Le Krav Maga est une méthode basée sur des techniques issues de mouvements naturels, associées à un mode de pensée réaliste. Ce souci de réalisme du Krav Maga n'autorise pas de rêgle, de limite ou de compétition. Développé dans un environnement de guerre, le Krav Maga a étudié, testé et amélioré ses techniques, devenant parmi les systèmes de défense l'un des plus efficaces. A partir de 1964, afin que chacun puisse se défendre, Imi Lichtenfeld adapte le Krav Maga aux situations d'agressions civiles. L'apprentissage du Krav Maga apporte l'acquisition de concepts et de techniques permettant d'augmenter ses possibilités de défense contre des saisies, des étranglements, des menaces avec armes ou objets contondants et de faire face à toute situations.
