01/07/2026
🔜Last Prép 🏊♂️🚴🏃♂️🔚
Aujourd’hui est le point de départ de ma dernière prépa de triathlète.
La 1ere en 2018 m’avait emmené au 70.3 de Vichy, la dernière m’emmènera vers mon 10eme championnat du monde consécutif à Kona le 10 octobre 2026.
On m’a souvent posé une question depuis 6 mois : quand est ce que tu reprends l’entraînement …
Alors comment dire 😅depuis le début d’année j’ai fait 114h de course à pied 135h de vélo et … 11h de natation ( vous l’aurez compris ce n’était pas mon sport favori ..) 24h de renfo
En somme 284h de sport soit un peu plus de 10h/sem.
Apres avoir enchaîné les grosses saisons avec des courses de avril-mai jusqu’à octobre-novembre pour cette dernière année l’objectif était de m’entretenir sans créer de fatigue mental et arriver frais physiquement et mentalement à cet instant.
Sous la houlette de la FranckGuyon , cet objectif est réussi.
Physiquement forcément je ne suis actuellement pas au même niveau qu’en 2024 ( ma plus course à mes yeux 😍) mais je n’ai certainement jamais été aussi frais mentalement pour attaquer une prépa pour Kona et par expérience je sais que de la fraîcheur mentale il en faut pour Kona …
Ma carrière de triathlète aura dépassé toutes les espérances que j’avais en tête lorsque j’ai effectué ma première prépa en 2018.
Mais le compétiteur que j’ai toujours été , est prêt pour vibrer une dernière fois et donner le meilleur de moi même le 10 octobre sans pression , peu importe le résultat…mais jamais sans ambition.
Avant ce 10 octobre:
Je serais présent à Vichy le 23 août là où tout a commencé que ce soit sur 70.3 ou full.
J’enchaînerais 15jours plus t**d à Gerardmer sur le XL pour un we de triple effort en famille et sur ce qui est pour moi le plus beau triathlon de France.
Puis je ferais un dernier détour à Nice le 13 septembre sur les WC 70.3 , nice un endroit lui aussi particulier où j’ai vécu de fortes émotions qu’elles furent joyeuses ou douloureuses.
Le compte à rebours est lancé 🫡⚔️👊
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