Aurélien kiprun team

31/08/2026

Et voilà… encore une victoire à la maison ! 🏆❤️

Quelle belle édition de la **Foulée des Vignerons** ! Courir ici, au pied de mon immeuble, entouré des copains du club, des collègues et de tous les bénévoles qui ont préparé cette belle fête, ça a une saveur toute particulière. Oui, ici, je suis chez moi.

Cette année, le parcours a évolué : **16 km**, un peu plus long, un peu plus technique… mais toujours aussi magnifique. Un vrai plaisir de (re)découvrir des sentiers tout près de chez nous, parfois exigeants, mais tellement beaux.

Un immense merci à toute l'organisation des **Vignerons de Vals** pour cette nouvelle édition, encore une fois parfaitement réussie. 👏

Rendez-vous l'année prochaine ! 🍇🏃

Les vignerons de Vals Près le Puy
Velay Athlétisme
Decathlon Le Puy En Velay
Kiprun

28/08/2026

J-100

16/08/2026

05/08/2026

Ce dimanche, direction Saugues pour la course la La Gévaudane . Comme toujours, c'est un vrai plaisir d'y participer !

Le cadre est magnifique et c'est toujours l'occasion de retrouver les copains dans une super ambiance.

Je n'avais aucun objectif particulier sur cette course. Dès les premiers kilomètres, je me suis retrouvé seul en tête et j'ai simplement essayé de maintenir une allure soutenue, un peu comme lors d'une séance d'entraînement. Sans enjeu de chrono, l'idée était avant tout de prendre du plaisir… et au final, de décrocher une belle victoire.

Un grand merci à toute l'organisation pour cet événement toujours aussi réussi. À l'année prochaine !

Velay Athlétisme
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Decathlon Le Puy En Velay

19/07/2026

**Première participation au Semi Marathon Marvejols-Mende, et quelle expérience ! 🤩**

Le niveau était extrêmement relevé, mais c'est aussi ce qui rend cette course si spéciale.

J'arrivais au départ en pleine forme, avec tous les voyants au vert. L'objectif était 1 h 20, et je boucle finalement la course en 1 h 19. Un chrono qui me satisfait pleinement !

Le seul point noir de la journée ? J'ai tout simplement oublié ma petite flasque d'eau à la maison… Résultat : une hydratation insuffisante depuis le matin, une erreur qui m'a coûté cher. Les premières crampes sont apparues dès le 17ᵉ kilomètre.

Les cinq derniers kilomètres se sont courus en gestion. Il a fallu gérer chaque montée pour limiter les contractures, tout en profitant des descentes, où les crampes me laissaient un peu de répit. J'y ai perdu un temps précieux, mais cela me rassure énormément sur mon niveau de forme : réussir ce chrono malgré cet imprévu est très encourageant. La petite frustration reste de ne pas avoir pu relancer sur la fin, alors que j'avais encore de l'énergie.

Au final, je termine 23ᵉ au scratch et 9ᵉ Français, preuve du niveau exceptionnel de cette édition.

L'ambiance était incroyable, avec des passages qui rappelaient vraiment le **Tour de France** ! 🚴‍♂️ Un immense merci aux supporters pour leurs encouragements.

Très heureux également d'avoir partagé cette journée avec le club, toujours dans une superbe ambiance. Cerise sur le gâteau : **une magnifique 3ᵉ place par équipe ! 🥉**

Une seule envie désormais : revenir l'année prochaine pour aller chercher un chrono encore meilleur… cette fois-ci, sans les crampes ! 💪🏔️

Velay Athlétisme
Decathlon Le Puy En Velay
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06/07/2026

11/05/2026

Championnat de France du 10 km.
Une grosse déception.

Pourtant, toute la préparation laissait présager une belle course : des semaines d’entraînement solides, des chronos très prometteurs… mais le jour J, rien ne s’est aligné.

La semaine avant la course a été compliquée : d’abord simplement enrhumé, puis réellement malade deux jours avant l’événement, au point d’hésiter à prendre le départ.

Samedi : réveil à 6h pour un footing et quelques lignes droites afin de tester l’état de forme. Ensuite, journée de travail de 8h30 à 18h. Puis départ pour Troyes 5 heures de route. Couché direct à minuit, avant un départ de course à 12h45 le lendemain.

Les jambes répondaient présentes, mais pas le souffle. Malgré une belle densité pour s’accrocher et aller chercher un chrono, impossible de concrétiser tout le travail réalisé ces derniers mois.

À l’arrivée, 30'41 énormément de frustration. Cette distance semble presque maudite pour moi.
Mais avec un peu de recul, au vu de l’état de forme et du contexte, je ne peux qu’être satisfait d’avoir été au bout.

Cela n’enlève pas l’amertume de tout cet investissement pour un résultat loin des attentes.

Et un immense merci à mon coach Raphael Benezit pour son accompagnement tout au long de cette préparation, mais aussi pour avoir attendu la fin de ma journée de travail afin de faire ce long trajet avec moi.
Un coach en or.

Maintenant, place à des courses plaisir, sans regarder le chrono. Retrouver des sensations, reprendre du plaisir… avant de repartir au charbon.

Velay Athlétisme
Decathlon Le Puy En Velay
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04/05/2026

Une édition des 15 km du Puy-en-Velay placée sous le signe du partage et de la convivialité 🙌

Il y a une semaine déjà, j’ai eu le plaisir, avec mes collègues Thibaut Imbert et Guillaume Coelho , d’encadrer une reconnaissance du parcours aux côtés d’une trentaine de participants, en partenariat avec la Maison M et Decathlon Le Puy En Velay . Un vrai moment d’échange, simple et chaleureux, comme on les aime.

Puis est arrivé le jour J.

D’abord, une grande fierté de pouvoir encouragé mon fils sur le 2 km. Une très belle première expérience sur la distance 👏

Ensuite, place à mon propre défi sur le 5 km. L’objectif était clair : passer sous les 15 minutes. Malheureusement, une digestion un peu tardive en a décidé autrement… Mais le plus important était ailleurs : le plaisir de partager la course avec mon collègue Fabien Rousson , qui s’est envolé vers la victoire au 3e kilomètre. Très fier de lui, au vu de ses progrès ces derniers temps et du travail accompli à l’entraînement 💪
Et quel bonheur de monter sur le podium à ses côtés !

Petit regret tout de même : ne pas avoir été à 100 % pour tenter de passer ensemble sous les 15 minutes.

Puis changement de rôle pour l’épreuve reine des 15 km : dossard 43, mais cette fois en tant que meneur d’allure ⏱️
Objectif : emmener un maximum de coureurs sur une base d’1h, les encourager, les accompagner jusqu’au bout.

Mission accomplie : 1h tout pile (ou presque 😉).
Mais surtout, énormément de satisfaction à voir chacun se dépasser et atteindre son objectif.

Une édition particulière, riche en émotions, et une belle réussite collective.

Place désormais au prochain objectif : les championnats de France de 10km dans une semaine.
On croise les doigts pour que la dynamique des dernières entrainements de ces dernière semaines se confirme le jour J 🤞

Velay Athlétisme
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