Quentin Betaille

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Les Angles
Quentin Betaille

🥷🏼 Transformer des potentiels latents en humains optimisés.
🌐 Construire des corps & des esprits capables.
⚔️ 75 humains optimisés.

12/10/2025

Après 2 ans sans compétition, et un an sans CrossFit, on est revenu aux sources avec le .

Une très belle compétition, les WODs étaient sympas, l’organisation au top, et le lieu anecdotique.

Je ne pouvais pas espérer mieux pour revenir en CrossFit.

18/08/2025

C’est bon, les batteries sont rechargées 🔋🥾

Un jour, il faudra vraiment que je songe à m’acheter un chalet à la montagne. Que ça soit pour y vivre, ou pour les vacances, peu importe mais il le faut.

J’aime trop ce cadre, ce calme, et cette immensité. Si un jour, vous ne me voyez plus dans les parages c’est que que je suis parti élever des chèvres à la montagne 🧑🏼‍🌾

Blague appart, c’est un vrai but de vie. Un jour, j’aurai mon chalet à la montagne.

Mais pour l’heure, retour à ma routine, car l’entraînement commence à me manquer. J’ai un come back en CrossFit à faire 🤜🏻🤛🏻

16/08/2025

Un décor canadien dans les Alpes ⛰️

Une des plus belles randonnées que j’ai pu faire, elle égale celles que j’ai pu faire dans les Pyrénées il y a 3 ans.

Il n’y a pas à dire, le combo lac + montagne c’est quand même quelque chose. Ça donne des paysages hors du temps.

📍Lac du lauvitel

14/08/2025

R E S E T ⛰️

Je ne veux rien savoir, la montagne foudroie la mer sur tous les points. Été comme hiver.

Ceux qui ne sont pas d’accord avec moi, dans tous les cas je suis biaisé et je ne vous écouterai pas.

Donnez moi un chalet, du matos, et je peux vivre ici une vie entière ici 🏕️

18/06/2025

Marathonien sur piste de 400m en 3:52:10 🏆

→ 105 tours de 400 mètres.
→ 5:30/km de moyenne.
→ Semi passé en 1:55:23.
→ 5 mois de travail structuré.
→ 683 km parcourus.
→ 70 heures passées à courir.
→ Plus de 50 personnes présentes pour vibrer avec moi.

Ces cinq derniers mois ont été intenses.

J’ai mis de la rigueur, du travail, de la patience. J’ai respecté mes engagements, coûte que coûte.

Mais comme dans tout vrai parcours, il y a eu des doutes. Des erreurs. Des petits bobos. Des hauts et des bas. Des séances en solo dans le silence et d’autres partagées.

Et vous savez quoi ? J’ai aimé tout ça.

Pas seulement l’arrivée. Mais tout ce qu’il a fallu traverser pour y parvenir.

J’ai aimé construire ce chemin. Le suivre. L’ajuster. J’ai aimé ce pourquoi je le faisais.

Et le jour J, il n’y avait plus que du plaisir, de la joie et du partage.

Pas juste une performance à délivrer, mais une histoire à vivre, un hommage à incarner.

J’ai remercié beaucoup de monde ces derniers jours. À juste titre.

Mais j’ai oublié une chose : me remercier, moi.

Alors merci à moi d’avoir tenu. D’avoir assumé. D’avoir construit ça sans tricher.

Merci d’avoir été fidèle à ce que je voulais vivre.

Et maintenant ? J’ai des idées plein la tête.

J’ai envie de recommencer. De réinventer. De continuer à tryhard cette vie avec du sens et des tripes.

Il ne me reste plus qu’à canaliser. Prioriser. Organiser.
Mais la suite arrive. Très bientôt.

Parce que ma vie est en train de prendre un tournant. Et je compte bien l’honorer à ma façon.

Adresse

CrossFit Les Angles
Les Angles
30133

Site Web

https://www.quentinbetaille.fr/

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