AM COACH

Coach sportif à domicile/Préparateur physique

11/10/2025

https://myamcoach.fr/perdre-12kg-en-90-jours-methode-nsr-myamcoach-fr/
https://myamcoach.fr/am-coach%e2%93%a1/

Vous avez besoin d'un coaching perte de poids sur mesure en présentiel ou à distance? Vous n'allez pas bien, ou vous sentez que c'est le moment d'évoluer même si entendons nous vous acceptez votre corps ?
vous pourriez aller faire un tour sur mon site, et prendre votre rendez vous bilan offert, nous mettrons en place des solutions !
vous y trouverez :
✅un programme sur mesure au complet incluant sport/ nutrition/ récupération/ origine émotionnelle/ gestion de la charge mentale
✅un programme nutrition et une aide supplémentaire à un rythme régulier
✅Différents tarifs suivant le budget et le tout payable avec les chèques vacances /coupons sport

❤️ Quoi qu'il arrive, votre chemin est le bon puisque c'est celui que vous prenez, mais il vous amène maintenant à vous surpasser, changer de vie car vous pouvez simplement l'imaginer même si ce n'est pas évident ! Alors vous attendez quoi ?

Le club AM COACH vous attend
07 62 24 80 84

07/11/2024

La nutrition de Tristan hier qui a déjà perdu autour de 20 kg en quelques mois, une régularité dans les séances , un sérieux, trouver les raisons somatiques et un nouveau rythme de vie, Bravo l’ami !
Faites-vous faire devis et un programme sur mesure facile pour une méthode clefs en main !

31/10/2024

Elise en plein entraînement… on était jour … je ne sais plus environ 55
Elise se donnait fort sur les séances mais je ne vais pas vous mentir, il va falloir attendre pour voir l’aboutissement car , des problèmes de santé qui n’ont rien à voir avec le sport et divers autres difficultés sont venus perturber la vie d’Elise encore un peu plus que d’habitude. Alors elle progresse, se remet en état tout en abordant les choses d’une bien meilleure manière qu’auparavant.
Elise est toujours en transformation, suivant toujours son objectif bien être ou je l’accompagne pour le moment en tant qu’ami et coach

elise_frt1332

15/10/2024

Elise Rêcher Fortier durant son parcours pas évident qui doit travailler sur des horaires très matinaux.
🙏Pas simple de tenir le choc.
➡️ Cela lui impose un cadre qu’elle ne maîtrise pas et ce n’est traditionnellement pas accepté de part son parcours son besoin absolu de liberté et autre passé … .
☦️Au final quelques impacts de fatigue et émotions mais elle est présente à son travail. Un essai pour lequel la question est, est-ce compatible à son objectif de perte de poids et évolution somatique ?

Je suis fier d’Elise et de son parcours, tout n’est qu’apprentissage , avancement , trouver son rythme , que nous nous accordions selon sa volonté et son bien être.

Quoi qu’il arrive je suis derrière elle et l’encourage durant son travail

Et vous ?
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08/10/2024

🪩 Elise c’est une force de détermination, en cette 65 eme journée avant objectif , on retrouve du plaisir au kettlebell , du plaisir sur un apprentissage de la technique du one arm swing .
That’s mean Swing à un bras en anglais ! 😁

(Rappelez vous qu’Elise est une ancienne obèse morbide et anorexique )

🎳 La vie en plein chamboulement pour Elise, une vie qui s’améliore et des pages tournées , une pleine traversée d’émotions ! « Un grand moment de Motion » comme dirait l’autre !
🔌 Elise apprend dans le lâcher prise , qu’il faut parfois faire les choses de manière structurée pour que ça passe et s’améliorer lentement mais sûrement au départ pour appuyer sur l’accélérateur ensuite.
💚 Elise est une machine mais pas que, c’est aussi une femme avec une grosse charge mentale, émotionnelle et spirituelle !
💪🏻 Bravo à toi !

Pour Plus d’infos pour un coaching personnalisé distanciel et aborder touuuus les sujets , c’est par message privé !

07/10/2024

Un coaching sportif ça s’écrit à deux, avec de la motivation, une vraie raison donc, pour chacun d’entre nous.
C’est un travail de cohésion entre coachée et coach mais surtout un travail d’alignement avec vous même .
🚫 Ne croyez pas qu’il faudra juste se mettre à faire de la muscu et des séances un peu dure avec une bonne nutrition et récupération, ça ça marche quand on a peu à perdre…
👉 mais si vous avez plus que 12-15kg c’est souvent pour des raisons internes , de l’ordre du somatique , alors touchons au but , ici nos ombres à elise_1332 et moi
Des infos ? Un coaching sur mesure par un coach qui a 10 ans d’expérience dans le domaine? Des résultats ? C’est ici et en mp !

06/10/2024

Flo veut atteindre 90 kg ,elle s’entraîne.
Sa vie est compliquée et le but du coaching est aussi de lui rendre la vie +simple, c’est pourquoi je suis là pour préparer 2 types de plans alim. 1 en équilibre alimentaire classique et 1 autre avec + protéines pour - de glucides
Elle a +de testo, génétique qui n’aide pas, du somatique qui s’arrange, 1 confiance en elle qui revient/ charge mentale. On travaille à ⏫ tout ça !
COACHING À DISTANCE/MESURE TARIF/MESURE en mp

06/10/2024

Suivez Elise dans la préparation d’Elise ! 70 jours pour changer
Jour 68
De l’endurance juste parce que
💚 1 Elise aime ça
✅ 2 a besoin de ça pour se libérer ,
🚴‍♀️3 adapter son
🍀 4 on pratique de notre côté muscu /hiit nutrition et discussion pour l’accès aux solutions s .

Le tout permet un ensemble cohérent pour ne pas se blesser et atteindre son objectif de perte de poids et bien être !
Un immense Bravo Elise de toute ta détermination ! elise_frt1332
On se canalise et on réussi !
Plus d’infos par message
Devis et coaching sur mesure à distance / domicile et tout est inclus ! Profitez de mes 10 ans d’expérience dans le coaching perte de poids personnalisé !
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Adresse

Le Vaudreuil

Téléphone

+33762248084

Site Web

https://myamcoach.fr/perdre-12kg-en-90-jours-methode-nsr-myamcoach-fr/

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