LRK Oxygene

20/07/2015

retrouvez moi à karine lrk oxygene c notre nouveau facebook!!!, venez découvrir nos dernières nouveautés!!! et au sur notre site internet : lrkoxygene.blog4ever.com A TOUT DE SUITE

24/08/2013

BODY PUMP

BODY'FITBODY'FITnouveauté Cette activité permet de se tonifier en douceur grâce à une barre et des charges de poids variables. Enchainements d'exercices de musculation simples à réaliser , chorégraphiés sur une musique entrainante. Tous les groupes musculaires sont sollicités. Accessible à tous MER...

24/08/2013

DEBUT DES COURS LE 15 SEPTEMBRE.......

VENTRE PLAT 2013VENTRE PLAT - EXERCICES CHOREGRAPHIE ET CARDIO AVEC UN BALLON LEGER- UN TRAVAIL DE RESISTANCE AVEC ELASTIQUES POUR RENFORCER LA SANGLE ABDOMINALE et améliorer votre gainage et posture.- DES ETIREMENTS COURS TONIQUES ET EFFICACES LE MERCREDI DE 18H45 A 19H30SALLE DU BOULODROMME24/08...

24/08/2013

MODELAGE D'AILLEURSNOUVEAU MODELAGE D'AILLEURSCOURS DE MASSAGE DETENTE ET BIEN ÊTRE - MODELAGE YOGA THAILLANDAIS- LE MODELAGE ASSIS- LE PIJAT KEPPLA (massage indien de la tête)- MODELAGE DU DOS- MODELAGE DU VISAGE- MODELAGE DES PIEDS ET DES MAINS,,,,,,,,, LE MERCREDI DE 21H A 21H45SALLE DU BOULOD...

24/08/2013

ZMB' SENTAO LE TOUT NOUVEAU COURS TENDANCE DE LA RENTREE AVEC KARINE MENGOUCHI BOUGER SUR DES RYTHMES EXOTIQUES AUTOUR D'UNE CHAISE L'EQUILIBRE PARFAIT ENTRE LE CARDIO TRAINING INTENSE ET LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS IDEAL POUR BRULER LES CALORIES, SCULPTER VOTRE CORPS TOUT EN VOUS AM...

24/08/2013

REPRISE DES COURS LE 15 SEPTEMBRE AIE AIE AIE

STEP ZMB' NOUVEAUTE LE STEP ZMB' Un cours de 45' chorégraphié et accessible à tous Bouger sur des rythmes merengue , salsa, cumbia, orientales reggeaton , samba, house....autour d'un step, permet d'éliminer les calories et de se renforcer.... Un pur moment de sport et danse sur un step..... le jeudi...