11/04/2026
Salles sur Mer (17) du 1er au 3 mai 2026 - YOGA DANSE MANTRA La Puissance de la Joie
En mai fait ce qu’il te plaît!
Pourquoi cette retraite?
1.Détoxifier/nettoyer/purifier ses corps (physique, émotionnel et énergétique)
2.Recharger ses batteries et restaurer son système nerveux
3.Révéler sa Joie intérieure
4.Partir rebooster
5.avec des outils simples et facile à mettre en pratique dans son quotidien
Bref un temps hors du temps pour se reconnecter à soi... à sa joie intérieure!
Parmi les techniques utilisées :
Yoga: Hatha, Kundalini, Vinyasa, Yin, Restauratif, Yogathérapie, etc...
Méditation (différentes techniques de méditation active)
Danse Libre,
Chants de Mantras,
Sonothérapie,
Alimentation détoxifiante: jeun intermittent (pas de petit déjeuner) cuisiner et manger simple et bon sans lactose, sans viande, sans sucre ajouté et sans gluten... si si c'est possible!
Si la météo le permet, reconnexion aux éléments garantie... nous travaillerons en extérieur et sur la plage, dès que le temps le permettra...
Cercles de partage,
Tirage de cartes...
Soin individuel en option.
Nous serons un petit groupe... Mon objectif vous accompagner dans les meilleures conditions possibles afin que vous trouviez le chemin de la Joie profonde à l'intérieur de vous de manière durable. L’organisation d’un stage ne m’a jamais mise autant en Joie que celui-ci!
Réservation obligatoire au 06 78 45 98 66 ou [email protected]
