Stage escrime

Stage d'escrime et de remise en forme d'avant rentrée sportive :)

28/08/2025

J4 : Footing à la fraîche, renforcement musculaire, compétition individuelle et barefit ! Encore une année où ça fait plouf à un très bon rythme 😂

27/08/2025

J3 : Lundi nous avons commencé la journée par des leçons individuelles. La mise en jambe terminée, tout le monde au paddle ! L'occasion de vérifier que l'eau du Lot est toujours bonne. Puis un peu de renforcement musculaire pour terminer la journée.

24/08/2025

J2 : Première journée complète chargée et très ensoleillée ! On a débuté en douceur avec les étirements de Maître Samuel. Puis place au triathlon moderne (course, vélo, tir)... Et un rafraichissement bien mérité au pont de Castelmoron.
Ce soir : leçons individuelles et repos bien mérité !

23/08/2025

J1 : Et c'est partiiii! 🗡️🤩 Le stage de cet été a débuté ! L'échauffement consiste en : l'installation des pistes et un traditionnel test de Buchheit. Les stagiaires se sont ensuite affrontés pour la première fois lors des poules de classement. Puis... la découverte des chambres dignes de châtelains à La Commanderie.

19/08/2024

Et c'est sur ce magnifique coucher de soleil rouge que nous vous quittons pour cette année. 🌞😢 Merci à tous les stagiaires, ce fut comme toujours un grand plaisir ! À l'année prochaine et gardez la forme ! 😁💥

19/08/2024

En direct, la remise de prix de fin de stage! 🏅Dans les catégories : Escrime Individuelle, Escrime Equipe, Barefit, Course d'orientation! Sur la musique des JO pour plus de solennité 😁🏆🏅BRAVO A TOUS !!

19/08/2024

Ce matin, rencontres en équipe ! 💥 On s'encourage, on se donne des conseils... L'escrime c'est aussi "tirer" son équipe vers le haut ! 😁🤺

19/08/2024

Dernier jour de stage ! Bonne journée à tous !

18/08/2024

Quoi de mieux qu'un peu de vélo pour se délier les jambes après les matchs de ce matin ? Avec un objectif : la plage de Clairac !

18/08/2024

On s'échauffe un peu, et puis Hop ! C'est du sérieux. La compétition individuelle tant attendue ! Cette année, nous avons eu le droit à moultes morts subites... Merci pour ces batailles épiques ! 👌🤺

18/08/2024

Puis petit réveil musculaire en étirement sur de la musique douce. 🌼🌞De quoi se relaxer avant la compétition en individuel de ce matin !!

18/08/2024

Première étape de ce matin : le jogging à la fraîche !

Adresse

La Base
Le Temple-sur-Lot
47110

Téléphone

0618217316

Site Web

http://stageescrime.wix.com/temple-sur-lot

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