Concept Sport Maman

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Le Rove
Concept Sport Maman

Accompagnement dans le sport des futures et jeunes mamans et des femmes à des moments spécifiques de la vie. Alexandra, Femme, Maman, et Coach Passionnée.

Contactez-moi dès maintenant pour échanger et trouver ensemble le programme qui vous convient.

01/04/2026

💪🏼Ne plus se mettre entre parenthèses… 💪🏼🫶

Et si vous pensiez enfin à vous, sans jamais laisser bébé de côté ? 💛

Avec Concept Sport Maman, je vous propose des séances adaptées à votre corps de femme et de maman 🤱
➡️ Renforcement musculaire
➡️ Respiration
➡️ Bien-être physique et mental

👶 Bébé est le bienvenu (et ça change tout !)
🤍 Petit groupe, ambiance bienveillante
📍 Au Rove & à domicile

Parce qu’être maman, c’est une force… mais vous êtes aussi une femme.

✨ Maman, mais pas que.
✨ Ne plus se mettre en pause.

📩 Infos & réservations en message privé
🌐 Horaires & tarifs ici : https://adpsport.my.canva.site/concept-sport-maman

LeRove MamanMaisPasQue RemiseEnForme MamansDuS

21/03/2026

✨ Les horaires, c’est ici ✨

📅 Lundi :
• 8h45
• 10h
• 11h

📅 Samedi :
• 10h
• 11h

📍 La salle se situe juste à côté de l’école du Rove
Une super opportunité de venir faire du sport juste après avoir déposé ton petit 🤍

Un moment pour toi, pour bouger, respirer et te renforcer… sans te mettre entre parenthèses 💛

✨ Maman, mais pas que
✨ Ne plus se mettre en pause

LeRove MamansDuRove RepriseSport MomLife

21/03/2026

Venir avec son bébé, c’est possible 🤍

Ici, tu ne choisis pas entre toi et ton bébé.
Tu viens comme tu es, avec lui, et tu reprends le sport en douceur, à ton rythme.

Respirer, bouger, te renforcer… tout en gardant ton bébé près de toi 💛
Et aussi rencontrer, échanger et partager avec d’autres mamans ✨

✨ Ne plus se mettre en pause
✨ Maman, mais pas que

JeuneMaman MamansEnsemble ConceptSportMaman MamanMaisPasQue

21/03/2026

✨ Ta force de maman, tu la prépares dès maintenant ✨

Être enceinte, c’est déjà être une athlète du quotidien 🤍
Et si tu profitais de cette période pour te préparer en douceur à ton rôle de maman ?

💛 Pendant la grossesse :
Tu renforces ton corps, tu soulages les petits maux, tu respires mieux et tu te connectes à ton bébé.
Tu prends aussi un moment pour toi, sans culpabilité.

💛 Après l’accouchement :
Un corps déjà préparé, c’est une récupération plus sereine, plus rapide et plus en confiance.
Tu retrouves plus facilement ton énergie, ton tonus… et surtout, tu te sens forte dans ta nouvelle vie de maman.

Ici, pas de pression. Juste de la bienveillance, du mouvement et du partage 🤍
Parce que prendre soin de toi, c’est déjà prendre soin de ton bébé.

✨ Ne plus se mettre en pause.
✨ Maman, mais pas que.

GrossesseSereine PostPartum MamanEnForme PrendreSoinDeSoi ConceptSportMaman MamanMaisPasQue NePlusSeMettreEnPause

11/03/2026

✨ Nouveaux créneaux – Concept Sport Maman ✨

Parce que je sais que vos journées de mamans sont bien remplies… j’ouvre de nouveaux créneaux pour vous faciliter l’organisation !

💡 Nouveau créneau idéal après avoir déposé les enfants à l’école :

🗓 Lundi
• 8h45 – 9h45 (nouveau – profitez-en dès que vous avez déposé votre enfant à l’école, la salle est juste à côté)
• 10h – 11h
• 11h – 12h

🗓 Samedi (nouveau )
• 10h – 11h
• 11h – 12h

📍 Toujours au Rove, avec une nouvelle salle pour mieux vous accueillir.

👶 Les bébés sont toujours les bienvenus pendant les séances.

Un moment pour prendre soin de vous, bouger, respirer et partager avec d’autres mamans, sans avoir à choisir entre votre bien-être et votre bébé.

✨ Maman, mais pas que.
✨ Ne plus se mettre entre parenthèses.

📩 Infos et inscriptions en message privé.

04/03/2026

⸻

Bouger enceinte, c’est accompagner ce corps qui change 🤍

Respirer.
Renforcer.
Soulager.
Se reconnecter.

Un moment pour toi, dans une ambiance conviviale et sereine, entourée d’autres futures mamans 🌿

📍 Le Rove
🗓 Lundi 10h–11h
🗓 Mercredi 18h

Ne plus se mettre en pause ✨

LeRove ConceptSportMaman BougerPendantLaGrossesse

03/03/2026

Futures mamans , venez bouger le lundi matin (10H et 11H) ou le mercredi soir(18H) 🤍
L’activité physique encadrée pendant la grossesse apporte un véritable bien-être, à la fois physique et mental. Elle vous prépare en douceur à l’accouchement et facilite votre récupération en post-partum.
Au Rove, venez partager un bon moment avec nous, dans une ambiance bienveillante, adaptée à chacune ✨
✨ Aucun engagement, venez tester ✨

Adresse

10 Rue Adrien Isnardon
Le Rove
13740

Site Web

https://adpsport.my.canva.site/concept-sport-maman

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