mais pour l’heure, retour Ă  ma routine, car l’entraĂźnement commence Ă  me manquer. J’ai un come back en CrossFit Ă  faire đŸ€œđŸ»đŸ€›đŸ»

Un dĂ©cor canadien dans les Alpes ⛰Une des plus belles randonnĂ©es que j’ai pu faire, elle Ă©gale celles que j’ai pu faire...
16/08/2025

Un dĂ©cor canadien dans les Alpes ⛰

Une des plus belles randonnĂ©es que j’ai pu faire, elle Ă©gale celles que j’ai pu faire dans les PyrĂ©nĂ©es il y a 3 ans.

Il n’y a pas Ă  dire, le combo lac + montagne c’est quand mĂȘme quelque chose. Ça donne des paysages hors du temps.

📍Lac du lauvitel

R E S E T ⛰Je ne veux rien savoir, la montagne foudroie la mer sur tous les points. ÉtĂ© comme hiver. Ceux qui ne sont p...
14/08/2025

R E S E T ⛰

Je ne veux rien savoir, la montagne foudroie la mer sur tous les points. ÉtĂ© comme hiver.

Ceux qui ne sont pas d’accord avec moi, dans tous les cas je suis biaisĂ© et je ne vous Ă©couterai pas.

Donnez moi un chalet, du matos, et je peux vivre ici une vie entiĂšre ici đŸ•ïž

Marathonien sur piste de 400m en 3:52:10 🏆→ 105 tours de 400 mĂštres.→ 5:30/km de moyenne.→ Semi passĂ© en 1:55:23.→ 5 moi...
18/06/2025

Marathonien sur piste de 400m en 3:52:10 🏆

→ 105 tours de 400 mùtres.
→ 5:30/km de moyenne.
→ Semi passĂ© en 1:55:23.
→ 5 mois de travail structurĂ©.
→ 683 km parcourus.
→ 70 heures passĂ©es Ă  courir.
→ Plus de 50 personnes prĂ©sentes pour vibrer avec moi.

Ces cinq derniers mois ont été intenses.

J’ai mis de la rigueur, du travail, de la patience. J’ai respectĂ© mes engagements, coĂ»te que coĂ»te.

Mais comme dans tout vrai parcours, il y a eu des doutes. Des erreurs. Des petits bobos. Des hauts et des bas. Des sĂ©ances en solo dans le silence et d’autres partagĂ©es.

Et vous savez quoi ? J’ai aimĂ© tout ça.

Pas seulement l’arrivĂ©e. Mais tout ce qu’il a fallu traverser pour y parvenir.

J’ai aimĂ© construire ce chemin. Le suivre. L’ajuster. J’ai aimĂ© ce pourquoi je le faisais.

Et le jour J, il n’y avait plus que du plaisir, de la joie et du partage.

Pas juste une performance à délivrer, mais une histoire à vivre, un hommage à incarner.

J’ai remerciĂ© beaucoup de monde ces derniers jours. À juste titre.

Mais j’ai oubliĂ© une chose : me remercier, moi.

Alors merci Ă  moi d’avoir tenu. D’avoir assumĂ©. D’avoir construit ça sans tricher.

Merci d’avoir Ă©tĂ© fidĂšle Ă  ce que je voulais vivre.

Et maintenant ? J’ai des idĂ©es plein la tĂȘte.

J’ai envie de recommencer. De rĂ©inventer. De continuer Ă  tryhard cette vie avec du sens et des tripes.

Il ne me reste plus qu’à canaliser. Prioriser. Organiser.
Mais la suite arrive. TrĂšs bientĂŽt.

Parce que ma vie est en train de prendre un tournant. Et je compte bien l’honorer à ma façon.

Adresse

CrossFit Les Angles
Les Angles
30133

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