Au fil de Soi

10/05/2026

À ne pas manquer 😊🙏

19/08/2025

Au plaisir de vous accueillir ☯️

21/07/2025

SAISON 2025/2026
Reprise des cours lundi 8 septembre 2025

03/04/2025

C’est l’occasion de rencontrer ou de retrouver un grand expert et de pratiquer dans la bienveillance

13/09/2024

Ce séjour en Europe est une opportunité unique pour perfectionner mes compétences et affiner ma pratique afin de la retransmettre à mes élèves »,témoigne Pascale Guillemot, de l’association Au fil de soi. Du 11 au 16 septembre, la responsable, passionnée d’arts martiaux, partira en Serb...

04/09/2024

Tai-chi-Chuan (Taiji Quan)

Proche de Pontivy, l’association « Au fil de Soi 99 » vous propose au Sourn et à Saint-Thuriau un enseignement de Taï Chi Chuan (Taiji Quan) de la forme Chen Pan Ling, composée de 99 mouvements.

Le Taiji Quan, Art Martial Chinois consiste à effectuer des mouvements continus, précis, en cercle, en spirale dans un ordre pré-établi. Pratiqué avec lenteur et fluidité, il permet d’être à la fois un art martial, une méditation, une mise en mouvement du corps en conscience.

Par sa pratique régulière, le Taiji Quan renforce et tonifie les muscles notamment ceux des jambes, du bassin et du dos, il améliore la souplesse, élasticité des muscles, des tendons et des ligaments, on développe les capacités d’équilibre, de coordination et de mémorisation, et patience et enfin il apporte détente et réduit le stress en associant le souffle et la concentration.

Pascale vous accueille dans un accompagnement collectif et personnalisé où chaque pratiquant avance dans l’apprentissage de la forme à son rythme tout en gardant la cohésion du groupe.

Nous vous attendons au Forum des associations du Sourn le 6 septembre 2024 à 18h30.

Pascale Guillemot - Tél : 06 78 74 66 07
https://infolocale.actu.fr/associations/organisme-au-fil-de-soi-99-556196/activite-le-sourn-sport-tai-chi-chuan-taiji-quan-8295574

14/08/2024

13/08/2024

Biographie de Chen Pan Ling

16/06/2024

☯️Horaires pour la saison 2024-2025 ☯️

Reprise des cours :

Lundi 23 septembre 2024

10/05/2024

STAGE CHEN PAN LING 2024
Un petit mix photos de notre pratique de taichi chuan mains nues, applications martiales, tuishou (mains collantes), taichi chuan canne, et !!! pause ... lors du stage qui s'est déroulé à Plémy les 4 et 5 mai dernier animé par James Sumarac et Shou Mei.

On se donne RV l'année prochaine🙂