Indococoon: Massage, Hatha Yoga

30/08/2026

Une petite douceur musicale du dimanche matin 😃

Shiva, Shakti et la Force intérieure

Dans ma compréhension personnelle, nourrie à la fois par le yoga et le soufisme, Shiva et Shakti ne sont pas nécessairement des personnages à considérer de manière littérale. Je les ressens plutôt comme deux forces complémentaires qui vivent en nous.
Shiva, c’est la conscience, le silence, la stabilité.
Shakti, c’est le mouvement, l’énergie, la puissance de vie.
Elles peuvent sembler opposées, mais elles ont besoin l’une de l’autre. Lorsqu’elles retrouvent leur juste place, elles deviennent une force d’équilibre.
Le Guru, dans cette lecture, n’est pas seulement un maître extérieur. Il est cette Force avec un grand F, cette lumière intérieure qui permet aux polarités de se rencontrer et de retrouver leur harmonie. Pour moi, cette Force vient de plus grande que nous — de l’Univers, du Créateur, de la Source — et pourtant elle demeure profondément présente en chacun de nous.
Elle ne disparaît pas lorsque viennent la peur, la colère, la confusion ou les difficultés.
La pratique nous aide simplement à revenir vers elle :
adoucir nos pensées, adoucir nos paroles, adoucir notre regard.
Devenir plus simple. Plus présent. Plus conscient.
Les problèmes ne disparaissent pas forcément, mais notre manière de les rencontrer change.
Et peu à peu, lorsque Shiva et Shakti retrouvent leur harmonie en nous, nous ne cherchons plus seulement l’équilibre :
nous devenons nous-mêmes un lieu d’équilibre.

🎶 Om Guru / Om Namo Narayani – Edo & Jo

bon dimanche à tous

et à demain au yoga nusantara 10h chez Indococoon: Massage, Hatha Yoga

Fisilmi

Provided to YouTube by CDBabyOm Guru (Trust Within) · Edo & JoB...

23/08/2026

HATHA YOGA NUSANTARA — rentrée

Revenir au souffle.
Revenir au corps.
Se déposer, s’écouter…
et laisser doucement émerger ce qui demande à naître.

Cours Hatha Yoga
Lundi 10h – 11h30
Mercredi 18h30 – 20h
Vendredi 18h30 – 20h

Une pratique traditionnelle, consciente et accessible, entre souffle, présence et mouvement.

📍 INDOCOCOON – Lens

23/08/2026

27/07/2026

💰 Certaines familles accumulent des fortunes qui dépassent le PIB de nombreux pays.

Présentes dans la distribution, le luxe, l'énergie, l'agroalimentaire ou encore l'industrie, elles contrôlent des entreprises mondialement connues et transmettent leur patrimoine de génération en génération.

Des familles comme les Walton (Walmart), les Hermès, les Mars ou encore les Al Nahyan figurent parmi les plus riches de la planète, avec des patrimoines se chiffrant en centaines de milliards de dollars.

Leur richesse ne repose pas uniquement sur l'argent, mais aussi sur des participations dans de grandes entreprises, des investissements et des actifs répartis dans le monde entier.

💬 Selon toi, préfèrerais-tu hériter d'une immense fortune familiale ou créer ton propre empire à partir de zéro ? 👇

22/07/2026

Morning ritual

Respirer. S'étirer. Méditer.
Face à une mer paisible et à un Bali caché derrière des nuages bienveillants.
Les plus beaux paysages sont parfois ceux qui se révèlent dans la douceur, loin de l'agitation
L'année prochaine, je vous emmène ici, pour partager ma pratique, mes ateliers et vous faire découvrir la spiritualité indonesienne, dans un Bali authentique et préservé.

Fisilmi

29/06/2026

CONGÉ ANNUEL
Indococoon fera une pause du 29 juin au 6 août.
L'été, avec sa chaleur, peut parfois accentuer la fatigue et les tensions du corps. Alors offrez-vous une parenthèse de douceur avec un massage relaxant — votre corps vous dira merci 🤍
Pendant mon absence, je vous laisse entre de bonnes mains avec
deux collaborateurs en qui j'ai pleine confiance :
Wafi & Victoria
Tous deux formés chez Indococoon, ils partagent la même exigence de qualité et exercent aujourd'hui en tant que praticiens indépendants, avec une solide expérience. Ils prendront soin de vous avec le même soin et la même attention.

Réservation uniquement par WhatsApp pour le moment (pas de Planity).
Merci infiniment pour votre confiance et votre fidélité. Je vous souhaite un été lumineux et ressourçant

À très bientôt,

Fisilmi – Indococoon
Tu veux une version plus courte pour Instagram (story) en plus de celle-ci pour le post ?

15/06/2026

je vous souhaite bonne semaine 😃
si jamais vous ne trouve pas un créneau sur planity , si c'est urgent n'hésitez pas m'envoyer whatsapp 😃
🩷

Fisilmi

29/05/2026

Un cadeau qui ne se range pas dans un placard, mais qui reste dans le cœur.

Pour la plus précieuse des mamans, offrez une parenthèse de sérénité.

Dans le cocon d'Indococoon, chaque soin est une invitation à la douceur, au lâcher-prise et au bien-être profond.

Avec toute notre douceur,
Indococoon

Au-delà du massage, une expérience de bien-être.

27/05/2026

AU DE LA DE SACRIFICE, UNE SAGESSE DU COEUR
inspiré par la féte aïd el kebir

À travers les traditions, une même vérité revient : aimer ne signifie pas posséder.

aujourd'hui, c'est L'Aïd el-Kebir pour les musulmans , il nous rappelle, à travers l'histoire d'Ibrahim, que le vrai sacrifice est intérieur. C'est l'offrande de l'ego, de l'attachement, de l'illusion que tout nous appartient.

La sagesse védique l'appelle tyāga — agir pleinement, sans s'accrocher aux fruits.
Le Bouddha enseigne que l'Upadana- l'attachement est la racine de la souffrance — aimer sans saisir.
Et Ibrahim incarne ce même geste : offrir ce qui semble le plus cher, pour découvrir que rien ne nous a jamais vraiment appartenu.

Trois traditions. Une même sagesse.
Chacun porte son propre "Ismaël" : le contrôle, la peur de perdre, l'image, le statut, nos certitudes.
Et au fond, une seule question demeure :
Savons-nous aimer sans vouloir retenir ?
Donner sans attendre en retour ?
Avancer sans craindre de tout perdre ?

Ralentir. Remercier. Partager.
Revenir à une spiritualité plus vraie, plus humble, plus vivante

Fisilmi

— Indococoon