FLEX

Propose des entraînements de sport adaptés à tous les niveaux, à faire chez soi ou dans un parc

09/06/2021

Pour Mountain climber : 1 rep=1 mouvement jambe gauche + jambe droite. Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥 @ Le Puy-En Velay, Auvergne, France

14/04/2021

Le fameux test de Cooper ! Mettez vos records en commentaire 😁🔥

29/03/2021

Pour Mountain climber et fentes sautées : 1 rep=1 mouvement jambe gauche + jambe droite. Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥 @ Le Puy-En Velay, Auvergne, France

17/03/2021

Pistol squat : 1 rep = jambe gauche + jambe droite. Idem pour mountain climber. Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥 @ Le Puy-En Velay, Auvergne, France

08/03/2021

Tractions prise pronation, largeur classique. A vous 😉😎🔥

05/03/2021

Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥 @ Le Puy-En Velay, Auvergne, France

24/02/2021

Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥 Pour les mountain climber : 1 mouvement = jambe gauche + jambe droite ⚠️ @ Le Puy-En Velay, Auvergne, France

19/02/2021

Alors ? 😎🔥

15/02/2021

WOD 4

Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥 @ Le Puy-En Velay, Auvergne, France

13/02/2021

WOD 3

Vous pouvez le faire en prenant votre temps ou le plus vite possible en mettant votre temps en commentaire 🔥

Adresse

Place Du Breuil, Le Puy-en-Velay
Le Puy-en Velay
43000

Site Web

https://flex-43.wixsite.com/flex43

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