21/06/2026
⚠️⚠️CANICULE & BAIGNADE : LA VIGILANCE CONCERNE TOUT LE MONDE ⚠️⚠️
Les fortes chaleurs sont de retour et avec elles l'envie de profiter des piscines, lacs, rivières et plages.
Mais attention : la chaleur, la fatigue, la déshydratation ou un simple moment d'inattention peuvent rapidement transformer un moment de détente en situation dangereuse.
➡️Hydratez-vous régulièrement
➡️ Protégez-vous du soleil
➡️ Entrez progressivement dans l'eau
➡️ Ne nagez pas seul
➡️Ne surestimez jamais vos capacités
➡️ Privilégiez les zones surveillées
Que vous soyez nageur confirmé ou occasionnel, adulte ou enfant, la prudence reste votre meilleure alliée.
L'ASNR Natation vous souhaite un bel été et vous invite à adopter les bons réflexes pour profiter de l'eau en toute sécurité.
CD93 Natation
Ligue Ile de France de Natation
Ville du Raincy