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Mouv&Eau

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Laura vous accompagne chez Mouv&Eau,
une structure dédiée à l'Activité Physique Adaptée et au Mouvement Santé

Licence STAPS APA
BPJEPS AAN
BPJEPS AF
Certification Pilates II

04/11/2026

✨ Mercredi – une journée bien remplie !

Aujourd’hui, 3 séances collectives, dont 2 séances de gym douce en remplacement dans une association à Lectoure. 💪😊

Et également 1 séance d’accompagnement à domicile.

Une journée un peu différente du programme habituel, avec le plaisir de rencontrer de nouveaux pratiquants et de partager de bons moments autour de l’activité physique ! 🥰💚💙

03/11/2026

✨ Mardi

Aujourd’hui, 3 accompagnements à domicile, puis une marche Bungy Pump de 6 km entre Saint-Mère et Sempesserre. 🥾💪

Le soleil avait décidé de se cacher et les manteaux étaient les bienvenus ! 🥶🍂

02/11/2026

✨ Lundi – c’est reparti pour les cours collectifs !

Après cette petite pause des vacances scolaires, on reprend le rythme ! 🥰

Au programme aujourd’hui :

🧘‍♀️ 5 séances de Pilates avec un accessoire : le ballon paille !

💪 1 séance de gym douce avec le démarrage d’un nouveau cycle autour du soft ball adapté.

🏡 1 séance d’accompagnement à domicile en duo.

Une belle journée de reprise, avec le plaisir de retrouver les pratiquants et de proposer de nouveaux exercices ! 💚💙

28/10/2026

✨ Mercredi – c’est la reprise !

Après quelques jours de repos et de bons moments avec ma fille 🥰, retour au travail aujourd’hui avec 5 accompagnements à domicile et la séance du Programme Renforcement ce soir ! 💪🔥

Même pendant cette petite pause, j’ai assuré 1 accompagnement à domicile lundi dernier, et 2 autres sont prévus vendredi.

Une semaine un peu hachée entre vacances et travail, mais ça fait du bien aussi de ralentir un peu le rythme et de profiter de sa famille ! 🍂💚💙

21/10/2026

✨ Quelques jours de repos ! 🍂

Hier mardi, 1 accompagnement à domicile, et aujourd’hui mercredi, 4 accompagnements à domicile pour terminer cette petite semaine de travail. 💪🥰

Place maintenant à quelques jours de repos pour profiter et recharger les batteries ! ☀️

Je serai de retour dès mercredi prochain pour reprendre les accompagnements.

À très vite ! 💚💙

19/10/2026

✨ Un lundi de vacances… mais pas complètement ! 😅

Les cours collectifs sont en pause, mais les accompagnements à domicile continuent !

Aujourd’hui, 3 séances d’accompagnement à domicile. Un rythme un peu plus tranquille pendant ces vacances scolaires, et ça fait du bien aussi ! 🍂💚💙

16/10/2026

✨ Vendredi – la semaine se termine !

Aujourd’hui, 4 séances d’accompagnement à domicile pour clôturer cette semaine ! 💪🥰

Les cours collectifs font maintenant une petite pause pour les vacances scolaires, mais les accompagnements à domicile continuent ! 😊

Bonnes vacances à ceux qui en prennent ! 🍂💚💙

14/10/2026

✨ Mercredi !

Aujourd’hui, 2 accompagnements à domicile, puis ce soir, place à la séance en présentiel du Programme Renforcement ! 💪🔥

Déjà 5 semaines de programme ! La régularité s’installe et on continue à avancer vers les objectifs de chacun. 👏🥰

13/10/2026

✨ Mardi – une belle journée !

Aujourd’hui, 3 accompagnements à domicile, puis une marche Bungy Pump d’un peu plus de 5 km. 🥾💪

Et pour terminer le parcours, une belle côte qui a fait travailler les jambes et le cardio ! 🔥😅

Un joli défi pour le groupe, toujours dans la bonne humeur ! 🥰💚💙

12/10/2026

✨ Lundi – c’est reparti pour une nouvelle semaine !

Dernière semaine de cours collectifs avant une petite pause pour les vacances scolaires ! 🍂

Au programme aujourd’hui : 5 séances de Pilates, 1 séance de gym douce et 1 accompagnement à domicile. 💪

Une journée bien remplie pour commencer cette dernière semaine tous ensemble avant les vacances pour nos enfants (et petits-enfants) ! 🥰💚💙

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32700

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