Act Defense

10/11/2024

Une journée d’initiation à la défense individuelle pour le collectif dans le cadre du mois contre les violences faites aux femmes.
Un extrait de cette journée passée dans la bonne humeur sur région ce soir vers 19h

04/09/2022

CIRYL GANE ET LA COMPAGNIE FRANÇAISE ONT MIS LA FRANCE SUR LA CARTE DU MMA …

C’était une soirée plus qu’explosive !!!
Lors du main event, Cyril Gane a envoyé Tai Tuivasa au tapis et nos quatre autres combattants tricolores (Nassourdine, William, Fares et Benoît) qui ont combattu ce samedi 3 septembre à l'Accor Arena de Bercy ont triomphé dans une salle archi comble.

Paris est désormais sur la carte.

03/09/2022

Retrouvez nous sur le stand de l'EAM le 03 septembre pour les inscriptions de l'année 2022/2023, vous pourrez ainsi demander tous les renseignements de nos activités au seins de l'association.

Nous vous attendons nombreux sur la place des platanes.

Sportivement

04/03/2022

Salut tout le monde, j’espère que vous allez bien.
Avec Nathalie, nous organisons une randonnée le dimanche 13 mars dans la montagne de Thiey. Ceux et celles qui ont envie de venir sont les bienvenus.
Je vous mets en dessous le lien de la page rando de la montagne de Thiey où vous pourrez trouver toutes les infos.

Pour ceux et celles qui viendront, informez-en Nathalie via sont Facebook : Nath Gressier ou en répondant sous le post.

Au plaisir de vous voir.

Randonnée pédestre - Au départ de Saint-Vallier, pont routier de Nans sur la RD 6085 (860 m)

16/12/2021

N’oubliez pas, samedi soir Tristan combat en au casino de Bâle.
Live sur la page YouTube du grand casino de Bale
On vous mettra le lien samedi sur la page.

Soyez nombreux à visionner son combat.

11/04/2021

Et sinon, vous en êtes ou de votre condition physique avec ce confinement ? Près pour une reprise si elle pouvait être dans les jours à venir ?
Dites-nous tout !!!

01/01/2021

Je vous souhaite une très bonne et heureuse année 2021. Pleine d’entraînements , de sueurs et de rires.
A très bientôt

27/12/2020

En espérant que 2020 nous aura tous permis de travailler un peu la méditation ainsi que la souplesse pour qu’en 2021 nous puissions repartir sur de bonne base.
Bonne fête de fin d’année 2020

24/12/2020

Un cours particulier spécial Noël, à partager sans modération 🤣🎁

27/11/2020

WOD challenge III

100 ROWING
100 PUSH PRESS
100 DEADLIFT

prendre un poid entre 40 et 50% du poids du corps

A faire en moins de 10 mn

Mon temps 9´47´´ avec 2 kettlebells de 16kgs

Bon WE😉